健脑体操83套 让你的大脑New一下PDF电子书下载
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- 作 者：（美）劳伦斯·C.卡茨（Lawrence C. Katz），（美）曼宁·鲁滨（Manning Rubin）著；胡骏译
- 出 版 社：西安：陕西师范大学出版社
- 出版年份：2003
- ISBN：7561326076
- 页数：193 页
图书介绍：本书讲述了如何供助简单的运动，刺激大脑细胞分泌所需营养素，轻松激活脑力，防止记忆力衰退。
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《健脑体操83套 让你的大脑New一下》目录
前言 1
第一章 健脑体操：有关大脑锻炼的新科学 5
第二章 大脑是如何工作的 13
第三章 健脑体操的工作原理 39
第四章 一天的始末 53
第五章 上下班往返途中 67
第六章 工作中 91
第七章 在市场购物 113
第八章 用餐时间 129
第九章 闲暇时刻 151
附录 179
关于本书作者 191
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