记忆力 快速提升记忆力的秘密PDF电子书下载

图书介绍：本书是关于如何提高记忆力，对大脑进行锻炼的知识性读物。作者是全球顶尖的50位科学家之一、美国著名脑科学家加里·斯摩博士，他根据最新的脑科学研究成果，提出一整套科学、高效的大脑训练计划，并从饮食、医药、运动、酒精、压力等其他生活方式着手，进一步打造全面的大脑保健方案，消除造成遗忘的不利因素，提高大脑的活动水平，帮助读者从根本上提升记忆力。