大学生素养与职业生涯设计PDF电子书下载

上篇 素养提高篇 3

第一章 思想道德素养 3

第一节 树立正确的人生价值观 3

第二节 培养优良的道德品质 8

第三节 大学生活的新方式及礼仪 15

第二章 文化业务素养 23

第一节 广泛的文化基础知识 23

第二节 专精的行业知识和技能 26

第三节 科学的思维方式和学习方法 30

第三章 心理素养 37

第一节 稳定的情绪 37

第二节 多元的能力 40

第三节 健全的人格 46

第四节 不竭的动力 50

第四章 审美素养 56

第一节 审美形态 56

第二节 审美指导 60

第三节 在生活中塑造美的人格 67

第五章 身体健康素养 72

第一节 身体健康 72

第二节 身体健康与运动 73

第三节 身体健康与营养 76

下篇 职业生涯设计篇 83

第六章 大学生职业生涯设计 83

第一节 职业生涯设计概述 83

第二节 职业理想与职业抉择 89

第三节 职业适应性测验 93

第七章 大学生就业市场与就业分析 107

第一节 大学生就业市场 107

第二节 大学生就业面临的主要矛盾 112

第三节 影响大学生就业的因素分析 115

第八章 大学生的择业心理 120

第一节 大学生择业心理分析 120

第二节 大学生择业心理偏差及调适 124

第三节 大学生的个性与择业 128

第九章 大学生就业须知 134

第一节 就业制度、政策、法律、法规 134

第二节 知己还要知彼 139

第十章 大学生就业过程 149

第一节 就业信息的搜集及使用 149

第二节 就业方式及选择 152

第三节 求职过程 156

第十一章 适应社会早日成才 169

第一节 认清位置，顺利完成角色转换 169

第二节 迈好关键的第一步 172

第三节 踏实工作开拓创新 178

第四节 把握机遇超越自我 182

附录 185

附录A1 按企业需求塑造人才 185

附录A2 企业眼中优秀大学生 191

附录B 中华人民共和国劳动法 194

附录C 中华人民共和国高等教育法 208

附录D 全国部分地区人才网站介绍 219

参考书目 223