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女子篮球训练101例

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文化科学教育体育

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作者：（美）特里萨·格伦茨，（美）加里·米勒著；王英峰译
出版社：北京：人民体育出版社
出版年份：2003
ISBN：7500923635
页数：143 页

图书介绍：本书通过控球训练、移动训练、传球训练、投篮训练、中锋队员训练、快攻训练、身体素质训练等14章101个实例，对女子篮球训练作了详尽的讲解。

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《女子篮球训练101例》目录

标签：训练女子篮球

目录 1

第一章控球训练 1

第二章移动训练 9

第三章传球训练 17

第四章投篮训练 25

第五章中锋队员训练 39

第六章抢篮板球训练 47

第七章发界外球训练 63

第八章攻防转换训练 71

第九章防守基本功训练 79

第十章人盯人防守训练 103

第十一章区域防守训练 111

第十二章快攻训练 119

第十三章灵敏性和快速反应训练 127

第十四章身体素质训练 135

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