现代篮球竞技理论与实战PDF电子书下载

目 录 1

第一部分现代篮球竞技理论 1

一、中国篮球运动发展史略 1

（一）篮球运动的起源与发展 2

（二）中国近代篮球运动 5

（三）中国现代篮球运动 7

二、中国现代篮球运动的发展动力 24

三、现代篮球竞技的体能训练 34

（一）现代篮球运动员的体能结构 34

（二）美国篮坛黑人运动员群体体能优势之秘 40

（一）篮球教练员的心理负荷与训练 44

四、现代篮球竞技的心理训练 44

（二）篮球运动员智力训练与方法 50

（三）罚球心理素质的训练 59

（四）罚球的最佳时机及控制训练 62

第二部分现代篮球竞技实战 67

一、制胜之道 67

序言 67

示形与作之 69

守则不足攻则有余 72

连胜欧洲三强 74

兵不厌诈 80

快速主动攻其不备 81

胜兵先胜而后求战 83

强而避之因敌制胜 85

避其锐气击其惰归 88

知彼知已 以弱胜强 91

中国青年女篮夺魁记 99

以正合以奇胜 101

知兵知将胜乃可全 103

因敌而制胜 106

善战善守力拔头筹 108

兵贵神速 110

扬己之长攻彼之短 112

先发制人胜前捷克队 114

攻守平衡 116

践墨随敌以决战事 118

中美之战 120

临危不惧六连冠 122

权诈之兵 125

兵闻拙速未睹巧久 128

虚实相兼避实击虚 131

对抗激烈的“肉搏战” 133

二、失利之因 136

序言 136

两军对垒记 138

前好后差判若两队 140

难以逾越的“一三一”联防 142

一分之憾 144

功亏一篑 150

前车覆后车诫 152

受挫于加拿大女篮 154

输赢之诡道 156

失误掬手送功 158

学习的良机 160

镒铢之别的反思 162

三、险奇之争 165

序言 165

势均力敌因利制权 167

反败为胜 169

明修栈道暗渡陈仓 171

快灵准的对抗 174

以小打大的成功战例 176

再次交锋险胜对手 179

中巴之争 181

六运会上的龙虎斗 183

决胜于最后13秒钟 185

冲破“死亡”线 187

避实击虚以奇求胜 189

把握战机出奇制胜 192

化险为夷 194

卧薪尝胆志在图励 196

狭路相逢勇者胜 198

45分钟的鏖战 201

四、意外之举 204

序言 204

快中求胜速战速决 206

以弱胜强 208

胜在权变 210

致人而不致于人 212

后发制人 214

诡道多谋 217

大意失荆州 223

不同的心理不同的结果 225

一分之差饮恨香港 227

五、他山之石 230

序言 230

前苏联女篮两胜美国国家女篮 233

罕见的180分钟夺魁战 235

“连环”名次之战 237

他山之石可以攻玉 239

惊心动魄的最后3秒钟 241

值得借鉴的巴西队 243

世界篮坛劲旅——前南斯拉夫队 245

高水平的对抗 251

苏美决战 253

罚球定乾坤 255

整体配合的典范——前苏联队 257

美国超级球星大战 259

奇迹在1秒钟里发生 261

现代篮球运动的典型战例 263

车轮大战 265

黑色狂飙 267

世人瞩目的美国“梦之队” 270

乔丹——公牛之魂 272

输球不输风格 347

第三部分 中国篮球运动大事年表 371

（1895～1997年） 371

附录孙子兵法新译 371

参考文献 371