大学生健康教育学PDF电子书下载

第一章 概论 1

第一节 健康的定义 1

第二节 健康教育的基本内容、目标、要求和意义 6

第三节 健康教育的历史回顾与前瞻 9

第二章 大学生的生理、心理特征 13

第一节 大学生的心理特征 13

第二节 大学生的心理发展特征 15

第三章 大学生心理保健 20

第一节 心理健康概述 20

第二节 常见心理障碍及心理疾病 27

第三节 大学生的心理咨询与心理治疗 35

第四章 饮食与健康 39

第一节 大学生的营养要求 39

第二节 平衡膳食 45

第三节 大学生健康饮食习惯 46

第五章 性生理、性心理、性卫生 48

第一节 性生理发育 48

第二节 性心理保健 50

第三节 性道德教育 53

第四节 性传播疾病的预防 59

第六章 学习与健康 60

第一节 学习概论 60

第二节 学习对健康的影响 69

第三节 建立科学的学习方法 76

第七章 体育运动与健康 81

第一节 体育运动对机体的影响 82

第二节 体育运动中的自我监控与医学测量 86

第三节 体育运动与疾病 88

第四节 体育运动的原则 96

第八章 环境与健康 98

第一节 世界环境状况 98

第二节 环境污染与人类疾病 110

第三节 校园环境 114

第四节 提高保护环境的法律意识 116

第九章 大学生常见疾病和传染病 120

第一节 传染病的基本知识 120

第二节 常见传染病的防治 123

第十章 大学生常见疾病和防治 128

第一节 常见症状及其临床意义 128

第二节 大学生常见疾病的防治 132

第十一章 药物与健康 137

第一节 概论 137

第二节 临床药物分类及常用药物介绍 144

第三节 处方药与非处方药 157

第十二章 急救医学简介 173

第一节 急救医学概论 173

第二节 心肺复苏 174

第三节 止血、包扎、固定、搬运 183

第四节 常见的急性中毒 188