球类教学与训练游戏PDF电子书下载

目录 3

一、球类游戏的组织和教法篇 3

（一）球类游戏的意义和任务 3

（二）选择球类游戏的原则 5

（三）球类游戏的组织和教法 6

（四）对球类游戏教学的基本要求 10

（五）关于球类游戏的分类 15

1 运球追逐 19

二、篮球篇 19

2 全场折回跑（徒手）接力 20

3 全场折回跑（运球）接力 21

4 绕竿运球比赛 21

5 绕竿滚球比赛 23

6 小“8”字运球、传球比赛 23

7 大“8”字运球投篮比赛 25

8 运球投篮接力赛 26

9 扇形传球 27

10　扇形传多球比赛 28

11　四角传球比赛 29

12　五星传球投篮比赛 30

13　迎面跑动花样传球 32

14 “触电”传球 33

15　空中传球 34

16　越过防守传球 35

17　绕圈隔人传球 35

18　罚球比赛 36

19 “十一”罚球比赛 37

20　五点投篮比赛 38

21　定时投篮比赛 39

22　“斗牛” 40

23　看谁碰得多（1） 41

24　看谁碰得多（2） 42

25　看谁先得6分 43

26　接反弹球 44

27　翻掌击球 45

28　抢球 46

29　传球过门 47

30　抢球投篮比赛 48

31　抢先放球 49

32　双人抢球攻防比赛 50

33　考篮球裁判 51

34　盲人抛球 51

35　盲人运球投篮比赛 52

36　花样传球 53

37　带球换位 53

38　追球 54

39　夺球 55

40　看信号运球 55

41　冻人 56

42　传球得分 57

43　手球赛 57

44　运球拍击人 58

46　运球“贴膏药” 59

45 “木头人” 59

47　猎人球 60

48　拉网捕鱼 61

49　投抢补篮比赛 62

50　传球射门比赛 62

51　“点”球比赛 63

52　传、运球对抗赛 64

53 “曲棍球”比赛 66

55　运两球比赛 67

54　胯下传球 67

56　投篮和罚球接力赛 68

57　传球追击 69

58　胯下运球接力赛 70

59　综合接力赛 70

60　2分钟综合技术比赛 71

61　全场三对三反击战 72

62　传球比赛 73

63　换位接球 74

64　抛球过“天线”接力赛 75

65　通过“封锁区” 76

66　踩着垫砖过小溪比赛 78

67　“橄榄球”比赛 79

68　打龙尾 80

69　二不成五 81

70　小渔网 82

71　掩护同伴 83

72　捉第三人 84

73　角篮球 85

74　十点晋级投篮 87

三、足球篇 91

1 迎面接滚球 91

2 跳起顶球 92

3 踢球射门 93

4 抱球带球接力 94

5 快来接球 94

6 抢位顶球 96

7 带球比赛 97

8 顶球跑垒 98

9 踢球跑垒 99

10　迎面顶球 101

11　争球战 102

12　踢活动目标 103

13　踢球越障碍 104

14　挑球越障碍 105

15　半场小足球 106

16　圈内抢截球 107

17　凌空射门比赛 108

18　长传吊门 109

19　定点传球 110

20　罚点球比赛 111

21　颠球比赛 112

22　头、肩、大腿、脚背颠球 112

23　跑动颠球比赛 113

24　多人颠球比赛 113

25　顶球比赛 114

26　头颠球比赛 115

27　多人顶球比赛 116

28　小场地头球比赛 117

29　顶远比赛 117

30　对墙顶球 118

31　界外球掷远 119

32　倒勾传球 120

33　攻破防线 121

34　对射球门 122

35　踢打堡垒 123

36　接球比赛 124

37　踢球进圈比快 125

38　踢球进门 126

39　拨球赛 128

40 角球比赛 129

41　绕人跑 130

42　传球斜插 131

43　锯齿传球赛 133

44　连续送（接）三圈 134

45　曲线运球 135

46　顶球越禁区 136

47 “俘虏”逃跑 137

48　分区比赛 137

49　排球比赛 139

50　斗鸡 139

51　换球接力 140

52　换球比赛 141

53　射中球门 142

54　掷球过关 144

55　中心回传球 145

56　三足赛跑 146

57　搓球过线比赛 147

58　综合素质练习 147

59　快速传接球 148

60　跳起顶球比多 149

61 “香蕉”球射门 150

62　头顶球“摆渡” 151

四、排球篇 155

1 跳跃球 155

2 障碍赛 156

3 钻球计数 157

4 打脚腕 158

5 打背 158

6 喊号追人 159

7 喊数抱团 160

8　折线接力赛 161

9 丛林追捕 162

10 抢球追人 163

11 听唤出猎 164

12　抢“西瓜” 165

13 冲过封锁区 166

14　滚球接力赛 167

15　追逐游戏 168

16 贴膏药 169

17 搬运接力 170

18　障碍接力 171

19　排球体操接力 172

20　蛙跳追捕 173

21　小场地排球 174

22 圆圈排球 174

23　发球过关 175

24　来回球 176

25　传球接力 177

29　中心球 178

27　技术动作接力赛 179

29　抢球 181

30　投靶 181

31 打野鸭子 182

32 自传计数 183

33　多人互传球 185

28　三球不落在一边 186

34 对墙传球 186

35　对面传球 188

36　把球传给队长 189

37　传球接力（1） 190

38　传球接力（2） 191

39　步步高 192

40　进退传球 193

41　发球比准 194

42　接发球 195

43　接网上反弹球 196

44　跳起双手摸球比多 197

45　一步起跳扣球 199

46　看谁先完成扣球 199

47　垫传球比赛 200

48　救人 201

49　扣球比准 202

50　发球得分 203

51　三对三比赛 204

52　蛇形接力比赛 204

53　跳圈 205

五、手球篇 209

1 推小车 209

2 跑跳比赛 209

3　行进中冲刺跑 210

4 排头捉排尾 211

5 圆形曲线跑 212

6 综合障碍跑 213

7　绕队曲线跑 214

8 过障碍跑 215

9 突围 216

10　推拉出圈 216

11　两脚掷球比远 217

12　看谁掷得远 218

13　看谁打得准 218

14　地滚球比赛 219

16　按号传球赛 220

15　传球触人 220

17　运球追拍 221

18　击背比赛 222

19　看谁射得准 222

20　定点射门 223

21　投准者为胜 224

22　运两球接力 225

23　点穴 226

24　封传球 227

25　鱼跃接力 228

26　抓铅球接力 229

27　手捏铅球接力 229

28　七米球比赛 231

29　两手捏球接力 231

30　追赶运球者 232

31　跑停转身接力 233

33　后退前跑接力 234

32　半场传球比赛 234

34　蛇形运球 236

35　对射球门 237

36 单手夺球 237

37　顶牛 238

38　抢球射门 239

39　连续攻击 240

40　三人攻防战 241

1 接力赛 245

六、羽毛球、乒乓球篇 245

羽毛球 245

2 攻守兼备 246

3　放拣球比赛 247

4 正方形传球接球 248

5　你抓我救 249

6　颠球接力 250

7　满场飞 250

8 车轮战 251

9　看谁打得准 252

10　看谁快 253

11　跟踪追击 254

12　看号、抢手帕和踏脚游戏 255

13　击球跑垒 256

14　发球多得分 257

乒乓球 259

1 丢球追逐 259

3 人随球转 260

2 听指挥 260

4 传球攻门 261

5 穿树林 262

6 颠球追逐 263

7 截球游戏 264

8 转体传球 265

9 颠球看号 265

10　综合练习接力（1） 266

11　综合练习接力（2） 267

12　轮转击球 268

14　近网球比赛 270

13　颠球障碍赛 270

15　运球接力 271

16 8字颠球接力赛 272

17　三台轮转击球 273

18　看谁做得快 273

19　沿球台变向跑 274

20　双台攻半高球 275

22　攻或对准目标 276

21　斜线对攻接力 276

23　推、攻、搓比赛 278

24　争上游 278

25　喊号颠球追人 279

七、游戏活动心理和整理活动方法篇 283

1 游戏活动的心理特点 283

2 竞技性游戏的心理特点 284

3 游戏整理活动的作用 287

4 游戏整理活动的方法与要求 287