处世社交艺术PDF电子书下载

目 录 3

一、自我修养篇 3

怎样加强自我修养 3

怎样的人算有教养 5

怎样才能讨人喜欢 6

称得上美德的行为 10

怎样掌握说话艺术 11

学会说笑话的技巧 14

如何学会倾听 17

怎样学会开展批评 21

怎样学会面对批评 28

怎样学会给人提意见 31

学会培养优良个性 32

学会培养积极态度 35

怎样学会真诚赞美 36

怎样学会应付赞美 38

学会安慰他人技巧 38

怎样学会得体恭维 40

二、心理健康篇 47

怎样学会建立自尊 47

怎样赢得别人尊重 49

怎样学会开玩笑 53

怎样学会宽容大度 55

怎样学会自嘲技巧 57

学会控制自己情感 60

怎样学会婉言技巧 62

怎样学会诚恳道歉 63

怎样学会否定 65

如何学会拒绝 67

怎样学会有效抱怨 69

怎样应付别人抱怨 71

怎样学会避免误解 72

怎样学会消除误解 74

怎样学会自我解脱 76

怎样避免愚蠢偏见 80

怎样对付流言蜚语 82

学会自夸不让人嫌 85

学会克服优柔寡断 86

学会破除成见技巧 87

怎样对付不被理解 88

怎样对待别人整你 89

怎样学会对待不幸 91

怎样摆脱不良情绪 93

怎样消除紧张情绪 100

怎样克服失望情绪 103

怎样克服懊悔情绪 104

学会克服急躁情绪 105

怎样摆脱精神压力 106

如何保持最佳心态 108

怎样调节心理障碍 110

消除你的心理屏障 112

如何解除心理疲劳 114

怎样克服怯懦心理 116

怎样克服自卑心理 117

怎样克服害羞心理 119

怎样摆脱猜疑心理 121

怎样消除焦虑心理 122

怎样战胜恐惧心理 124

如何克服怯场心理 126

学会克服胆怯心理 127

学会克服畏惧心理 129

战胜孤独感有技巧 131

克服与对付嫉妒术 133

怎样摆脱忧伤心情 137

怎样克服沮丧心情 139

怎样学会对待挫折 141

怎样学会消愁解闷 143

怎样学会控制发怒 145

怎样学会摆脱烦恼 148

怎样学会摆脱困境 151

怎样学会克服恼怒 153

怎样学会摆脱寂寞 155

怎样学会摆脱困窘 156

怎样走出失意方格 157

怎样调适事不如意 159

如何学会忘却 160

怎样松弛精神紧张 161

对付刻薄话的妙方 164

三、处世社交篇 169

怎样学会与人相处 169

怎样搞好人际关系 174

学会进行社交活动 176

怎样增强交际能力 178

怎样掌握社交用语 180

怎样学会培养友爱 180

赢得好印象的要诀 181

给人留下个好印象 183

怎样获得别人好感 186

怎样学会美化自己 188

怎样学会表现自己 189

怎样学会推销自己 193

怎样学会自我介绍 194

与上级交际的艺术 196

与下级交际的艺术 198

与同事相处的艺术 201

与朋友交往的艺术 203

与异性交朋友五诀 205

与不同性格人相处 206

与不同类型人交谈 209

怎样与陌生人交谈 210

姑娘处世交友要诀 212

怎样正确运用目光 214

避免社交场合失态 216

怎样对付尴尬局面 218

怎样学会摆脱难堪 221

日常举止得体要诀 223

怎样学会礼貌迎客 229