别害怕当个流泪的大人PDF电子书下载

图书介绍：本书属于哲学类图书。本书是一本心理学通俗读物。作者用48个故事，写出人容易产生的48种心理困境，作者提出可以通过写作的方式，把自己的心理困惑和问题写出来，把生命中的各种不确定、遗憾、失望、孤独感、无意义感书写下来，不是流于表面的记录，而是像把一团不成形的陶土捏成精致的茶壶。如此通过写作来达到心理疗愈的效果。本书旁征博引、深入浅出。每一篇的开头都由一则故事引出，对故事的寓意进行挖掘分析后，再指出具体的建议和方法，引导读者一步步地直面黑暗、倾听光明、沟通与对话、创造与重生。