怎样打羽毛球PDF电子书下载

一　羽毛球是一种优良的体育运动 1

二　羽毛球和球拍 3

三　羽毛球的网和场地 4

四　怎样握拍 5

五　怎样发球 9

（一）发球的技术 9

（二）发球的场区 13

（三）双打的发球 14

（一）平抽球 16

（四）单打的发球 16

六　击球的基本方式 16

（二）平远球 17

（三）高远球 18

（四）压球 18

（五）坠球 19

（六）网边短球 19

七　击球的手法和步法 20

（一）正手击法 20

（二）反手击法 23

（三）高球击法 24

1．正手高压 25

2．坠球 25

3．过头高压 27

4．反手高压 28

5．高远球 29

6．平远球 29

（四）近网球击法 30

1．网前压球 30

3．斜线短球 31

2．直线短球 31

4．高远球和5．平远球 32

（五）怎样回击各种不同的球 32

八　怎样计算胜负 35

九　怎样进行比赛 38

（一）怎样打双打 38

（二）双打的战术 41

（三）混合双打战术 44

（四）怎样打单打 45