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Ⅰ．何谓道教 1

神仙和传说 1

道教的成立 8

道教的内容 15

中国人和道教信仰 20

Ⅱ．道教的教学 25

现世和阴间无界线——来世观 25

天地的形成和世界——天地生成 27

天国亦有等级——天界 28

神仙寝居天上的宫殿——天宫 30

神仙世界的宴会——仙界和禁色 31

神的形象——天尊像 33

仙人居住的大山——五神山 34

乘飞龙升天的天子——黄帝 36

生下时已满头白发——老子 37

富有同情心的伏魔大帝——关帝 39

雷神爷的故事——雷神 40

出生地保护神的考试——城隍神 42

厕所神——紫姑神 43

添寿减寿之神——北斗和南斗 45

使家业兴旺的灶君——灶神 46

长寿老人是星精——寿星 47

守门侍卫——门神 49

保护海上安全的女神——天妃 51

降冰雹也是神——雹神 52

女仙之首——西王母 53

偷桃贼——东方朔 55

流放人间的神仙——成公兴 56

不愿作官愿作神仙——吕纯阳 58

水中也有神仙——水仙 59

不能上天的神仙——地仙 60

同阎王谈判免税——冥府观 61

Ⅲ．道教的方术 64

假死——尸解 64

不畏寒暑术——不寒法 65

刀枪不入法——辟兵法 67

隐身的名人——隐形法 68

镜的魔力——明镜法 70

固齿能长生——固齿法 71

黑暗透视术——明目法 72

水上行走——不溺法 74

要金有金——炼金术 75

我是何人——替形法 76

驱除恶鬼的步法——禹步法 78

听懂鸟语的道士——解禽语 80

一口酒灭火——成仙公 81

丈夫不敌妻子——召鬼法 83

妖怪、狐狸也能役使——役鬼狐法 84

入山的准备——入山符 86

壶中人——治病符 87

冒牌道士不敌鬼——鬼神劾召法 90

贪婪道士的下场——五雷法 91

新干线也不及——飞速符 93

每赌必胜的符——胜赌符 94

食枣能活数百年——辟谷 95

石头也是食物——辟谷药 96

一粒管三年——辟谷丸 97

体操艺术家——导引法 98

动物体操——五禽戏 99

Ⅳ．道教的医术 102

奇怪的松果——服饵·简松 102

菊花水是长生药——服饵·菊花 103

服松脂可活300年——服饵·松脂 103

长毛女——服饵·松果 105

菖蒲也是长生不老药——服饵·菖蒲 106

腹中的虫——三尸 107

深呼吸的奇效——调息法 108

饮气成神仙——调息 109

同仙女结婚——调息 111

房中术的鼻祖——彭祖 113

修仙的心得——房中术 114

丹药的始祖——左慈 116

未成仙的弟子——魏伯阳 117

起死回生丸——董奉 118

仙人实在论者——葛洪 120

神通广大——章震 121

僧侣和道士斗智——性和命双修 123

被神仙迎上天——三茅君 124

Ⅴ．道教的伦理 127

监视人间过失的神——司过神 127

长寿的大前提——积德 128

制作不死妙药的心得——禁忌 130

神仙的考试——戒 131

神仙世界不谈恋爱——色戒 132

寡欲成仙——色戒 134

酒和女人是大禁——酒戒和色戒 135

不得饮酒——饮酒戒 137

天尊的训戒——十戒 138

做坏事短命——五戒十善 139

道士规范——真大道教 141

道观中的生活准则——清规 142

睡眠有碍修行——消阴魔 143

中国人的生活伦理道德——功过格 145

Ⅵ．道教的变迁 149

道教的宗派 149

道教信仰的现状 161

道教传入日本及其影响 171