篮球学练问答PDF电子书下载

一、篮球运动 1

(一) 篮球运动简史 1

(二) 世界篮球运动中的奇闻趣史 7

(三) 世界篮球运面面观 14

二、篮球运动技术 28

(一) 篮球技术的分类 28

(二) 移动技术 30

(三) 传、接球技术 73

(四) 投篮技术 106

(五) 运球技术 141

(六) 持球突破技术 154

(七) 防守对手技术 159

(八) 抢球、打球、盖帽、断球技术 163

(九) 抢篮板球技术 168

三、篮球运动战术 172

(一) 篮球战术的分类 172

(二) 篮球战术的基础配合 173

(三) 篮球全队战术 194

四、篮球运动的教学 251

(一) 教学的特点、任务、内容 251

(二) 教学所遵循的规律和原则以及运用各种原则应注意的问题 252

五、篮球运动的训练 255

(一) 篮球运动训练的任务、内容、要求和原则 255

(二) 篮球运动训练的特点和类型 262

(三) 篮球技战术训练的测定与评定的指标和战术观察评定的内容 266

(一) 各种身体素质的名称与特点 268

六、篮球运动员的身体素质训练 268

(二) 各种身体素质的训练和注意的问题 270

(三) 影响各种身体素质的生理和生化因素 276

七、篮球运动员的心理训练 278

八、篮球运动比赛的指导工作 283

(一) 教练员的赛前准备工作 283

(二) 教练员的临场指挥工作 289

(三) 比赛后的总结工作 296