高效能人士的情商修炼课PDF电子书下载
- 电子书积分:9 积分如何计算积分?
- 作 者:薛魁铭编著
- 出 版 社:北京:中国纺织出版社
- 出版年份:2018
- ISBN:9787518051908
- 页数:199 页
第1章 情商认知:高效能的人生离不开情商的修炼 2
何谓“EQ” 2
情商与智商有什么不同 5
情商比智商更能决定人生 9
低情商危害大 12
第2章 情商评估:测测你的情商到底有多高 20
你需要给自己做个情商评估 20
自信是高情商的重要表现 25
气质左右你情商的高与低 28
情商是决定社交关系的重要因素 32
应变能力是高效能人士的必备素质 36
第3章 情商内涵:激发潜能,让你的情商强大起来 40
提高你的EQ指数,挖掘个人潜力 40
怎样开发乐观进取的能力 43
学会自我安慰 46
在疏解压力中提升你的情商 49
训练强烈而清晰的洞察力,方能把握机会 53
拥有从头再来的能力是激发高情商的重要过程 56
第4章 情绪管理:掌控情绪方能掌控人生 60
你的情绪自控力如何 60
管理自己的情绪,而不是压抑 66
怎样提升自身的情绪掌控能力 70
情绪也会“传染” 73
良好情绪状态激发无限潜能 76
第5章 情商修炼:修炼情商是一生的功课 82
善良:行善积德有好报 82
勇敢:无畏是灵魂的一种杰出力量 85
积极的心态有着巨大的力量 88
感恩:开启幸福之门的神奇力量 89
毅力:能助我们征服任何一座高峰 92
第6章 情商意志:高情商就是磨炼钢铁一般的意志力 98
驱动意志力的能量来自哪里 98
在最黑暗的日子里怎样战胜恐惧 101
克服意志薄弱的方法与技巧 104
怎样锤炼自己坚强的意志 107
怎样凭借坚强的毅力走出你的人生低谷 109
第7章 情商潜能:自信是高情商的重要表现 114
自信是成功的基石 114
人无完人,不必妄自菲薄 117
丢掉自卑,你是最独特的 121
大胆站出来,敢于表现自己 123
怎样训练自己的主见 127
第8章 情商调整:主动化解人生压力 132
修炼情商的秘诀在于内心的承受力 132
怎样排除内心的忧虑和焦虑感 135
输赢得失,不必太在意 139
学会放手,掌控不一定幸福 141
高情商者不但会工作,更会休息和生活 144
第9章 交际情商:高情商就是用真情与他人交往 148
怎样扩大自己的社交圈 148
怎样培养良好的社交气质 151
养成倾听的习惯,善于聆听迅速赢得人心 154
动之以情,晓之以理 158
第10章 职场情商:成功者善用高情商 164
从工作中寻找乐趣,获得成就 164
别起冲突,与同事和谐相处 167
修炼职场情商,迅速融入职场环境 171
多做一点分外事,你会收获得更多 174
有些同事,你最好退避三舍 177
第11章 领导情商:高情商就是高效能的管理 182
做好与下属的情感沟通是有效管理的前提 182
如何批评下属,也是一种情商艺术 185
知人善任,高情商的领导敢放权 189
做领导要善于温情管理 191
赏罚分明,树立威信 195
参考文献 199
- 《女丹仙道:道教女子内丹养生修炼秘籍 下》董沛文著 2012
- 《现代教育与学生情商培养》刘华,刘发明著 2018
- 《高情商沟通 提升个人竞争力的43个超实用心理策略 第2版》(中国)白丽洁 2019
- 《卓越教师是怎么修炼成的 一本赠予半勺鸡汤的著作》封友胜著 2018
- 《允许孩子哭 是培养情商的第一步》涵涵妈著 2019
- 《五大贼王 3 净火修炼》张海帆 2019
- 《爱在成长幼儿情商培养绘本 最好的朋友 3-6岁》梅勒妮·乔伊斯著 2017
- 《高情商交际法则》郎树成著 2019
- 《谷歌时间管理课 3个月跃迁高效能人士》朱文婷责任编辑;(日本)佐佐木大辅 2019
- 《雅思写作高分21天修炼手册》(英)安大卫(AngusHendersonDavidCargill),聂武璇,赵芷芳著 2020
- 《市政工程基础》杨岚编著 2009
- 《家畜百宝 猪、牛、羊、鸡的综合利用》山西省商业厅组织技术处编著 1959
- 《《道德经》200句》崇贤书院编著 2018
- 《高级英语阅读与听说教程》刘秀梅编著 2019
- 《计算机网络与通信基础》谢雨飞,田启川编著 2019
- 《看图自学吉他弹唱教程》陈飞编著 2019
- 《法语词汇认知联想记忆法》刘莲编著 2020
- 《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书 生活适应 二年级 上》人民教育出版社,课程教材研究所,特殊教育课程教材研究中心编著 2019
- 《国家社科基金项目申报规范 技巧与案例 第3版 2020》文传浩,夏宇编著 2019
- 《流体力学》张扬军,彭杰,诸葛伟林编著 2019
- 《中国当代乡土小说文库 本乡本土》(中国)刘玉堂 2019
- 《异质性条件下技术创新最优市场结构研究 以中国高技术产业为例》千慧雄 2019
- 《中国铁路人 第三届现实主义网络文学征文大赛一等奖》恒传录著 2019
- 《莼江曲谱 2 中国昆曲博物馆藏稀见昆剧手抄曲谱汇编之一》郭腊梅主编;孙伊婷副主编;孙文明,孙伊婷编委;中国昆曲博物馆编 2018
- 《中国制造业绿色供应链发展研究报告》中国电子信息产业发展研究院 2019
- 《中国陈设艺术史》赵囡囡著 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《《走近科学》精选丛书 中国UFO悬案调查》郭之文 2019
- 《清至民国中国西北戏剧经典唱段汇辑 第8卷》孔令纪 2018
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编著 2018