大学生心理健康教育实用教程PDF电子书下载

图书介绍：本书立足于大学生的心理特点与行为规律，从大学生迫切需要解决的心理问题出发，紧紧围绕大学生的健康成才与全面发展这一中心目标，着重论述了九个方面的问题：大学生心理健康新观念、大学生自我意识、大学生学习心理、大学生人际交往心理、大学生恋爱心理、大学生情绪管理、大学生的挫折承受与压力面对、大学生人格发展、大学生求职与择业。其目的在于帮助大学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题，提高自身的健康水平。