当前位置:首页 > 医药卫生
自愈力的十大真相
自愈力的十大真相

自愈力的十大真相PDF电子书下载

医药卫生

  • 电子书积分:10 积分如何计算积分?
  • 作 者:(英)乔·马钱特著
  • 出 版 社:杭州:浙江人民出版社
  • 出版年份:2019
  • ISBN:9787213091889
  • 页数:233 页
图书介绍:“心视界”系列之一。随着来自神经学和遗传学领域的最新研究成果,我们更准确地理解了大脑会如何影响健康,身心医学也随之有了广阔的发展前景。在《治愈力》中,作者全程追寻那些正在研究大脑对身体的治愈疗效的科学家们,从安慰剂到催眠术,从社会网络关系到冥想。她着眼于大脑真正的治愈力是如何操作的,以及它的作用原理。作者畅想了我们如何使用最新的发现来帮助患者和我们自己更好地度过日常生活中的每一刻。
《自愈力的十大真相》目录
标签:自愈 真相

01 安慰剂效应 能减少身体承受的治疗风险 1

02 远离负面思维 能防止患者“越想越病” 21

03 用好条件反射 能提高免疫系统的治愈能力 41

04 大脑预防疲劳 比患者本身更有先见之明 57

05 催眠疗法 能缓解肠易激综合征 73

06 虚拟现实 能帮助身体摆脱疼痛和药物依赖 93

07 情绪干预 有时比医学技术更有效 109

08 压力转移 能防止免疫系统和自我修复能力受损 129

09 正念冥想 可通过缓解压力增进身心健康 149

10 良好的人际关系 有助于修复自身基因缺陷 169

11 电刺激 在疾病防治方面有巨大的潜力 191

结语 开发身体自愈力量,迎接医疗新纪元 213

致谢 221

译者后记 225

相关图书
作者其它书籍
返回顶部