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前言 1

（1918年～1936年）家乡和家园 3

家庭学校 5

戒烟“家牢” 7

干爹孙铁匠 9

一颗爱心 12

我是什么人 14

来得太早的难题 16

读到一本活书 18

目睹官兵匪患 20

做人之道 22

父子对话 24

老师妈妈罗静宜 26

投进心灵的炸弹 28

国将不保　何以家为 30

兄妹缘 32

从孔夫子到孙中山 35

热血少年桃园结义 37

行万里路 39

没齿不忘的教诲 41

当一百天兵 43

从岳飞到林则徐 45

往何处去——向左转 47

熊卓云义释救亡学生 51

从马克思到毛泽东 53

（1937年～1949年）投笔从戎奔赴黄土高原 57

朱总司令到此已一个时辰 59

徒步奔延安就够格入党了 61

接受张闻天的一场面试 64

“青年们，有多大劲就跳多高！” 66

身怀“三宝”下山 68

与“五老”的忘年交 70

打入国统区——钻进牛魔王的肚子 72

初战必胜，开张吉利 73

美丽的青弋江 75

抬头看人才，低头思政策 77

父亲与党 79

三任中学教员 81

出没在特务眼皮底下 84

红岩——蒋管区抗日的灯塔 86

红岩统帅周恩来 88

一片爱心 90

当战士的文化教员 92

受奖一段灰呢料 94

“周恩来新闻大学”的学生 96

身怀“三勤、三化、一笔”再下山 98

革命英雄主义的壮举 100

赠送慰问金 102

排骨面与榨菜面 104

在前线接受政治审查 106

特务挑起的风波 108

背黑锅 110

学做党报人 112

和平来了想什么 114

“弥天大勇”的巨人 116

奔梅园——首次乘飞机 118

造访冯玉祥 120

重上战场 122

“摇身三变”的徐敏 124

急中生错，惹恼锡金 126

先斩后奏，主动出报 128

机遇乎？命运乎？ 130

送来一株“活人参” 132

银行行长拜访老师 134

和泉城青年交朋友 136

（1950年～1956年）成为北京人 141

许立群一席话 143

为青年服务 144

须与青年共忧欢 146

青年报人的特殊品格 148

胡耀邦——内行领导办报 150

一个难忘的时刻 152

接受北师大教授聘书 154

青年研究 156

国家主席眼中的青年报 158

“四报人”——我的良师益友 160

保护好人真难 162

一幕悲剧 164

（1957年～1965年）一帆风顺 169

立志改革 171

讲真话，道真情 173

姓资了吗？ 175

征战八年，全军覆没 178

舍得一身剐，敢把皇帝拉下马 180

“说心里话，我喜欢他们” 182

别了，大白楼 184

“当官不为民作主，不如回家卖红薯” 186

你没有忘记米脂人 188

兄妹话米脂 190

大彻大悟 192

话说“五不怕” 194

进谒曲阜孔庙 196

和李立三同志谈心 198

白天出气，大家满意 200

《巴山漫话》与《夜谈》专栏问世 202

祸从笔出 204

病从心中来 206

再次贬下去 208

（1966年～1976年）我成了一幕民族悲剧的演员 213

气跑了专案组长 216

监管人员的心 218

被抛进无法无天的世界 220

优胜劣败——度着黄连一般的岁月 222

三不主义——不疯，不病，不死 225

支左功过，立此存照 227

江震被害，戴笠笑煞 229

三个问题——红卫兵在反思 231

两兄弟陪嫁姊姊一把伞 233

大辩论救我一命 235

进京告状——让中央了解冤情 237

曹福清万里护送“走资派” 238

戴着枷锁研究“文革” 240

从武连山到白马关 242

盐罐罐空着半个月了 244

小雪菱历险记 246

来它一次火力侦察 248

家破人未亡 250

两代干部通信录 252

囚徒出狱家何在 255

超然纵目窦圌山 257

越过北大荒就看见女儿了 259

放火烧日记 262

一方石砚酬知交 264

将军风骨铁铮铮 266

妹妹的一哭一笑 268

小喜鹊飞来了 270

我这一家 272

当一次女儿择婿的顾问 274

“书记，我多么想穿一条涤纶裤” 276

徐明国的新视角 278

与何文明的忘年交 281

稳定泸天化的灵丹妙药 283

选贤任能的故事 285

“203部队” 287

“五总”战川维 288

一个被水泥袋压倒的女孩 290

书记的疯话 292

小雪藜入狱记 294

把失去的夺回来了 297

（1977年～1985年） 297

58岁——在革命征途上的追求 301

我与浙大的缘份 302

壮志未酬，奉命撤离 304

花甲之年再度进京 306

十年寒窗奠定科研基础 308

勤奋苦学出成果出人才 310

研究青运史的故事 312

当个终身制的研究所长 314

党纪教育的科学实验 316

何水云自请挑担子 318

两所大学应运而生 320

理想·修养·良心 322

后记：“苦闲斋”纪实 324

给青年人留下点财富——《一本未写完的书》编后记&狄沙 329

作者经历年表 332