按摩 卷3 腰骶髂部常见病卷PDF电子书下载

上篇 图说腰骶髂部常见病按摩疗法一、按摩基本知识 3

（一）按摩作用原理 4

（二）按摩手法操作的基本要求 12

（三）按摩手法的补泻作用 13

（四）按摩常用体位 15

（五）按摩手法操作的注意事项 16

（六）按摩治疗的禁忌证 20

（七）异常情况的处理 21

二、常用按摩手法 25

1．点法 25

2．揉法 25

3．按法 27

4．压法 28

5．掐法 29

6．捏法 30

7．拨法 31

8．推法 32

9．？法 33

10．拿法 34

11．搓法 34

12．拍法 35

13．擦法 35

14．击法 36

15．捻法 37

16．摇法 37

17．抖法 37

18．屈伸法 38

19．拔伸法 39

20．扳法 39

三、常用按摩穴位 41

1．足三里 41

2．上巨虚 42

3．下巨虚 42

4．丰隆 43

5．内庭 44

6．三阴交 44

7．地机 45

8．阴陵泉 46

9．血海 47

10．三焦俞 47

11．肾俞 48

12．气海俞 49

13．大肠俞 49

14．关元俞 50

15．小肠俞 50

16．膀胱俞 51

17．中膂俞 51

18．白环俞 52

19．上髎 53

20．次髎 53

21．中髎 54

22．下髎 54

23．委中 55

24．秩边 56

25．承山 56

26．昆仑 57

27．太溪 57

28．居髎 58

29．环跳 59

30．风市 60

31．阳陵泉 60

32．绝骨 61

33．丘墟 62

34．足临泣 62

35．太冲 63

36．长强 64

37．腰俞 64

38．腰阳关 65

39．命门 66

40．肺俞 66

41．膈俞 67

42．脾俞 68

43．胃俞 68

44．承扶 69

45．殷门 69

46．委阳 70

47．申脉 70

48．涌泉 71

49．筋缩 71

50．至阳 72

51．身柱 72

52．大椎 73

53．公孙 74

下篇 图说腰骶髂部常见病按摩治疗腰部软组织急性损伤 77

腰部软组织劳损 80

腰椎间盘突出症 85

第3腰椎横突综合征 91

强直性脊柱炎 95

腰椎后关节紊乱 100

腰椎退行性脊柱炎 106

腰椎弓峡部崩裂与腰椎滑脱症 109

腰椎椎管狭窄症 115

棘上韧带损伤 120

棘间韧带损伤 122

髂腰韧带损伤 125

骶髂关节损伤 128

骶髂关节错缝 132

梨状肌综合征 135

臀上皮神经损伤 138

臀中肌损伤 141

耻骨联合错缝 144

尾骨挫伤 147

尾骨痛 149

附篇　腰骶髂部自我按摩及功能锻炼法附1　腰骶髂部自我按摩法 153

1．拳叩法 153

2．拳揉法 153

3．推抚法 154

4．掌根按揉法 154

5．直擦腰骶 155

6．提捏法 155

7．弹拨法 155

8．点按穴位 155

附2　腰骶髂部功能锻炼法 158

1．腰部回旋法 158

2．腰部前屈后伸法 158

3．腰部侧屈法 159

4．鲤鱼打挺势 159

5．仰卧起坐法 160

6．抱腿滚动 160

7．蹬空练习法 161

8．直腿抬高法 161

9．旋转摇膝法 162