十万个为什么 15 体育PDF电子书下载

为什么说体育运动来源于三大革命实践 1

为什么体育要和卫生相结合 4

为什么体育运动要求动作正确 6

怎样选择锻炼身体的体育运动项目 7

为什么《体育锻炼标准》的项目可以选择 9

为什么从儿童时期起就要参加体育运动 12

为什么参加体育运动要注意身体的全面锻炼 14

为什么体力劳动不能代替体育运动 16

为什么积极性休息能提高工作效率 17

为什么体育锻炼要坚持经常 19

为什么参加体育锻炼要注意循序渐进 21

为什么在室外进行体育锻炼比在室内好 22

为什么经常参加体育锻炼的人不易伤风感冒 24

为什么体育锻炼能增强神经系统的功能 26

体育锻炼对心脏有什么好处 28

经常参加体育锻炼为什么能使肺活量增大 29

为什么体育锻炼中要注意正确的呼吸 31

为什么跑得气喘的时候说话困难 33

为什么体育锻炼后吃饭特别香 34

为什么不能在饭后去游泳或做其他剧烈运动 36

剧烈运动后，为什么不宜立刻大量吃冷饮 38

为什么剧烈运动后，不应该喝大量白开水 39

为什么体育锻炼能使肌肉发达 40

为什么有的人参加体育锻炼后，体重会暂时减轻 42

为什么经常参加体育锻炼的人，停止锻炼后身体会发胖 43

体育锻炼前为什么要做准备活动 45

剧烈运动以后为什么要做整理括动 46

为什么运动会使人疲劳 49

怎样在体育锻炼过程中进行身体的自我检查 50

进行剧烈运动为什么有时肚子会痛 53

为什么初参加体育锻炼时往往会感到肌肉酸痛 54

体育运动时为什么有时会产生肌肉抽筋 56

为什么在剧烈运动后不能立即游泳或洗冷水浴 58

女同志在月经期间能参加体育锻炼吗 59

在体育锻炼中怎样注意安全 61

为什么运动员从高处跳下不会受伤 63

场地小、条件差的地方能否开展体育活动 65

为什么要做广播体操 67

为什么做广播体操要姿势正确 69

为什么要做生产体操 71

为什么要做儿童广播体操 73

为什么说太极拳是一种较好的体育医疗项目 75

什么叫简化太极拳 77

为什么拔河深受群众的喜爱 79

跳绳对人体有什么好处 81

为什么要练习爬绳、爬竿和爬树 82

为什么说扳手劲也是锻炼身体的一种方法 85

为什么哑铃、壶铃、扩胸器锻炼能增加上肢的力量 86

洗冷水澡有什么好处 87

为什么说仰卧起坐是增强腹肌力量的好方法 89

为什么说登山是一项很好的体育运动 90

飞行员需要进行哪些体育锻炼 93

为什么飞行人员要经常进行旋梯和滚轮锻炼 95

为什么海军战士要练习走“浪桥”和爬绳梯 98

“撇缆”的要领有哪些 99

跳橡皮筋有什么好处 101

消防战士为什么训练“无梯登高” 102

负重跑与徒手跑有什么区别 104

消防战士为什么要训练翻越障碍板 105

为什么跑楼梯也是一种体育锻炼 107

为什么说田径运动是最古老的体育运动项目之一 108

为什么说田径运动是各项体育运动的基础 111

短距离跑为什么要安装起跑器 113

为什么短跑运动员在起跑时要蹲下 115

起跑后疾跑，为什么身体要有较大的前倾姿势 116

“坐着跑”为什么跑不快 119

为什么400米接力赛跑的成绩比四个人百米成绩的总和好 121

为什么中长跑要注意分配体力，才能跑出较好成绩 123

为什么中长跑途中，有个阶段特别气急难受 125

为什么中长跑要强调跑得多 126

为什么有时长跑后会出现小腿前面酸痛 129

为什么马拉松赛跑是42195米 130

弯道跨栏为什么用右腿起跨比较合理 133

什么叫3000米障碍赛跑 135

竞走为什么比普通行走要快得多 137

为什么跳高助跑最后几步要降低身体重心 139

为什么“俯卧式”和“背越式”是比较先进的过竿姿势 141

“走步式”跳远为什么能跳得比较远 144

什么叫三级跳远 147

为什么推铅球要先滑步，掷铁饼要先转圈 149

为什么投手榴弹和掷标枪最后要采用交叉步动作 152

投手榴弹时光有胳膊劲就可以投得远吗 154

为什么投手榴弹和掷标枪要防止肘关节创伤 155

什么叫投链球运动 158

为什么有些田径项目要测量风速 160

发令枪后面为什么要放一块黑色烟屏 162

体操比赛有哪些内容 163

为什么自由体操和平衡木比赛要有时间规定 166

为什么跳马的踏跳要短促有力 169

为什么体操结束动作落地时要求站稳 171

为什么做单杠“大车轮”时人能绕着杠子转 173

为什么有的人“空心跟斗”翻得高 175

为什么少年体操运动员要重视基本姿态的训练 178

为什么少年儿童练体操要重视“跟斗”训练 180

为什么少年儿童从事体操训练时要多练摆动动作 182

为什么少年体操运动员要经常练习手倒立 184

为什么练习体操时要有保护与帮助 186

为什么体操运动员上器械前要用镁粉擦手 188

如何创造条件开展体操项目的活动 189

技巧比赛有哪些内容 191

技巧造型时，下面人的力量为什么这样大 193

为什么自由泳游得最快 195

为什么自由泳转身中前滚翻转身最快 196

为什么初学游泳要从腿部动作开始 198

初学游泳的人为什么感到胸闷 200

为什么初学游泳的人会呛水 202

为什么游泳时要用屈臂划水 204

为什么游泳时手指应该并拢 206

为什么要睁开眼睛游泳 207

为什么在海水中游泳后要用淡水冲一冲 208

到江河湖海去游泳应注意些什么 210

游泳时如发生了溺水应怎样急救 212

为什么武装泅渡时常采用蛙泳和侧泳 214

为什么进行武装泅渡之前，要把衣袖子和裤脚管翻卷起来 216

为什么有时游泳会抽筋 217

人在水里游了很长时间，为什么上岸后有时会头晕 219

为什么游泳运动能增强体质 220

为什么坚持冬泳有好处 223

为什么跳水运动员在空中能做复杂的翻转动作 224

跳水动作的数字代号表示什么 227

为什么集体定点跳水运动员不会相撞 229

为什么水球比赛时场内有那么多不同颜色的小旗子 232

为什么水球比赛中有时两队人数不一样 234

为什么水球运动员一般都采用单腿轮流踩水法在 236

为什么水球比赛中运动员都采用单手接触球 238

为什么在水中不用手持球能运球前进 241

武术竞赛项目有哪些 242

什么是武术的套路运动 244

武术的拳种有哪些 246

为什么说“南拳北腿” 248

为什么说“枪扎一点，棍打一片” 250

学武术为什么要练基本功 251

为什么有的人在练完激烈的拳术后会气喘 255

怎样做好“后扫腿” 257

通常说的“十八般武艺”是指什么 259

为什么说“刀如猛虎，剑如飞凤” 261

为什么摔跤要降低身体重心 263

为什么中国式摔跤小个子能摔倒大个子 265

为什么中国式摔跤不会摔伤人 268