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体育实践课教程PDF电子书下载
- 电子书积分:19 积分如何计算积分?
- 作 者:李重申主编
- 出 版 社:北京:高等教育出版社
- 出版年份:2000
- ISBN:7040090228
- 页数:664 页
第一章 人体运动基本素质 1
第一节 心肺功能的基础——耐力 1
第二节 人体活动的基础——力量 4
第三节 人体姿态的基础——柔韧 11
第二章 身体锻炼的方法与能力 15
第一节 跑、跳跃、投掷能力 15
第二节 支撑、悬垂能力 41
第三节 滚、翻、跌、扑能力 53
第四节 对抗、拼搏能力(篮球、足球、排球、乒乓球、网球、羽毛球、自行车、拳击、中国式摔跤、散手与其他搏击) 76
第三章 形体与健美 241
第一节 形体训练 242
第二节 健美操 262
第三节 手足操 283
第四节 健美运动 303
第四章 体育与鉴赏 329
第一节 体育舞蹈 329
第二节 艺术体操 336
第三节 滑冰与轮滑 347
第五章 民族传统体育 369
第一节 武术(长拳、器械、太极拳、防身术) 369
第二节 民族传统健身法 439
第三节 民俗游戏 450
第六章 修身养性活动 472
第一节 射箭 472
第二节 柔道 475
第三节 跆拳道 479
第四节 棋类(围棋、中国象棋、国际象棋、桥牌) 491
第七章 休闲娱乐活动 536
第一节 高尔夫球 536
第二节 台球 544
第三节 门球 548
第四节 保龄球 552
第五节 划船 556
第六节 射击 572
第七节 航模 577
第八章 生存与适应技能 581
第一节 攀爬技能 581
第二节 野营 592
第三节 水上运动(游泳、帆船、帆板、航海多项运动、摩托艇、滑水、冲浪、潜水) 607
第四节 马术 648
附录1 学校体育工作条例 650
附录2 运动处方 656
主要参考书 664
- 《高级英语阅读与听说教程》刘秀梅编著 2019
- 《看图自学吉他弹唱教程》陈飞编著 2019
- 《激光加工实训技能指导理实一体化教程 下》王秀军,徐永红主编;刘波,刘克生副主编 2017
- 《AutoCAD 2019 循序渐进教程》雷焕平,吴昌松,陈兴奎主编 2019
- 《少儿电子琴入门教程 双色图解版》灌木文化 2019
- 《Photoshop CC 2018基础教程》温培利,付华编著 2019
- 《体育公共服务改革 理想之美与现实之殇》齐超 2019
- 《剑桥国际英语写作教程 段落写作》(美)吉尔·辛格尔顿(Jill Shingleton)编著 2019
- 《英语自学进阶教程全6册 3》爱尔兰迪尔德丽出版社著 2019
- 《雅马哈管乐队训练教程 降E调单簧管 分谱》Japan Band Clinic委员会 2019
- 《高考快速作文指导》张吉武,鲍志伸主编 2002
- 《建筑施工企业统计》杨淑芝主编 2008
- 《钒产业技术及应用》高峰,彭清静,华骏主编 2019
- 《近代旅游指南汇刊二编 16》王强主编 2017
- 《汉语词汇知识与习得研究》邢红兵主编 2019
- 《黄遵宪集 4》陈铮主编 2019
- 《孙诒让集 1》丁进主编 2016
- 《联吡啶基钌光敏染料的结构与性能的理论研究》李明霞 2019
- 《近代世界史文献丛编 19》王强主编 2017
- 《激光加工实训技能指导理实一体化教程 下》王秀军,徐永红主编;刘波,刘克生副主编 2017
- 《全国高等中医药行业“十三五”创新教材 中医药学概论》翟华强 2019
- 《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书 生活适应 二年级 上》人民教育出版社,课程教材研究所,特殊教育课程教材研究中心编著 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《习近平总书记教育重要论述讲义》本书编写组 2020
- 《办好人民满意的教育 全国教育满意度调查报告》(中国)中国教育科学研究院 2019
- 《高等数学试题与详解》西安电子科技大学高等数学教学团队 2019
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编著 2018
- 《教育学考研应试宝典》徐影主编 2019
- 《语文教育教学实践探索》陈德收 2018
- 《家庭音乐素养教育》刘畅 2018