怀孕妈妈每日一读PDF电子书下载

第1天 孕前准备(1) 1

第2天 孕前准备(2) 2

第3天 孕前准备(3) 3

第4天 孕前准备(4) 4

第5天 孕前准备(5) 5

第6天 准确判断排卵期 6

第7天 理想的生育年龄是多大 7

第8天 预产期的选择 8

第9天 肺结核患者不应怀孕 9

第10天 心脏病患者不宜怀孕 10

第11天 肾炎患者不要怀孕 11

第12天 高血压患者怀孕有危险 12

第13天 肝炎患者不宜怀孕 13

第14天 妊娠期第一个月(1--4周) 14

第15天 糖尿病患者不宜怀孕 15

第16天 甲亢患者不宜怀孕 16

第17天 哮喘患者不宜怀孕 17

第18天 肿瘤患者不能怀孕(1) 18

第19天 肿瘤患者不能怀孕(2) 19

第20天 性病患者不宜怀孕 20

第21天 癫痫患者不能怀孕 21

第22天 精神病患者不宜怀孕 22

第23天 其他疾病对妊娠的影响 23

第24天 生殖器官畸形的妇女与妊娠 24

第25天 遗传与优生 25

第26天 维多利亚女王家族的故事 26

第27天 蟹脚家族的灭绝 27

第28天 《猴娃》的故事 28

第29天 妊娠第二个月(5--8周) 29

第30天 遗传性疾病的特点 30

第31天 怎么知道怀孕了 31

第32天 妊娠反应 32

第33天 妊娠呕吐和反胃的原因 33

第34天 妊娠反应持续多久 34

第35天 妊娠反应时的饮食 35

第36天 妇女怀孕后有那些生理特点？ 36

第37天 妊娠早期是孕妇保护重点期 37

第38天 孕妇丈夫的责任 38

第39天 胎教小议 39

第40天 遗传性疾病的遗传方式 40

第41天 遗传病能不能治疗？ 41

第42天 遗传病的预防 42

第43天 儿女与父母 43

第44天 先天性疾病和遗传性疾病 44

第45天 妊娠与神经管畸形 45

第46天 妊娠与苯丙酮尿症 46

第47天 妊娠与色盲病 47

第48天 先天性愚型的产生和表现 48

第49天 兔唇与腭裂 49

第50天 生男生女决定于男方还是女方？ 50

第51天 关于染色体病 51

第52天 流产的原因 52

第53天 流产的预防 53

第54天 习惯性流产 54

第55天 父亲与胎儿的健康 55

第56天 流产先兆与保胎 56

第57天 妊娠第三个月(9--12周) 57

第58天 妊娠期的阴道出血 58

第59天 妊娠期应注意的事项 59

第60天 孕妇各月的体征 60

第61天 妊娠与白带 61

第62天 妊娠与小便频数 62

第63天 妊娠期的贫血 63

第64天 妊娠期贫血的症状及预防 64

第65天 妊娠与便秘 65

第66天 妊娠期便秘饮食治疗 66

第67天 妊娠与心慌气短 67

第68天 妊娠与腰背疼痛 68

第69天 妊娠与小腿抽筋 69

第70天 妊娠与牙龈出血 70

第71天 妊娠与鼻出血 71

第72天 妊娠与皮肤改变 72

第73天 如何对待妊娠期间并发症 73

第74天 妊娠与肝炎 74

第75天 妊娠合并胆囊炎和胆石症 75

第76天 妊娠合并阑尾炎 76

第77天 妊娠合并蛔虫症 77

第78天 妊娠与痔疮 78

第79天 妊娠与静脉曲张 79

第80天 妊娠与尿道感染 80

第81天 妊娠与感冒 81

第82天 妊娠与风疹 82

第83天 妊娠与坐骨神经痛 83

第84天 妊娠与皮肤发痒 84

第85天 妊娠第四个月(13--16周) 85

第86天 子宫外孕 86

第87天 关于萄葡胎 87

第88天 双胎妊娠 88

第89天 避孕失败的妊娠 89

第90天 妊娠与人工流产 90

第91天 父母身高与子女身高的关系 91

第92天 胎盘的构成和功能 92

第93天 孕期营养 93

第94天 妊娠期饮食的一日标准量 94

第95天 妊娠期不同阶段的营养要求 95

第96天 维生素的作用和种类(1) 96

第97天 维生素的作用和种类(2) 97

第98天 妊娠与微量元素(1) 98

第99天 妊娠与微量元素(2) 99

第100天 妊娠与微量元素(3) 100

第101天 矿物质的作用与种类 101

第102天 胎儿营养 102

第103天 妊娠营养不良 103

第104天 孕妇应少食速食食品及罐头食品 104

第105天 孕妇应少吃的食物(1) 105

第106天 孕妇应少吃的食物(2) 106

第107天 孕妇应少吃的果品 107

第108天 孕妇应少喝的饮料(1) 108

第109天 孕妇应少喝的饮料(2) 109

第110天 孕妇看电视对胎儿的影响 110

第111天 烟雾对胎儿的影响 111

第112天 酒对胎儿的影响 112

第113天 妊娠第五个月(17--20周) 113

第114天 X光线对孕妇有何影响？ 114

第115天 合理安排孕期生活(1) 115

第116天 合理安排孕期生活(2) 116

第117天 孕妇做饭洗衣时应注意事项 117

第118天 孕妇的衣着 118

第119天 妊娠期穿什么样的鞋最好？ 119

第120天 孕产期妇女吃红糖和鸡蛋有什么好处 120

第121天 孕期中的危险信号 121

第122天 妊娠期不宜仰卧 122

第123天 孕妇洗澡 123

第124天 妊娠期不应睡软床 124

第125天 孕期慎用电热毯和电风扇 125

第126天 孕妇不能偏食 126

第127天 孕妇慎用化妆品 127

第128天 孕妇应远离噪音 128

第129天 妊娠期劳动应注意事项 129

第130天 妊娠与体育活动 130

第131天 妊娠与情绪 131

第132天 妊娠与养“宠物” 132

第133天 妊娠与性生活 133

第134天 关于孕妇用药的问题 134

第135天 孕期用药对胎儿的影响 135

第136天 对胎儿有害的药物(1) 136

第137天 对胎儿有害的药物(2) 137

第138天 胎儿的各种畸变的诱发时间 138

第139天 药物致畸最有名的事件--“反应停事件” 139

第140天 妊娠忌用的药物 140

第141天 妊娠第六个月(21--24周) 141

第142天 妊娠与驱虫药、泻药 142

第143天 妊娠与服鱼肝油 143

第144天 妊娠与维生素药物应用 144

第145天 过量使用维生素的副反应(1) 145

第146天 过量使用维生素的副反应(2) 146

第147天 妊娠与中药 147

第148天 妊娠期间禁忌的单味中药 148

第149天 孕妇禁忌的中成药(1) 149

第150天 孕妇禁忌的中成药(2) 150

第151天 警惕因药所致的营养缺乏 151

第152天 围产期保健 152

第153天 妊娠与浮肿 153

第154天 妊娠与高血压综合征 154

第155天 子痫的临床表现及并发症 155

第156天 子痫的预防 156

第157天 高危妊娠 157

第158天 高危妊娠应作为重点监护对象 158

第159天 钙与妊娠高血压 159

第160天 妊娠骨盆痛并非缺钙 160

第161天 妊娠与早产 161

第162天 早产的预防和推迟 162

第163天 产前检查(1) 163

第164天 产前检查(2) 164

第165天 产前常规的化验检查 165

第166天 产前特殊检查 166

第167天 羊膜囊与羊水 167

第168天 羊水的量与功能 168

第169天 妊娠第七个月(25--28周) 169

第170天 羊水过多与过少 170

第171天 检查羊水细胞的方法 171

第172天 检查羊水细胞的意义 172

第173天 中晚期妊娠的体征特点 173

第174天 检查胎儿绒毛细胞的方法 174

第175天 孕妇耳垂血中淋巴细胞Y染色质的检查 175

第176天 妊娠与人工免疫 176

第177天 妊娠与输血 177

第178天 母子血型不合的危害 178

第179天 胎儿成熟度的检查 179

第180天 胎儿电脑扫描及其他 180

第181天 妊娠与胎动 181

第182天 妊娠检查测量体重、子宫高、腹围的意义 182

第183天 胎儿子宫内活动的情况(1) 183

第184天 胎儿子宫内活动的情况(2) 184

第185天 胎教的具体措施(1) 185

第186天 胎教的具体措施(2) 186

第187天 产前子宫内检查 187

第188天 妊娠与超声波检查(1) 188

第189天 妊娠与超声波检查(2) 189

第190天 胎儿窘迫 190

第191天 胎儿子宫内发育迟缓 191

第192天 胎儿染色体病 192

第193天 胎儿羊水吸入性肺炎 193

第194天 胎儿水肿 194

第195天 胎儿其它几种疾病(1) 195

第196天 胎儿其它几种疾病(2) 196

第197天 妊娠第八个月(29--32周) 197

第198天 胎儿其他几种疾病(3) 198

第199天 给胎儿吃药、打针和作手术 199

第200天 如何计算预产期 200

第201天 婴儿出生前的物品准备 201

第202天 有剖腹产史的孕产妇 202

第203天 什么胎位是正常胎位 203

第204天 异常胎位 204

第205天 臀位与头位的区别 205

第206天 臀位的原因 206

第207天 横位的危险 207

第208天 持续性枕后位，枕横位 208

第209天 面先露与额先露 209

第210天 初产头浮 210

第211天 妊娠足月胎头仍不入盆的原因 211

第212天 外倒转术 212

第213天 关于难产 213

第214天 孕妇的产前准备 214

第215天 婴儿出生前的物品准备 215

第216天 早破水的原因及处理 216

第217天 产前出血 217

第218天 临产的先兆 218

第219天 阴道分娩与剖腹产 219

第220天 剖腹产适应症 220

第221天 引产 221

第222天 分娩时的会阴侧切 222

第223天 剥膜引产 223

第224天 产钳术助产 224

第225天 分娩时疼痛及原因 225

第226天 妊娠第九个月(33--36周) 226

第227天 临产时产妇大吵大闹的危害 227

第228天 过期妊娠及危害 228

第229天 胎儿的分娩 229

第230天 分娩持续的时间 230

第231天 分娩第一期的辅助动作 231

第232天 分娩第二期的辅助动作 232

第233天 无痛分娩法 233

第234天 产假不要都放在产后休 234

第235天 产后的复原 235

第236天 产后会阴部护理 236

第237天 产后子宫缩痛的处理 237

第238天 预防产褥期中暑 238

第239天 剖腹产手术后应注意事项 239

第240天 母乳喂养好 240

第241天 产后的授乳时间 241

第242天 授乳产妇的乳房护理 242

第243天 奶具的选择及消毒 243

第244天 产后要多吃蔬菜水果 244

第245天 预防产后排尿困难 245

第246天 产后多汗的原因 246

第247天 产后产妇的饮食 247

第248天 产褥感染的预防 248

第249天 产后卫生的注意(1) 249

第250天 产后卫生的注意(2) 250

第251天 哺乳与避孕 251

第252天 哺乳与用药 252

第253天 乳母用药的注意问题 253

第254天 妊娠第十个月(37--40周) 254

第255天 产后乳房胀痛和乳腺炎 255

第256天 催乳剂和乳腺分泌抑制剂 256

第257天 产后的锻炼 257

第258天 产后的康复体操 258

第259天 产后四十二天检查 259

第260天 做好充分准备爱自己的婴儿 260

第261天 新生儿注意事项 261

第262天 婴儿的最佳食品是母亲的乳汁 262

第263天 婴儿奶粉是很好的代用品 263

第264天 婴儿喂奶时间及方法 264

第265天 新生儿皮肤发黄就一定有病吗？ 266

第266天 婴儿睡眠 267

第267天 婴儿意外伤害及预防 268

第268天 如何判断婴儿发育正常？ 269

第269天 婴儿漾奶时应注意什么？ 270

第270天 “尿布疹”的防治 271

第271天 乳母有那些病不要哺乳 272

第272天 怎样治疗婴儿牛奶过敏？ 273

第273天 为什么要防止新生儿脐炎？ 274

第274天 奶水不足怎么办？ 275

第275天 婴儿应进行那些预防接种？ 276

第276天 婴儿洗澡 277

第277天 为婴儿选好尿布 278

第278天 婴儿尿布的使用 279

第279天 新鲜空气与日光浴是婴儿极其需要的 280

第280天 婴儿的辅食 281

附表1：怀胎十月进程表 282

附表2：婴幼儿每日膳食营养素供给量 292

附表3：各种营养素含量较高的食物 294

附表4：1岁内婴儿喂养食物日参考量 300

附表5：婴儿食谱(4～12个月)举例 301

附表6：1～3岁幼儿各类食物日参考摄入量 301

附表7：1～2岁幼儿一周食谱 302

附表8：2～3岁幼儿一周食谱 303