中学体育教学法PDF电子书下载

目 录 1

第一章绪论 1

第一节中学体育教学法的使命 1

第二节 中学体育教学法研究的内容和对象 2

第二章中学体育教学的目的、任务和特点 5

第一节中学体育教学的目的和任务 5

第二节体育教学的特点 9

第三章体育教学的基本原则 15

第一节身体全面发展的原则 16

第二节从实际出发的原则 17

第三节 自觉积极性原则 18

第四节循序渐进的原则 20

第五节直观性原则 23

第六节精讲多练原则 24

第七节贯彻思想教育原则 26

第四章 中学体育的教材和教法 30

第一节中学体育教材 30

第二节体育教学方法 33

第五章中学体育课 47

第一节中学体育课的性质 47

第二节体育课的类型和结构 48

第三节体育课的分组教学 58

第四节体育课的密度和运动量 64

第五节体育课的准备和进行 80

第六章 中学体育教学工作计划与考核 84

第一节中学体育教学工作计划 84

第二节学生的体育课考核 109

第七章 田径教学法 113

第一节田径教学任务 113

第二节田径教学注意事项 117

第三节短距离跑教学法 118

第四节 中、长距离跑教学法 127

第五节跑的专门练习教学法 131

第六节接力跑教学法 135

第七节跨栏跑教学法 138

第八节跳高教学法 144

第九节跳远教学法 151

第十节三级跳远教学法 154

第十一节推铅球教学法 158

第十二节投手榴弹教学法 162

第八章体操教学法 166

第一节体操教学任务 166

第二节体操教学中的保护与帮助 167

第三节技巧教学法 174

第四节支撑跳跃教学法 178

第五节单杠教学法 183

第六节双杠教学法 187

第七节 体操动作中常用的力学知识和技术分析 191

第九章球类教学法 204

第一节球类教学任务 205

第二节球类教学注意事项 205

第三节篮球教学法 209

第四节排球教学法 248

第十章武术教学法 276

第一节武术教学任务 276

第二节武术的特点 277

第三节武术教学的一般规律 280

第四节武术基本动作教学法 283

第五节武术教材的教法 292

第六节怎样看武术图解 299