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序 3

第一章 「女性书房」时代序幕的开启 11

书房并非是男性的专利品 12

从空间利用效率考虑的话，书房当作「主妇天地」是非常合理的 12

主妇的「书房渴求」亦是生涯规划中的一大问题 14

时间的变化 16

改变生活方式、增加自由时间 18

家庭资讯化是创造「知性空间」的第一步 21

新的家庭关系从主妇的书房开始 25

家庭生活型态的改变 25

重享「天伦之乐」 26

主妇是全家的情报局局长 28

设计个人的知性生活 30

第二章 活用空间 35

「麻雀屋」时代的活用空间法 36

清除「杂物」为活用空间的第一步 36

活用多余的死角分散书房空间 39

运用活动桌椅 42

创意屋中屋 47

隔间 47

活用起居室 49

活用壁橱 52

所有的地方都能改造成「知性空间」 56

活用走廊 56

活用楼梯下的空间 59

活用玄关 62

活用阳台 65

第三章 提高整理收拾的技巧 69

防止噪音须注意隔音与通风 70

如何创造更舒适的书房 70

消除讨厌的噪音 70

书房里不可或缺的空调设备 72

利用有活动转轮的家具，设计移动自如的书房 74

「收拾善後」是活用空间的原则 74

建议您使用活动式辅助桌 74

与家人共用 77

丢东西 79

您的书房中没有该丢的东西吗 79

订定丢东西的基准原则 80

徒劳无功的文字情报收集 81

若不整理有增无减的录影带的话 83

避免录影带增加的妙法 83

三阶段保管录影带 84

采标准型式录影，以免录影带增加 84

书房的采光效果 87

朝北的书房最理想 87

利用窗帘营造书房的气氛 88

开放性书房的魅力 89

依使用频率的不同分别收藏 91

使用率低的物品放在高处 91

视线水平面以下到膝盖以上的高度，适合取放物品 92

如何改进健忘症 93

除了收拾整理外，装饰也很重要 95

不需施工就能扩展空间的秘诀 96

利用镜子造成错觉 96

为了降低家具给人的压迫感，即使周围暗一点也无妨 97

日间携带的外出用皮包，可应用为书房的道具 99

女性开始使用大型皮包 99

皮包成为书房工具之一 100

以购物袋分类管理使用中的资料 101

书房内物品愈精简愈好 102

以实用为主，连专业用具亦不例外，愈简单愈好 102

汇集有用物品後，书房的准备工作便大功告成 103

第四章 与家人共享 105

利用共同的空间作为交流场所 106

摒弃孩子的房间就是念书的地方的偏颇观念 106

消除亲子间相互了解的障碍 108

空间设计配合成长 110

小学生的房间乱一点也无妨 110

利用时间差和中学生共用房 112

设计个人房 113

共用房间的第一步是具有相同的嗜好 114

设计配合兴趣的房间 114

从熟悉的地方发掘兴趣 115

电视儿童是资讯化社会的产物 117

习惯性的被动文化 117

只有喜欢的节目放映时才开电视 119

房间可以不隔间 120

使用统一规格的桌来隔间 122

观叶植物使环境清新宜人 123

活用死角设立「家庭图书馆」 126

首先共用书架 126

分门别类的家庭图馆 127

让孩子当「馆长」担当责任 130

房间统一使用重点式色调设计 131

小孩子对色彩相当敏感 131

从暖色系到寒色系，喜欢的颜色会改变 132

重点搭配喜欢的颜色 133

营造空间气氛的照明效果 135

分别使用不同的照明设备 135

利用局部照明调节亮度 136

选择柔和的光线 139

和先生共享知性空间 141

书房不是男性的专属空间 141

各据一方的书架 143

书房不应沦落成杂物堆 146

让你忘了他（她）的存在 149

寝室角落的书房 152

第五章 知性厨房 157

知性空间的第一步——舒适的厨房 158

善用餐具橱柜创造「知性空间」 158

配合生活方式使厨房「现代化」 161

厨房里的书桌威力无穷 165

白天，饭桌是主妇的专用空间 169

备忘录可缩短作家事的时间 173

当个感性的「家事族」 173

备忘录卡片化，使情报运用更灵活 177

家庭专用备忘录文件匣 180

使用OA机器可提高做家事效率 181

传真机扩大家庭主妇的活动空间 183

活用个人电脑作为总资料库 184

将与健康有关的物品有系统地收集在档案夹中 186