放弃美丽 享受真实自我PDF电子书下载
- 电子书积分：8 积分如何计算积分？
- 作 者：（澳）Bev Aisbett，（澳）Elizabeth Rieger著；王京鹤译
- 出 版 社：北京：北京出版社
- 出版年份：2003
- ISBN：720004749X
- 页数：129 页
图书介绍：本书内容通过设置“美妞”与“大块头”两个人物，鼓励人们暴露他们对于自己身体的挑剔心理，以一种全新的理念解脱对身体的负面理解，从而获得真实。
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《放弃美丽 享受真实自我》目录
1.试图迎合美丽形体 1
2.美丽形体的两面性 13
3.美丽形体的诞生 21
4.美丽形体的神话 37
5.反驳美丽的形体 49
6.美丽形体的囚徒 63
7.自由之路 81
8.获得真实——从这里开始 93
9.超越美丽形体 105
10.开始获得真实 117
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