考生身体不适的最佳疗法PDF电子书下载

感冒 1

1.什么是感冒 1

2.考生为什么容易患感冒 1

3.患感冒有何表现 1

4.西医如何治疗感冒 2

5.中成药如何治疗感冒 2

6.用食疗药膳治疗感冒 3

7.用单方验方治疗感冒 4

8.用外治法治疗感冒 5

9.预防感冒可以用哪些单方验方 7

10.用推拿疗法预防感冒 7

11.治疗感冒需要特别注意的事项 8

12.如何预防感冒 8

头痛 9

1.什么是头痛 9

2.头痛有哪几种类型 9

3.如何用单方验方治疗头痛 11

4.用哪些外治法治疗头痛 12

5.中药治疗头痛有哪些特点 17

6.如何护理头痛患者 17

中暑 18

1.什么是中暑 18

2.考生为什么会中暑 18

3.中暑有哪几种类型 19

4.如何抢救先兆中暑和轻度中暑 19

5.还有哪些疗法可以治疗中暑 20

6.用食疗药膳治疗中暑 20

7.用单方验方治疗中暑 21

8.用外治法治疗中暑 21

9.如何预防中暑 22

咳嗽 23

1.咳嗽的表现是什么 23

2.用药膳治疗咳嗽 24

3.治疗咳嗽的单方验方 25

4.怎样用外治法治疗咳嗽 26

5.得了咳嗽应注意什么 27

心悸 28

1.什么是心悸 28

2.什么原因可引起心悸 28

3.怎样用食疗药膳治疗心悸 29

4.用单方验方治疗心悸 31

5.有哪些外治法可以治疗心悸 31

6.心悸时应采取哪些措施 32

7.心悸的护理要求 33

8.心悸患者平时应注意什么 33

胃痛 34

1.什么是胃痛 34

2.考生胃痛是由哪些原因造成的 34

3.胃寒疼痛的表现及治疗 35

4.虚寒胃痛的表现及治疗 35

5.气滞胃痛的表现及治疗 36

6.食滞胃痛的表现及治疗 37

7.血瘀胃痛的表现及治疗 37

8.推拿疗法治疗胃痛 38

9.灸法治疗胃痛 39

10.拔罐疗法治疗胃痛 39

11.耳针治疗胃痛 39

12.穴位敷贴疗法治疗胃痛 39

13.药物贴脐疗法治疗胃痛 40

14.饮食辅助疗法治疗胃痛 40

15.胃痛的预防和保健 42

呃逆 43

1.何谓呃逆 43

2.呃逆是如何引起的 43

3.呃逆的简单处理方法 44

4.如何用推拿法治疗呃逆 44

5.治疗呃逆有哪些单方验方 45

6.治疗呃逆需要注意的问题 47

呕吐 48

1.什么是呕吐 48

2.什么原因可造成考生呕吐 48

3.有哪些单方验方可以治疗呕吐 49

4.有哪些外治法可以治疗呕吐 51

5.推拿疗法治疗呕吐 52

6.呕吐的预防 53

7.呕吐的护理 53

［附］胃肠神经官能症 53

食欲不振 55

1.什么是食欲不振 55

2.什么原因可造成考生食欲不振 55

3.食欲不振的危害是什么 56

4.食欲不振如何辨证治疗 56

5.用西药治疗食欲不振 57

6.用食疗药膳治疗食欲不振 57

7.用外治法治疗食欲不振 57

8.出现食欲不振时应注意哪些问题 58

泄泻 60

1.什么是泄泻 60

2.泄泻的分型是什么，什么原因可导致泄泻的发生 60

3.哪些药膳可以辅助治疗腹泻 61

4.有哪些单方验方可以治疗腹泻 63

5.用外治法治疗泄泻 64

6.腹泻的预防和注意事项 65

便秘 66

1.什么是便秘 66

2.如何判定自己是否得了便秘 66

3.考前便秘是如何造成的 67

4.得了便秘有哪些应急措施 67

5.得了便秘可以用哪些外治法治疗 68

6.治疗便秘的单方验方有哪些 69

7.便秘的饮食疗法 70

8.便秘的预防 70

腹痛 72

1.何谓腹痛 72

2.考生在日常生活中容易出现哪些腹痛 73

3.用单方验方治疗腹痛 73

4.用外治法治疗腹痛 74

5.发生腹痛时需要注意些什么 75

腹胀 76

1.什么是腹胀 76

2.什么原因可造成考生腹胀 76

3.怎样用食疗治疗腹胀 76

4.怎样用单方验方治疗腹胀 77

5.怎样用外治法治疗腹胀 77

6.发生腹胀时需要特别注意的是什么 78

腰痛 79

1.什么是腰痛，引起腰痛的原因是什么 79

2.如何治疗腰痛 80

3.用单方验方治疗腰痛 81

4.用外治法治疗腰痛 81

5.腰痛的预防 82

失眠 84

1.什么是失眠 84

2.睡眠充足对考生的重要性 84

3.有什么情况会造成考生失眠 85

4.失眠有哪几种类型 85

5.治疗失眠有哪些单方验方 86

6.治疗失眠的药膳 86

7.生活中还有哪些方法可以治疗失眠 87

8.自己动手制作药枕和按摩拖鞋治疗失眠 88

9.失眠的预防及调养 88

嗜睡 90

1.什么是嗜睡 90

2.嗜睡的表现和危害是什么 90

3.什么原因可造成嗜睡症 91

4.如何对嗜睡症辨证治疗 91

5.用单方验方治疗嗜睡 症 92

6.如何预防嗜睡症 92

头晕 93

1.什么是头晕 93

2.什么原因可造成考生头晕 93

3.哪些食疗药膳可以治疗头晕 93

4.单方验方治疗头晕 94

5.有哪些外治法可以治疗头晕 96

6.眩晕患者平时应注意些什么 96

落枕 98

1.落枕是怎么回事 98

2.什么原因可造成落枕 98

3.得了落枕如何处理 99

4.如何预防落枕病的发生 100

记忆力减退 101

1.记忆力对考生的重要性 101

2.什么是记忆力减退 101

3.得了记忆力减退应如何处理 102

4.食疗药膳治疗记忆力减退 102

5.考生应如何增强记忆力 103

考前疲劳 104

1.什么是疲劳 104

2.考生为什么容易出现考前疲劳 104

3.考前疲劳的主要表现是什么 105

4.考前疲劳的危害是什么 105

5.如何避免考前疲劳 106

6.考生考试期间应注意些什么 106

7.如何预防过度疲劳 107

月经不调 108

1.月经是怎么一回事 108

2.哪些原因可造成月经提前 108

3.月经提前怎么办 109

4.月经错后是怎么回事 109

5.月经错后怎么办 110

6.月经前后不定期是怎么回事 110

7.月经过少是由于气血亏少造成的吗 111

8.月经过少怎样治疗 111

9.月经量多是什么原因造成的 111

10.月经量多怎么办 112

11.在日常生活中如何防止痛经发生 112

12.情志不舒引起的痛经如何治疗 113

13.受寒食冷造成的痛经如何治疗 113

14.喜揉按、经量少的痛经怎样治疗 114

15.治疗月经先期的饮食疗法 114

16.治疗月经后期的饮食疗法 115

17.月经过多的饮食调理 115

18.月经过少的饮食调理 116

19.在日常生活中怎样预防月经不调 116

荨麻疹 117

1.什么是荨麻疹 117

2.什么原因可造成荨麻疹的发病 117

3.荨麻疹的表现是什么 117

4.如何治疗荨麻疹 118

5.外用药物治疗荨麻疹 119

6.还有哪些方法可以治疗荨麻疹 119

7.怎样护理和预防荨麻疹 119

带状疱疹 121

1.什么是带状疱疹 121

2.治疗带状疱疹可用哪些内服药 121

3.中成药治疗带状疱疹 122

4.有哪些外治法可以治疗带状疱疹 122

5.得了带状疱疹应注意什么 122

痤疮 123

1.什么是痤疮 123

2.什么原因可造成痤疮的发生 123

3.痤疮的表现 123

4.有哪些中成药可以治疗痤疮 124

5.有哪些西药可以辅助痤疮的治疗 124

6.用验方治疗痤疮 124

7.用外治法治疗痤疮 124

8.如何预防痤疮的发生 125

脱发 126

1.什么是脱发 126

2.脱发的种类和临床表现是什么 126

3.如何用药物治疗脱发 127

4.单方验方治疗脱发 127

5.外用药治疗脱发 128

6.其他方法治疗脱发 129

7.应如何预防脱发 129

麦粒肿 130

1.得了麦粒肿怎么办 130

2.得了麦粒肿应注意什么 130

3.目赤肿痛是怎么回事 131

4.用其他方法治疗目赤肿痛 131

近视眼 132

1.何谓近视眼 132

2.近视眼是如何形成的 132

3.近视的分类 133

4.如何诊断假性近视 133

5.得了近视怎么办 134

6.如何预防近视眼 134

视疲劳 135

1.何谓视疲劳 135

2.得了视疲劳怎么办 135

鼻出血 136

1.什么是鼻出血 136

2.造成考生鼻出血的主要原因是什么 136

3.鼻出血的表现是什么 137

4.出现鼻出血后应如何紧急处理 138

5.鼻出血的简单西医处理 138

6.鼻出血的其他治疗方法 139

7.治疗鼻出血的单方验方 141

8.如何预防鼻出血 143

9.如何护理鼻出血患者 143

鼻塞 144

1.伤风鼻塞是由于感冒引起的吗 144

2.鼻塞怎么治疗 144

3.怎样预防伤风鼻塞 145

4.单方验方治疗伤风鼻塞 145

5.按摩也可通鼻窍 146

6.慢性鼻炎必须坚持治疗 146

7.过敏性鼻炎的治疗有哪些方法 146

耳鸣耳聋 147

1.什么是耳鸣耳聋 147

2.耳鸣耳聋如何治疗 147

3.如何预防耳鸣耳聋的发生 148

咽喉肿痛 149

1.急性咽喉肿痛怎么治疗 149

2.慢性扁桃体炎怎么治疗 150