篮球技术教学训练步骤与方法PDF电子书下载

第一章 篮球技术教学训练方法 1

第一节 正确篮球技术动作的形成 1

第二节 掌握篮球的组合技术 3

第三节 以攻守对抗为手段，提高运用技术的能力 5

第二章 篮球移动技术教学训练步骤与方法 7

第一节 篮球移动技术分析 7

第二节 移动技术教学训练步骤与方法 10

第一节 传接球技术分析 70

第三章 篮球传接球教学训练步骤与方法 70

第二节 传接球技术教学训练步骤与方法 73

第四章 投篮技术教学训练步骤与方法 96

第一节 投篮技术动作分析 96

第二节 投篮技术教学训练步骤与方法 98

第五章 运球技术教学训练步骤与方法 124

第一节 运球技术分析 124

第二节 运球技术教学训练步骤与方法 126

第一节 持球突破技术动作分析 151

第六章 持球突破教学训练步骤与方法 151

第二节 持球突破技术教学训练步骤与方法 152

第七章 个人防守技术教学训练步骤与方法 163

第一节 防守无球队员技术分析 163

第二节 强侧防守教学训练步骤与方法 171

第三节 弱侧防守教学训练步骤与方法 184

第四节 防守有球队员技术分析 192

第五节 防守有球队员的教学训练步骤与方法 196

第八章 抢球打球断球教学训练步骤与方法 208

第一节 抢球、打球、断球技术分析 208

第二节 抢球、打球、断球教学训练步骤与方法 216

第九章 抢篮板球技术教学训练步骤与方法 233

第一节 抢篮板球技术分析 234

第二节 抢篮板球技术教学训练步骤与方法 238

第十章 中锋技术教学训练步骤与方法 252

第一节 中锋技术分析 252

第二节 中锋进攻技术教学训练步骤与方法 254