我变，我变 25条让变化为你效命的法则PDF电子书下载

目录鸣谢关于此书关于作者内容简介引言法则1 确定目标 10

法则2 超越限制 20

法则3 奠定基础 28

法则4 丢掉包袱 38

法则5 拥抱变化 48

法则6 放松自己 56

法则7 接受变化 62

法则8 剖析欲望 74

法则9 独立探索 82

法则10 自我交流 90

法则11 开放自我 98

法则12 保持平衡 110

法则13 真诚生活 120

法则14 摆脱束缚 126

法则15 换位思考 134

法则16 快乐生活 144

法则17 打破常规 154

法则18 拒绝消极 160

法则19 保留空间 168

法则20 保守秘密 176

法则21 主动求变 184

法则22 静享安宁 194

法则23 避免复杂 204

法则24 享受生活 210

法则25 敬畏宇宙 214