中老年女性常见病自我按摩与养生PDF电子书下载

基础篇 3

什么是自我按摩 3

自我按摩的特点是什么 3

自我按摩有哪些作用 3

自我按摩应该注意些什么 5

自我按摩一般不用于哪些疾病 6

自我按摩中应该如何用力 6

自我按摩中应该如何定穴 7

自我按摩中应采取什么体位姿势 9

自我按摩的基本手法有哪些 9

什么叫养生 27

养生的方法有哪些 27

养生有什么作用 27

养生应注意些什么 28

治疗篇 31

糖尿病 31

什么叫糖尿病 31

糖尿病的病因病机是什么 32

糖尿病的临床表现有哪些 32

糖尿病的按摩治疗原则是什么 33

糖尿病的全身自我按摩方法有哪些 33

糖尿病的足部反射区自我按摩方法有哪些 54

带下病 58

什么是带下病 58

带下病的病因病机是什么 58

带下病的临床表现有哪些 59

带下病按摩治疗原则是什么 59

带下病的全身自我按摩方法有哪些 59

带下病的足部反射区自我按摩方法有哪些 67

更年期综合征 70

什么是更年期综合征 70

更年期综合征的病因病机是什么 70

更年期综合征的临床表现有哪些 70

更年期综合征的按摩治疗原则是什么 71

更年期综合征的全身自我按摩方法有哪些 71

更年期综合征的足部反射区自我按摩法如何操作 80

子宫脱垂 81

什么叫子宫脱垂 81

子宫脱垂的病因病机是什么 81

临床检查将子宫脱垂分为三度的标准是什么 82

子宫脱垂的临床表现有哪些 82

子宫脱垂的按摩治疗适应证是什么 83

子宫脱垂的按摩治疗原则是什么 83

子宫脱垂的全身自我按摩方法有哪些 83

慢性盆腔炎 92

什么是慢性盆腔炎 92

慢性盆腔炎的病因病机是什么 92

慢性盆腔炎的临床表现有哪些 92

慢性盆腔炎如何与其他疾病相鉴别 93

慢性盆腔炎的按摩治疗原则是什么 93

慢性盆腔炎的全身自我按摩方法有哪些 93

慢性盆腔炎的足部反射区自我按摩方法有哪些 99

养生篇 103

糖尿病 103

糖尿病的一般养生方法有哪些 103

糖尿病有什么好的药膳疗法 103

糖尿病平时可以练什么气功 106

糖尿病的手部反射区自我按摩法如何操作 107

糖尿病的手部病理反应点自我按摩法如何操作 113

糖尿病的手部全息穴自我按摩法如何操作 117

糖尿病如何用中药调理 118

糖尿病有什么单方验方 118

糖尿病如何使用艾灸疗法 119

带下病 119

带下病的一般养生方法有哪些 119

带下病有什么好的药膳疗法 119

带下病平时可以练什么气功 122

带下病的手部反射区自我按摩法如何操作 123

带下病的手部病理反应点自我按摩法如何操作 127

带下病的手部全息穴自我按摩法如何操作 129

带下病的耳穴自我按摩法如何操作? 130

带下病的耳压疗法如何操作? 133

带下病如何用中药调理 133

带下病有什么单方验方 133

带下病有什么好的熏洗疗法 134

子宫脱垂 134

子宫脱垂的一般养生方法有哪些 134

子宫脱垂有什么好的药膳疗法 135

子宫脱垂平时可以练什么气功 136

子宫脱垂的手部反射区自我按摩法如何操作 140

子宫脱垂的手部病理反应点自我按摩法如何操作 142

子宫脱垂的手部全息穴自我按摩法如何操作 142

子宫脱垂如何用中药调理 143

子宫脱垂有什么单方验方 143

子宫脱垂如何使用艾灸疗法 143

子宫脱垂有什么好的熏洗疗法 143

子宫脱垂如何使用外敷疗法 144

子宫脱垂如何使用敷脐疗法 144

子宫脱垂如何使用药带疗法 144

更年期综合征 145

更年期综合征的一般养生方法有哪些 145

更年期综合征有什么好的药膳疗法 145

更年期综合征平时可以练什么气功 149

更年期综合征的手部反射区自我按摩法如何操作 153

更年期综合征的手部病理反应点自我按摩法如何操作 155

更年期综合征的手部全息穴自我按摩法如何操作 156

更年期综合征如何用中药调理 156

更年期综合征可常用哪些中成药 156

慢性盆腔炎 156

慢性盆腔炎的一般养生方法有哪些 156

慢性盆腔炎有什么好的药膳疗法 157

慢性盆腔炎平时可以练什么气功 158

慢性盆腔炎的手部反射区自我按摩法如何操作 158

慢性盆腔炎的手部病理反应点自我按摩法如何操作 159

慢性盆腔炎的手部全息穴自我按摩法如何操作 159

慢性盆腔炎有什么单方验方 160

慢性盆腔炎有什么好的熏洗疗法 160

慢性盆腔炎有什么好的热熨疗法 160