武林卸骨拿筋术 简招出神威PDF电子书下载
- 电子书积分:10 积分如何计算积分?
- 作 者:安在峰编著
- 出 版 社:北京:北京体育学院出版社
- 出版年份:1993
- ISBN:781003717X
- 页数:237 页
目录 1
第一章 概说 1
第一节 卸骨拿筋制敌术的内容和特点 1
第二节 卸骨拿筋的技术要求 3
第二章 卸骨拿筋原理与法则 5
第一节 卸骨拿筋制敌的基础 5
第二节 卸骨拿筋制敌的根本 6
第三节 卸骨拿筋制敌的窍要 7
第四节 卸骨拿筋制敌谋略 7
第三章 人体解剖特点与卸骨拿筋 9
第一节 人体骨骼 9
第二节 人体关节 16
第三节 人体筋肌 32
第四章 卸骨拿筋功夫 39
第一节 挫骨分筋手功 39
第二节 伤骨断筋手功 56
第三节 神力铁掌功 58
第四节 铁指寸劲功 63
第五节 金针钢指功 67
第五章 卸骨拿筋的基本技法 69
第一节 卸骨的基本技法 69
一、托法 69
二、推法 70
三、按法 71
四、砍法 72
五、拍法 73
六、提法 74
七、拉法 75
八、扭法 76
九、拧法 76
十、搬法 77
十一、旋法 77
十二、缠法 78
十四、扣法 79
十三、压法 79
十五、切法 80
十六、别法 81
十七、扛法 81
十八、挎法 82
十九、格法 83
二十、抉法 83
二一、折法 84
二二、搓法 85
二三、挟法 85
二四、砸法 86
二五、顶法 87
二六、撞法 88
二七、踹法 89
二八、踩法 90
一、捏法 91
二、揪法 91
第二节 拿筋的基本技法 91
三、扭法 92
四、抠法 93
五、掐法 93
六、扒法 94
七、勾法 95
八、抓法 96
九、捻法 96
十一、挑法 97
十、拨法 97
十二、法 98
第六章 卸骨拿筋制敌技法 99
第一节 卸骨制敌技法 99
一、卸颌骨制敌 99
(一)烧鸡拧头 99
(二)鲤鱼抠腮 100
(三)金钩钓鱼 101
(四)顺藤摘瓜 101
(六)斩树取果 102
(五)横空出世 102
(七)拨草夺路 103
(八)风扫荷叶 104
(九)盘龙进肘 104
(十)单凤夺巢 105
(十一)顺水推舟 106
(十二)霸王观阵 106
(十三)触涌泰山 107
(十四)白鹤亮翅 108
(十五)猿猴攀枝 109
(十六)狸猫上树 109
二、卸颈骨制敌 110
(一)老君抱瓜 111
(二)银钩钓龟 111
(三)张飞捆猪 112
(四)牧童圈马 113
(五)农夫携口袋 113
(七)刘海砍柴 114
(六)园丁绞辘轳 114
(八)刘邦斩蛇 115
(九)迎门挥扇 116
(十)移山倒海 117
(十一)双龙出洞 118
三、卸肩制敌 118
(一)存孝担舟 118
(三)王母捣碓 119
(二)存孝打虎 119
(四)亘吉背柴 120
(五)苏秦背剑 122
(六)降龙伏虎 122
(七)猿猴分水 123
(八)黄莺夺兔 124
(九)扑地金簪 124
(十)绳之以法 125
(十一)顺手牵羊 125
(一)以逸待劳 127
四、卸肘制敌 127
(二)欲擒故纵 128
(三)白虎拦路 129
(四)单手托印 129
(五)天王托塔 130
(六)白猿献果 130
(七)湘子挎篮 131
(八)铺地伏虎 132
(九)燕子摘蛾 132
(十)饿虎扑食 134
(十一)饿虎下山 134
(十二)蟒蛇拦路 135
(十三)玉女捕蝶 136
(十四)童子送书 136
(十五)按兵不动 137
(十六)霸王扯缰 138
(十七)关公上马 138
(十八)罗王折烧棍 139
(十九)倒背金人 140
(二十)腑下藏花 140
(二一)船公摇橹 141
(二二)顺风扯旗 141
(二三)坐石观天 143
五、卸腕制敌 144
(一)怀中取宝 144
(二)锦鸡单展翅 145
(三)摘花取巧 145
(四)敬德绞鞭 146
(五)霸王举旗 147
(六)南极王献桃 147
(七)老猴牵驴 148
(八)金丝缠腕 148
(九)关公勒马 150
(十)岳王带马 150
(十一)湘子吹笛 151
(十二)降龙金手 152
(十三)老猴搬枝 152
(十四)举杯送客 153
(十五)灵芝献瑞 153
六、卸指骨制敌 154
(一)小鬼抽签 155
(二)古树盘膝 155
(三)哪吒擒牛 157
(四)渔翁拉网 157
(五)悬崖勒马 159
(六)关公脱袍 159
(七)金蝉脱壳 160
七、卸髋制敌 160
(一)怀抱玉柱 160
(二)海底捞沙 162
(三)倒拔杨柳 162
(四)张飞骗马 163
八、卸膝制敌 164
(一)投鞭截流 164
(二)上掠下取 165
(三)暗香浮动 165
(四)喜鹊登枝 166
(五)野马奔蹄 167
(六)金凤入巢 167
(七)惊蛇入洞 168
(八)釜底抽薪 169
(九)小鬼脱靴 169
九、卸踝制敌 170
(一)神龙绞柱 170
(二)海底捞针 170
(三)霸王扛旗 171
(四)浪子踢球 172
(五)白马献蹄 172
(六)二仙叫道 173
(七)五子登科 174
(八)天马坠地 174
第二节 拿筋制敌技法 175
一、拿面部筋肌制敌 176
(一)双鹰夺食 176
(二)雀捕金蝉 176
(三)黄狼拉鸡 177
(四)白鹅扭鼠 178
(五)霸王开弓 178
(六)青龙戏水 179
二、拿颈部筋肌制敌 180
(一)顺秧摸瓜 180
(二)黄龙探爪 180
(三)霸王端灯 181
(四)黄鹰掐嗉 181
(六)摘星换月 183
(五)燕子抄水 183
(七)千里送行 184
(八)巨浪拍岸 185
(九)投石冲天 185
(十)白云出岫 186
三、拿肩部筋肌制敌 187
(一)大鹏刁鱼 187
(三)单手摘星 188
(二)双手捧月 188
(四)羚羊提腿 189
(五)紫燕衔泥 190
(六)御描捉鼠 190
(七)猴子抓痒 191
(八)螃蟹抖甲 192
四、拿上臂部筋肌制敌 192
(一)叶下藏花 193
(二)雄鹰俯头 193
(三)魁星抱斗 194
(五)白蛇吸雀 195
(四)怀中取宝 195
(六)锦鸡刁鱼 196
(七)黄地卷风 197
五、拿肘部筋肌制敌 197
(一)狼刁羊羔 197
(二)日透长虹 198
(三)海狮戏球 199
六、拿前臂筋肌制敌 200
(四)摘花取叶 200
(一)穿针引线 201
(二)横断山河 201
(三)敬德托鞭 202
(四)带马依风 203
七、拿腕部筋肌制敌 203
(一)家犬夺食 204
(二)美女穿珠 204
(三)迎门献剑 205
(一)八戒挥耙 206
(四)黑虎拦门 206
八、拿躯干部筋肌制敌 206
(二)架下揪黄瓜 207
(三)搬枝摘果 208
(四)泰山压顶 208
(五)锦鸡上架 209
九、拿股部筋肌制敌 210
(一)金鸡食米 210
(二)海底捞月 210
(四)白龙戏蟾 211
(三)狗掀门帘 211
十、拿膝部筋肌制敌 212
(一)霸王观阵 213
(二)手搬香炉 213
十一、拿小腿部筋肌制敌 214
(一)金刚护门 214
(二)村姑摘棉 215
(一)大鹏抖翅 216
(三)小鬼推磨 216
十二、拿踝部筋肌制敌 216
(二)鸿雁斜翅 217
(三)夜叉拔桩 218
第七章 筋骨损伤的治疗法 219
第一节 关节脱位的疗法 219
一、关节脱位的诊断 220
二、关节脱位的手法复位法 220
(一)下颌关节脱位的复位法 220
(二)肩关节脱位的复位法 221
(三)肘关节脱位的复位法 222
(四)腕关节脱位的复位法 223
(五)掌、指关节脱位后的复位法 224
(六)髋关节脱位的复位法 224
(七)膝关节脱位的复位法 225
(八)踝关节脱位的复位法 226
(九)跖跌关节及跖趾关节脱位的复位 226
(二)活血舒筋药水 227
三、关节脱位治疗药方 227
(一)消瘀止痛膏 227
第二节 筋肌损伤疗法 228
一、筋肌损伤的诊断 228
二、筋肌损伤的治疗方法 228
(一)冷冻疗法 228
(二)热敷疗法 229
(三)按摩疗法 229
(四)粘膏固定法 232
三、筋肌损伤的治疗秘方 234
(一)舒筋活络药膏 234
(二)温经通络药膏 235
(三)伤筋药水 235
(四)舒筋活络伤油膏 235
(五)筋骨损伤洗方 236
(六)行瘀活血膏 236
(七)紫荆药酒 236
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