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山地自行车

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作者：（英）布莱特·理查德著；张一凡译
出版社：北京：北京体育大学出版社
出版年份：2003
ISBN：7810519794
页数：30 页

图书介绍：本书介绍如何学练山地自行车。

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《山地自行车》目录

标签：山地自行车

介绍 4

山地自行车运动的开展 6

山地自行车的结构 8

如何选购自己的山地自行车 10

舒适与安全 12

学骑山地自行车 14

哪里适合骑山地车 16

健康的饮食与训练 17

基本(常规)技术 18

高级技术 20

山地车的保养及维护 22

改良你的山地车装备 24

技巧练习 26

专业技巧 28

保证安全，享受乐趣 30

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