走路与健康 对身心都有益的运动PDF电子书下载
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- 作 者:(日)藤原健固著;田林译
- 出 版 社:北京:科学出版社
- 出版年份:1998
- ISBN:7030060431
- 页数:97 页
图书介绍:
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《走路与健康 对身心都有益的运动》目录
第一章 为什么现在走很重要? 1
第二章 走的科学化 13
第三章 走使你健康 37
第四章 走健脑 64
第五章 走的程序 81
附录 一个以走为职业的男子汉 96
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