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苏联基本早操

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文化科学教育体育

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作者：（苏）谢雷伊撰；仇标译
出版社：北新书局
出版年份：1953
ISBN：
页数：64 页

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《苏联基本早操》目录

标签：早操

第一节　体育是全体劳动者的财产 1

第二节　从事体操吧！ 4

第三节　给早操者的话 7

第四节　早操教材 11

一男子适用的早操 14

第一部 14

第二部 21

第三部 28

二女子适用的早操 35

第一部 38

第二部 45

第三部 52

第五节　补充练习 60

第六节　老年人的早操练习 62

第七节　结论 63

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