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绪言 1

第一章 运动环境卫生 4

第一节 环境与健康 5

第二节 环境对人体运动能力的影响 16

第三节 运动建筑设备卫生 17

第二章 营养卫生 21

第一节 营养素 21

第二节 热能 40

第三节 合理营养 44

第四节 运动员营养特点 52

第五节 营养状况的评定 58

第三章 儿童少年、女子及中老年人体育卫生 62

第一节 儿童少年体育卫生 62

第二节 女子体育卫生 85

第三节 中年人体育卫生 96

第四节 老年人体育卫生 102

第一节 询问一般史和运动史 111

第四章 体格检查 111

第二节 体格检查内容 112

第三节 体格检查的形式 112

第四节 几种异常现象的医学分析 114

第五章 体育教学与训练的医务监督 118

第一节 健康分组 118

第二节 体育课生理负荷的测量与评定 122

第三节 自我监督 127

第四节 运动训练的医务监督 133

第五节 比赛期的医务监督 136

第六节 不同运动项目的医务监督 140

第七节 疲劳的消除 145

第六章 运动性病症 149

第一节 过度训练 149

第二节 过度紧张 152

第三节 低血糖症 156

第四节 运动性贫血 157

第五节 运动性血尿 160

第六节 运动性腹痛 162

第七节 肌肉痉挛 165

第八节 中暑 167

第九节 冻伤 170

第十节 游泳性中耳炎 172

第十一节 运动员病毒性心肌炎 174

第十二节 运动员高血压 177

第十三节 运动性月经失调 180

第一节 概述 183

第七章 运动损伤 183

第二节 运动损伤的急救 194

第三节 运动损伤的一般处理方法 215

第四节 软组织损伤的处理 223

第五节 常见运动损伤 228

第八章 推拿 260

第一节 推拿基本理论 261

第二节 推拿手法 267

第三节 推拿应用原则 286

第四节 保健推拿 292

第五节 运动推拿 305

第六节 损伤治疗推拿 313

第九章 运动疗法概论 320

第一节 概述 320

第二节 运动疗法的种类和方法 328

第三节 运动处方 338

第十章 常见病症的运动疗法 346

第一节 高血压病 346

第二节 冠心病 352

第三节 慢性支气管炎 355

第四节 肥胖症 361

第五节 糖尿病 367

第六节 脊柱侧凸 371

第七节 肩周炎 375

第八节 慢性腰腿痛 384

附表 388

附录 推拿常用经络腧穴 410