我是如何战胜胃病的 胃病病人康复与养生指导PDF电子书下载

慢性胃炎 1

第一部分正确认识 1

●1．心口窝疼，医生让我做胃镜检查 1

（1）我想了解胃镜检查是怎么一回事 1

（2）B超、CT、磁共振不能代替胃镜检查 3

（3）明友介绍胃电图 3

（4）钡餐透视被淘汰了吗 4

（5）我有高血压、冠心病，担心做胃镜有风险 4

（6）我终于决定做胃镜检查 5

●2．原来我患有慢性胃炎，还伴有胃粘膜萎缩，医学上称为慢性萎缩性胃炎 6

（1）慢性胃炎并不是整个胃都发炎 6

（2）小小细菌是罪魁祸首 7

（3）小小细菌检测有高招 8

（4）我儿子胃也不太好，是我遗传的吗 9

●3．心口窝疼，不一定是胃病 10

●1．我以为胃炎是小病，开始并不在意 12

第二部分心理调适 12

●2．精神乐观能治病，定期复查不能忘 13

第三部分综合治疗 15

●1．消灭“来犯之敌”是恢复健康的第一步 15

（1）根除幽门螺杆菌是关键 15

（2）根除幽门螺杆菌方案一经济有效 16

（3）最新推出消灭幽门螺杆菌方案二快速有效 18

（4）治疗失败该怎么办 19

（5）根除幽门螺杆菌的标准 20

（6）药物治病，也能致病 21

（7）我有慢性胃炎，那要讲究服药的方法 23

（8）老百姓都知道“酒伤胃” 24

（9）饭后一支烟，真的赛过活神仙吗 25

●2．加强我们胃的自身防御能力 26

（1）我们的胃有自我保护功能 26

（2）价廉物美的硫糖铝 27

（3）一举两得的铋剂 28

（4）副作用少的麦滋林－S 29

●3．消化不良、肚子胀，吗丁林来帮忙 30

●4．祖国宝贵文化遗产——中医中药 31

（1）对症下药，讲究多多 31

（2）慢性胃炎中药单方简便易行 33

（3）爱吐酸水怎么办 34

（4）整天肚子胀，吃啥都不香 35

第四部分合理膳食 37

●1．两大纪律四项注意 37

（1）戒酒纪律要遵守 37

（2）戒烟纪律不能忘 38

（3）粗茶淡饭有讲究 38

（4）“大锅饭不能吃，小锅小灶要提倡” 39

（5）我家只吃植物油 41

（6）胃病朋友要少吃大米多吃面食 42

（7）几道胃病常用食物的配制方法 42

●2．既要美味又要健康，就来选择药膳吧 45

（1）慢性胃炎的靓汤食疗法 45

（2）药粥食疗法 49

（3）特殊用途的药粥 51

（4）健康又美味的菜肴 54

第五部分家庭护理 61

●1．不要忽视胃炎的并发症 61

（1）大便发黑是胃出血的征兆 61

（2）萎缩性胃炎会转变成胃癌吗 63

●2．家庭小药箱 64

●3．天气变换，要注意保护好 我们的胃 66

●1．一年之计在于春 69

第六部分养生与保健 69

●2．夏季是阳气最盛的季节 70

●3．登高赏秋消化性溃疡 73

第一部分正确认识 73

●1．医生说我得了溃疡 73

●2．医生，我能不能不做胃镜 75

●3．做胃镜的注意事项 77

●4．闭门家中坐，溃疡天上来 78

●5．我为什么会得溃疡 79

●6．中国有1亿溃疡病患者 80

●7．都是感冒药惹的祸 81

●8．医生变了个小魔术 82

●9．饭后一支烟，真的赛过活神仙吗 84

●10．溃疡病遗传吗 85

●11．冬天快来了，溃疡也快来了 86

第二部分心理调整 88

●1．溃疡是块牛皮糖，粘上就甩不掉 88

●2．开刀？我可不愿意 89

●3．我好害怕，今天是溃疡，明天变癌吗 90

第三部分预防并发症 92

●1．大便怎么变黑了 92

●2．没有黑便也可能有出血 93

●3．天哪，我又解黑大便了 94

●4．吐出的饭菜变馊了 96

●5．生了一肚子“气” 97

●1．你会吃吗 99

第四部分合理膳食 99

●2．少吃多餐好不好 100

●3．不要吃得太饱 101

●4．吃饭应该细嚼慢咽 102

●5．的哥的烦恼 103

●6．不要边吃饭边看电视 104

●7．茶香诚可贵，健康价更高 105

●8．美酒虽好，也不能贪杯 106

●9．多喝可乐不可乐 107

●10．牛奶是护胃佳品吗 108

●11．火锅少吃为妙 109

●12．都是柿子惹的祸 110

●13．粽子不宜多吃 111

●14．溃疡活动期，可千万别大补 112

●15．消化性溃疡病人的饮食疗法 113

第五部分药物治疗 118

●1．胃酸是怎么产生的 118

●2．直接中和胃酸 119

●3．先下手为强 120

●4．釜底抽薪治溃疡 122

●5．胃也需要“防晒霜” 123

●6．给胃加点“油” 124

●7．治疗溃疡要吃消炎药吗 126

●8．把治疗进行到底 128

●9．药该啥时候吃 130

●1．中医里没有溃疡这种病 131

第六部分中医中药 131

●2．家中备点中成药 132

●3．灸法治溃疡 134

●4．自我保健按摩 138

第七部分溃疡病人的生活、工作、学习 140

●1．别对自己要求太高 140

●2．不做“夜猫子” 142

●3．股市弄潮需小心 143

●4．常给自己放放气 144

●5．带着笑脸上饭桌 146

第八部分运动锻炼 147

●1．使我生活变得有规律 147

●2．贵在坚持 148

●3．气功能治溃疡吗 149

（1）内养功 150

（2）放松功 152

（3）和胃健脾功 153

●1．琴棋书画，陶冶性情 157

第九部分休闲娱乐 157

●2．鸟语花香，怡然自得 158

●3．吹拉弹唱，自娱自乐 159

●4．游览名山大川 160

●5．夜来麻将声，溃疡知多少 161

●6．别被网络网住 163

第十部分养生保健 165

●1．时刻记住你的胃 165

●2．最好的保健品是什么 166