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第一章 老龄基本知识 1

什么是老年人、自理老人、介助老人、介护老人 1

什么是人口老龄化 2

人口老龄化的界定 2

什么是“超老年型”社会 3

什么是老年社会福利院 3

什么是养老院（老人院） 3

什么是老年公寓 4

什么是护老院 4

什么是护养院 4

什么是敬老院 4

什么是托老所 5

什么是老年人服务中心 5

成立社会养老机构的程序 5

社会养老机构管理的要求 7

老年人社会福利机构的名称规定 7

国家对老年服务机构的税收政策规定 8

老年人协会的作用 8

五保的含义 10

什么是农村五保供养 10

做好五保供养工作的重要意义 10

什么是五保供养对象 11

农村五保供养工作的管理机关 11

五保供养的条件 11

五保供养的形式 12

五保供养标准和内容 13

五保供养资金的筹集方式 14

农村税费改革后如何保障五保对象的供养资金 14

如何确保农村五保供养资金的落实 14

确定五保对象的程序 15

办理享受农村五保供养待遇的程序 16

如何妥善解决农村五保供养对象的困难 16

五保供养对象的财产处理 17

哪些情况核销其《农村五保供养证书》 17

农村五保供养服务机构的建设和管理要求 18

农村五保供养工作监督管理的规定 18

第二章 老年人合法权益保障知识 20

维护老年人合法权益的意义 20

什么是老年人权益保障法律制度 21

老年人权益保障法律制度特点 22

我国老年人权益保障法律制度的历史沿革 24

我国现行老年人合法权益保障的法律制度构成 25

我国老年人合法权益的主要内容 27

老年人应当积极履行好的义务 31

保护老年人合法权益政府的责任 32

保护老年人权益社会团体、企业事业组织、基层群众自治组织的责任 33

保护老年人合法权益家庭的责任 34

保护老年人合法权益老年人自身的责任 35

敬老院维护老年人合法权益的主要责任 35

侵犯老年人合法权益应承担民事责任的类型 37

侵犯老年人合法权益应承担行政责任的类型 38

侵犯老年人合法权益应负刑事责任的类型 40

第三章 敬老院工作要求和方法 44

敬老院建设的原则 44

敬老院的建设标准 45

敬老院的建设要求 46

敬老院应办理何种登记 47

敬老院的基本功能 47

敬老院的命名原则 48

敬老院的人员配备要求 48

办好敬老院的措施 48

敬老院院长的基本素质 49

当好敬老院院长应做到的四个“必须” 49

敬老院院长的日常工作 53

敬老院组织老年人活动的基本技巧 54

如何应付不合作的老年人 56

怎样为行为有问题的老年人提供服务 58

怎样为残疾老年人提供服务 64

敬老院院长争取党政支持的协调艺术 65

敬老院调解工作的基本方法 66

敬老院调解工作的纠纷要素运用技巧 72

敬老院调解工作的言语语言运用技巧 75

敬老院调解工作的体态语言运用技巧 80

第四章 敬老院的老年教育和文体活动 87

老年教育的意义 87

老年教育的内容 88

敬老院实施老年教育的条件 89

老年文体活动的特点 90

老年文体活动的原则 91

文化娱乐与老年人的关系 91

老年文化娱乐活动的主要内容 93

怎样指导老年人看电视 95

怎样指导老年人欣赏音乐 97

怎样指导老年人打牌打麻将 98

体育运动对老年人的益处 99

老年人体育活动的主要内容 101

老年人体育锻炼时应注意的问题 104

老年人体育锻炼“三要” 106

老年人体育锻炼“二忌” 107

组织老年人开展体育活动应注意的问题 107

老年人健身莫入误区 109

老年人锻炼的五项原则 110

老年人日常运动的原则 111

老年人久坐的“八弊” 111

老年人低能运动益于健康长寿 112

老年人散步的好处 113

老年人晨练前喝水好处多 113

第五章 敬老院的老年人健康教育 115

老年人心理健康的标准 115

老年人健康心理的特征 115

老年人保持心理年轻的“金钥匙” 116

老年人心理养生的“三要” 116

老年人养心歌 117

老年人的合理保健法 117

老年人心理保健要点 118

老年人的心理健康法 119

老年人如何保持心理平衡 120

老年人做到心理平衡的三个“正确”和三个“快乐” 121

老年人平衡自己情绪的方法 122

老年人合理减压的十个方法 123

老年人常见的偏异心理 124

老年人如何认识七情与疾病 125

如何理解心病要用心药医 125

防止衰老的小窍门 126

什么是养生“三和” 127

保健防衰三种方法 128

哪“四个帮凶”催人老 129

如何掌握养生主动权 129

老年人健康的六知 130

养生“四戒” 131

老年人保养四不宜 132

延年益寿七字诀 132

老年人养生十字诀 133

促进健康十个“一” 134

养生要从“头”做起 135

如何增强免疫力 136

细嚼慢咽十大好处 137

预防精神疲劳的方法 138

为什么说爱唱歌者长寿 139

为什么说音乐益寿 139

为什么说制怒可长寿 140

限食与长寿的关系 141

老年人饮食的八宜 142

老年人为何不宜长期吃素 143

为什么说五谷杂粮有益健康 144

怎样喝水才科学 145

喝茶的学问 146

老年人的患病特点 146

疾病的报警信号 148

老年人患病的十大特征 149

老年人用药十二忌 150

为什么说“五心”能抗癌 151

科学生活血压自降 152

老年人感冒九种禁忌 153

控制糖尿病十法 154

虚衰的自我调理 155

老年人怎样保护肾功能 156

冠心病的预防 156

保护消化道“八项注意” 157

老年人如何保护肝肾 158

附录一 159

附录二 166

附录三 175