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走和跑

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文化科学教育体育

电子书积分：15 积分如何计算积分？
作者：（苏）斯潘诺乔那克，（苏）马特维耶夫著
出版社：北京：人民体育出版社
出版年份：1957
ISBN：7015·370
页数：492 页

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《走和跑》目录

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目录 187

竞走技术的一般原理 187

竞走训练 206

赛跑技术的一般原理 219

短跑技术分析 237

短跑训练 261

中长跑技术分析 298

中长跑运动员的训练方法 306

赛跑技术教学法 330

采用各种不同手段的赛跑教学法 342

赛跑的专门练习 363

蹲踞式起跑教学法实习课 380

跨栏技术的分析 388

跨栏的训练 446

接力赛跑 475

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