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目 录 1

第一章职业生涯第一步 1

跨入事业的门槛 1

一切从梦想开始 1

谋职与求职 2

什么工作最理想 4

当代求职者的基本素质 5

谋职六部曲 8

如何做谋职计划 9

求职需要迈过几个门槛 11

气质与择业 13

首先了解你自己 13

气质的10种表现 15

什么是性格 17

性格类型与择业 20

能力有大小强弱 22

能力与择业 24

兴趣是最好的老师 26

第二章面试过程与心理 29

求职者心理扫描 29

求职心理的多向性 29

自卑心理要不得 30

求职的心理障碍 31

不受欢迎的六种人 32

择业中的几种观念 34

透视主考官 36

大企业主考官的心理 36

面对人才，会有伯乐之感 37

看中第一印象 37

光环效应 38

择优录取的心理 39

主考官的职责 40

企业如何组织面试 41

面试工作的准备 41

企业如何选派主考官 43

主考官的提问技巧 45

了解面试中的提问方式 48

第三章职业种类有多少 50

职业性质四大类 50

服务类职业 50

社会工作类职业 51

企业类职业 52

行政类职业 53

选择职业就是选择办公桌 54

按工作方式划分职业类型 55

“领”导职业与老板 57

Holland职业分类 61

研究型（I型）职业 62

现实型（R型）职业 62

艺术型（A型）职业 64

社会型（S型）职业 64

企业管理型（E型）职业 64

常规型（C型）职业 65

各类职业的特点 65

公共关系人员 65

商品广告策划人员 66

高级文秘人员 68

律师 68

财务会计人员 69

营销人员 70

外文翻译人员 71

微机操作员 71

企业经理 72

美容美发师 72

保险业务人员 73

产品设计师 74

第四章利用信息选择企业 75

信息是求职的前提 75

从哪里了解就业信息 75

获取信息的技巧 77

如何筛选招聘信息 80

恰当选择招聘会 81

在信息中分析自我优势 82

求职者如何选择企业 83

选大企业还是小企业 83

企业有没有发展潜力 85

看企业文化 85

是否安定并能得到保障 86

企业的业务范围 86

是否具有良好的声誉 87

人事管理制度 87

私营企业需要的人才 89

如何选择IT产业 90

招聘应聘中的误区 91

识别虚假广告 92

鬼使神差的利益关系 92

大企业也耍花招 93

变相借用外脑 94

为获利而招聘 95

招聘公关人员 96

第五章如何写好自荐书 98

如何写好求职信 98

求职信要有中心思想 98

求职信的基本要求 101

书写求职信的注意事项 103

求职信的书写格式 105

求职信的基本内容 108

失败的求职信 110

求职简历的写法 112

求职简历贵在精简 112

书写简历有技巧 114

求职简历的注意事项 115

有特色的网上简历 117

写简历要注重实际 122

自荐书实例 125

例1：某服装专业毕业生求职资料 125

例2：某校营销专业毕业生求职资料 130

专业介绍 134

培养方向 134

理论课程简介 134

实习课程和论文报告 135

实习课程简介 135

第六章塑造良好的形象 139

姿态与语言美 139

求职者的气质美 139

良好的坐姿 140

标准的立姿 141

起立的动作与行姿 141

如何开门与关门 142

嗓音与面试效果 142

语言也是一门艺术 143

面试语言的误区 144

面试时敬语的使用 147

仪表给人第一印象 148

仪表与着装美 148

面试中的仪容修饰 150

着装也要自我定位 151

面试着装禁忌 154

会计师面试时的着装 155

律师面试时的着装 156

科学家与工程师面试时的着装 156

新闻记者面试时的着装 157

教师面试时的着装 157

第七章关键的面试阶段 158

面试的基本要素 158

个人信息与仪表形象 158

工作经验很重要 159

工作态度与条件要求 160

进取心、自信心和事业心 161

语言表达能力、反应能力和应变能力 162

综合分析能力的考评 163

情绪稳定性与自控能力 164

人际交往及组织能力 165

体育运动及身体状况 166

业余兴趣及嗜好 166

专业知识及专业技能 167

如何认识面试 168

应聘面试考什么 168

面试的必考题 171

面试疑难解答 174

面试过程的七个阶段 176

不要自设误区 180

面试中的技巧与策略 181

克服临场紧张的技巧 181

面试中的语言技巧 183

面试中要学会聆听 187

面试中的察言观色 188

小组面试的技巧 189

面试回答讲策略 191

可以向主考官发问 194

如何询问工资待遇 195

面试问答实例与评价 196

关于履历表及自传方面的问答 196

个人志愿与动机的有关问题 198

与性格有关的问题 200

与兴趣、爱好有关的问题 201

与读书读报有关的问题 203

有关健康和锻炼方面的问题 205

与交友相关的问题 206

人生、信念方面的问题 208

与家庭有关的问题 210

与学校生活有关的问题 212

女性就业的时代 216

女性求职须知 216

第八章特殊的求职 216

女性面试须知 218

女性的心灵窗户 220

女性巧对敏感话题 222

如何到外企应聘 224

外企登记表的填写 224

应聘外企的简历须写好 225

外企求职信和简历的格式 227

外企面试的要点 230

外企面试必答题 234

外企的招聘程序 236

谁最适合到外企工作 239

如何踏入外企之门 242

第九章真实的求职故事 244

求职首战告捷 244

网上人才交流会 245

初次求职的苦涩 246

去应聘策划师 248

低点求职 251

求职者权益谁保护 252

千万不要自以为是 254

保险工作的乐趣 256

求职也要有个性 257

低就和高攀 258

谋职时谁考谁 260