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第一章 人生要有目标 3

三个小女子 3

成功源于一个“想”字 5

最浅显的道理——有目标才能成功 9

第二章 没有目标的人生很不幸 11

第一种——终年重复简单劳动的人 11

第二种——没有任何欲望的人 12

第三种——生儿子还想当放羊娃的人 13

第四种——为别人活着的人 14

第五种——为小利而奔波一生的人 15

第六种——纨绔子弟 16

第七种——单纯以钱为目标的人 17

第三章 目标能使平常人变得不平常 19

平常人实现目标，就能变成不平常的人 19

平常人与不平常人的大脑相同 20

平常人与不平常人的区别仅仅在于目标不同 21

不确定目标，你的大脑就在那里浪费着 22

目标能调动人的潜意识 23

大脑的潜意识自动为目标工作 25

第四章 成才的周期是十年 31

我的几个十年 31

世界名人的成才周期也是十年 32

第五章 如何确定目标 35

不要对自己不具有的忧心忡忡，只要用好自己所具有的 35

确定目标的基本原则 37

确定目标的具体步骤 38

第六章 实现目标的十个方法 43

订计划 43

强化目标意识 44

写下过去成功的经验 46

找成功的理由，不找失败的根据 48

模仿成功者 49

潜能大于信心，信心大于成就 51

坚信行动产生成果，立即行动 53

耐住孤独和寂寞，坚持到底 54

经常检查，及时纠正错误 56

舍得为目标投资 57

第七章 当目标变动时 60

一个目标实现以后，后续目标要跟上 60

命运让你更改目标，你要笑着接受 63

无论多大的年龄，也不能停止对目标的追求 66

人人都能创造自己的命运 69

第一章 关于自我的认识 75

把自己关进小黑屋 76

小说《象棋的故事》 77

柏拉图的见解 80

关于自我的其它古典见解 81

关于“上帝”的礼物 82

灵魂的威力 83

心理学对自我的研究 84

第二章“上帝”给你的礼物什么样 88

“上帝”给你的是一个带有成功本能的自我 88

漫长岁月造就的本能 90

人体所包含的全息理论 91

每个人都有一部超级电脑 92

每个人的潜能都是无限的 93

人的内在资源相差无几 95

唤醒心中沉睡的巨人 97

第三章 你给“上帝”的礼物什么样 97

你给“上帝”的是一个精神的自我 97

无限的心理能量 99

你是独一无二的 99

第四章 你正在怎样对待自我 103

不要压抑自我 103

不要否定自我 106

不要丢失自我 107

第五章 怎样肯定自我 112

找自己优点 112

想自己的成功经验 113

找自己的突破口 114

第六章 怎样才算超越自我 117

人人都能超越自我 117

能力上的超越自我 118

精神上的超越自我 120

第七章 怎样超越自我 122

运用“自我意像”原理超越自我 122

利用自卑感超越自我 125

用扩大心范的方法超越自我 126

做个决定，超越自我 130

做个选择人生目标的决定 133

自我评估，超越自我 135

第一章 什么对人生影响最大 143

决定命运的一次思考 143

一个信念改变了小学校长的命运 143

信念对人生的影响最大 146

第二章 信念的力量巨大 149

信念的力量有多大 149

信念可以使任何一般人成为他想要成为的人物 149

信念可以使一些难以办成的事办成 151

信念可以使一些本来没有的事情无中生“有” 156

信念可以使本来有的事情化有为“无” 159

信念可以控制生理反应，实现操之在我的生命状态 161

信念可以使人献出或放弃生命 162

第三章 为什么信念的力量巨大 164

钢琴演奏家用潜意识在演奏 164

潜意识的能量巨大无比 165

信念是潜意识的开关 166

第四章信念决定命运 169

现在的我，是由当初的两个信念决定的 169

必须清除对生活“无力感”的信念 171

三种导致人生失败的信念 174

问问自己，过去靠什么信念取得了成功 177

第五章 信念的七个来源 179

信念来源之一——灌输 179

信念来源之二——阅历 181

信念来源之三——强烈的刺激 182

信念来源之四——书本 183

信念来源之五——你周围的人物 184

信念来源之六——环境 186

信念来源之七——想象 187

第六章 用信念原理重新塑造自己 191

用想象能产生信念的方法来塑造自己 191

自己导演信念 194

清理自己的信念 196

强化自己的信念 197

改变自己的信念 199

树立七个具有普遍意义的信念 200

第一章什么是积极思考 211

第二章 成功者必备的素质 214

科学家具备积极思考的素质 214

政治家更是积极思考的典范 215

美国500个成功者的启示 217

中国“亿万富翁”的共同点也是积极思考 218

第三章 怎样进行积极思考 220

第一个方法——换角度 220

第二个方法——心有善缘，充满爱心 224

第三个方法——遇事找自己的原因 225

第四个方法——按规律办事 227

第四章 真假积极思考的区别 230

第五章 积极思考的理论基础 233

第一个理论基础——意识的对立统一性 233

第二个理论基础——意识的独立性 235

第三个理论基础——意识的可控性 237

第六章 积极思考的阻力 239

第一个阻力——不顺心 239

第二个阻力——问题解决了就积极了 241

第三个阻力——习惯 244

第七章 积极思考的运用——改变心态，可以改变人生 247

改变人生从“想”字开始 247

关键在于冲破环境的制约 249

心理学的一个伟大发现 250

实际发生什么并不重要，重要的是如何看待它 252

第八章 用积极思考解决人生三个基本问题——自己、别人、事业 254

用积极思考的方法认识自己——为所有而喜，不为所无而忧 254

用积极思考的方法对待别人——把眼光盯在别人的优点上 258

用积极思考的方法对待工作——挖掘工作带来的好处 259

第九章 积极思考的三个生动例子 262

一片树叶的故事 262

女大学生的一封信 264

大学生卖花的故事 267

第十章 日常生活中的积极思考 270

谈到感受时，一定要积极 270

谈到别人时，要传达积极信息 271

谈到工作时，情绪要积极 272

每天都要对别人赞美 273

每晚睡前想一想当天积极的事 273

第十一章 积极思考带来的人生五种状态 275

永远有路状态 275

乐观状态 276

核心状态 276

健康状态 277

成功状态 278

第十二章 把积极思考送进潜意识 282

第一章 爱是什么 289

爱是给予 289

爱是接受 291

爱是分享 292

爱是融合 293

第二章 爱的特点 295

爱的第一个特点——富有性 295

爱的第二个特点——双向性 298

爱的第三个特点——不求回报性 300

爱的第四个特点——引导成功性 301

爱的第五个特点——与理智的对立统一性 304

第三章 怎样产生爱 308

产生爱的第一个机制——爱自己 308

产生爱的第二个机制——共鸣 315

产生爱的第三个机制——共同利益 317

产生爱的第四个机制——渗透 317

产生爱的第五个机制——受惠 318

产生爱的第六个机制——意识引导 319

第四章 如何表达爱 323

现代人不把爱闷在心里 323

表达爱的第一种方法——赞美 324

表达爱的第二种方法——倾听 326

表达爱的第三种方法——包容 327

表达爱的第四种方法——主动付出爱 329

表达爱的第五种方法——尊重 331

表达爱的第六种方法——宽恕 333

第五章爱的收获 338

爱的第一个收获——温暖净化心灵 338

爱的第二个收获——广交朋友 341

爱的第三个收获——摆脱孤独 343

爱的第四个收获——获得健康 344

第六章 用爱心指导生意 346

第一章 人有潜意识 353

从动作认识潜意识 353

从本能认识潜意识 355

从一见钟情认识潜意识 356

从莫名的烦恼认识潜意识 357

从灵感、第六感认识潜意识 358

从一些反常现象认识潜意识 359

第二章 潜意识的居所——大脑 361

潜意识的存储量巨大，反应速度快 361

大脑的来源 364

大脑的结构 365

一个假设——大脑是地球和生命的全息图 366

大脑的潜能体现在处理信息的能力上 367

第三章 潜能大小决定于对潜意识开发的程度 369

心理学家的论述——潜能无限 369

潜能发挥的大小决定于你输入信息的多少 370

潜能发挥的程度决定于你勤奋思考的程度 371

读万卷书，行万里路 372

第四章 充分利用潜意识的三大特点 374

潜意识靠正面信息激发 374

潜意识能自动接受周围信息，不靠意识支配 381

潜意识分不清好坏、真假、对错 385

第五章 把观念输入潜意识的方法 388

重复输入潜意识法 388

暗示输入潜意识法 395

想象输入潜意识法 399

第六章 潜意识的应用 404

认识潜意识中隐藏很深的我——那是个巨大的自我 404

潜意识的导航作用 407

做你想做的事，才是潜意识主宰了你 409

一句话激发潜意识时，能产生神奇的力量 412

心理近视和心理远视都违背潜意识原理 413

进入潜意识的途径——梦 414

性在潜意识中的重要地位 416

第七章 体验潜意识 420

敬告读者 424