不焦虑的人生才幸福 戴安娜王妃的心理医师深度访谈PDF电子书下载
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- 作 者:(英)苏茜·奥巴赫著;郑鹰译
- 出 版 社:武汉:武汉大学出版社
- 出版年份:2019
- ISBN:9787307205161
- 页数:217 页
图书介绍:本书是著名的心理治疗师、心理分析学家苏茜·奥巴赫的心理诊疗笔记。书中以医师与患者对话的形式,陈述了患者的心理问题以及医师对患者的心理开导与慰藉,使读者得以一窥患者的心结或心理疾患所在以及奥巴赫医生是如何予以诊疗的。阅读本书,可以了解到心理医师的工作过程,以及不同的人面对生活、工作压力和困境时的心理状态,对于认识心理医师的工作和不同人的心理状况具有非常好的价值。
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《不焦虑的人生才幸福 戴安娜王妃的心理医师深度访谈》目录
第1章 更年期VS叛逆期——别让“控制欲”伤害孩子 1
第2章 我们的婚姻怎么了——“相爱”与“相处”并不是一回事 31
第3章 如何坦诚相待——谎言只是一条短暂的捷径,却是更深的伤害 61
第4章 愤怒和焦虑——其实是羞愧的镜面反应 73
第5章 移情别恋——缺爱的表现 89
第6章 我是一个失败者——重新定义“失败” 115
第7章 人生没有完美——接纳自己,才能爱自己 137
第8章 别再互相伤害——离开该离开的 149
第9章 面对失去的恐惧——才能不恐惧“失去的痛” 171
第10章 过自己想要的生活——任何时候都不晚 183
后记 195
附录:关于广播节目的制作 211
致谢 217
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