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第一章　概论 1

一、引言 1

二、人体解剖结构概要 2

（一）人体骨骼系统 2

（二）人体肌肉系统 7

三、形体的基本规律 11

（一）人体外形 11

（二）人体比例 12

（三）人体结构的几何形式因素 15

第二章　头部 18

一、头部的基本形态 18

（一）头部的基本形体和比例 19

（二）头部的基本动态和透视变化 20

二、头部的解剖结构概要 21

（一）头部的骨骼及“骨点” 21

（二）头部的肌肉结构 26

（三）面部器官的结构与外形特征 30

（四）表情与头部解剖结构的关系 34

三、头部形体的性别、年龄差异 35

（一）性别差异 37

（二）年龄差异 37

第三章　颈部 39

一、颈部是连接头部与躯干部的枢纽 39

二、颈部的解剖结构概要 39

（一）颈部是通过颈椎骨连接头与躯干 39

（二）颈部的肌肉结构 39

三、颈部肌肉运动决定头部的动态变化 43

四、颈部外形特征的性别、年龄差异 45

第四章　躯干 47

一、躯干的基本形态和比例 47

二、躯干的解剖结构概要 48

（一）躯干骨骼 48

（二）躯干肌肉 52

三、躯干运动的基本规律 60

（一）脊柱是人体运动的中心轴 60

（二）躯干运动的基本规律 60

四、躯干外形特征的性别、年龄与个性差异 60

（一）性别差异 62

（二）年龄差异 63

（三）个性差异 63

第五章　上肢 66

一、上肢的基本形态和比例 66

（一）基本形态 66

（二）基本比例 68

二、上肢的解剖结构概要 68

（一）上肢骨骼 68

（二）上肢肌肉 71

（三）关节 74

三、上肢运动的基本规律和透视变化 77

（一）肌肉收缩产生上肢运动 77

（二）上肢的运动规律 80

（三）手的运动规律和透视变化 82

第六章　下肢 84

一、下肢的基本形态和比例 84

（一）基本形态 84

（二）基本比例 85

二、下肢的解剖结构概要 85

（一）下肢骨骼 85

（二）下肢肌肉 89

（三）关节 93

三、下肢运动的基本规律和透视变化 95

（一）肌肉收缩产生下肢运动 95

（二）下肢运动的基本规律 97

（三）足的运动规律和透视变化 98

第七章　人体运动规律与人体动态 100

一、人体运动规律 100

（一）人体各体块的形体关系 100

（二）人体重心和支撑面的关系 103

（三）人体的平衡能力 103

二、人体动态分析 103

（一）人体关节的活动范围 103

（二）人体动态的基本特征 106

（三）人体动态的透视变化 107

作品欣赏 109