学生生命安全读本 大学生版 修订本PDF电子书下载

安全篇 1

第一章 生理安全 1

第一节 培养健康饮食习惯 1

一 大学生常见不良饮食习惯 1

二 常见的营养性疾病 2

三 培养健康饮食习惯 2

第二节 食物中毒的原因与救护 3

一 食物中毒的原因 3

二 食物中毒的救护 3

第三节 亚健康的预防 4

一 避免不健康的生活方式 4

二 培养健康的生活习惯 5

第四节 艾滋病的预防 5

一 认识艾滋病 5

二 艾滋病的传播 6

三 艾滋病的预防 6

第二章 心理安全 7

第一节 心理问题的预防与处理 7

一 大学生常见心理困惑 7

二 大学生常见心理危机 7

三 心理危机产生的原因 9

四 预防建议 9

五 处理方法 10

第二节 心理疾病的预防与救护 11

一 常见心理疾病 11

二 自我调适方法 11

三 治疗途径 12

第三章 住宿安全 13

第一节 寝室防火 13

一 安全隐患 13

二 预防措施 13

三 应对措施 14

第二节 安全用电 16

一 安全隐患 16

二 安全规范 16

三 应对方法 17

第四章 军训安全 18

第一节 技能训练安全 18

一 安全隐患 18

二 安全规范 18

三 救护措施 19

第二节 军训生活安全 20

一 安全隐患 20

二 安全规范 20

三 自护方法 21

第五章 交往安全 23

第一节 人际交往界限的把握 23

一 安全隐患 23

二 安全规范 23

三 处理方法 24

第二节 滋扰与侵害的防范 24

一 安全隐患 24

二 自护方法 25

三 自救方法 26

第三节 恋爱安全 26

一 恋爱问题 26

二 处理方法 27

第六章 财产安全 28

第一节 预防盗窃 28

一 安全隐患 28

二 安全规范 28

三 急救措施 29

第二节 预防抢劫 30

一 安全隐患 30

二 安全规范 30

三 自救方法 31

第三节 预防诈骗 31

一 安全隐患 31

二 安全规范 32

三 应对措施 33

第七章 网络安全 34

第一节 网络信息安全 34

一 安全隐患 34

二 预防措施 34

三 应对措施 35

第二节 网络交友安全 36

一 安全隐患 36

二 安全规范 36

三 应急措施 37

第三节 网络财产安全 37

一 安全隐患 37

二 安全规范 38

三 应急措施 39

第八章 灾害安全 40

第一节 气象灾害 40

一 安全隐患 40

二 预防措施 40

三 救护措施 41

第二节 地质灾害 42

一 灾害类型 42

二 应对措施 42

第三节 野外活动安全 44

一 安全隐患 44

二 预防措施 44

三 救护措施 44

第九章 公共安全 46

第一节 大型群体性活动安全 46

一 安全隐患 46

二 安全规范 46

三 应对方法 46

第二节 国家安全与保密 47

一 安全隐患 47

二 安全规范 48

三 应对措施 48

第三节 抵制黄赌毒 49

一 安全隐患 49

二 安全规范 49

三 应对措施 50

救护篇 51

第十章 救护技能 51

第一节 应急救护概论 51

一 应急救护的目的 51

二 应急救护的原则 51

三 应急救护的程序 52

第二节 心肺复苏 55

一 人体呼吸及循环系统基本知识 55

二 心肺复苏（Cardiopulmonary Resuscitation， CPR） 57

三 体外心脏除颤 66

四 气道异物梗阻急救法 66

第三节 创伤救护 71

一 概述 71

二 创伤救护 75

第四节 意外伤害 92

一 交通事故 92

二 一氧化碳（煤气）中毒 94

三 溺水 95

四 犬咬伤与狂犬病 96

五 烧烫伤 96

六 化学物品烧伤 97

七 电击伤（触电） 98

八 蛇咬伤 99

参考文献 101