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Part 1 0～6岁幼儿期 建立规矩，爸妈是孩子的裁判 3

“清楚”“有道理”“少而美”的荷兰式规矩教育 3

恐吓式教育的反思 11

比较式教育的省思 17

荷兰父母是孩子的裁判 23

父母应该体罚孩子吗？一生只应该动用数次的大绝招 32

你不准当我家的裁判 37

卡通偶像是所有孩子的共同裁判？ 41

裁判应该何时出手？ 47

【专栏】旅行中，孩子不是对手，而是“队友” 54

Part 2 小学～初中 “家庭教育”让孩子实习如何当大人 59

从洗碗、打扫、煮饭开始实习当大人 59

教育孩子养成正确的金钱价值观 66

渐进式的放手教育 73

人际关系（一）兄弟姐妹之间的平等关系 79

人际关系（二）怎么解决大人世界无所不在的冲突？ 86

人际关系（三）做大人做的事 93

锻炼孩子的理性思辨能力 100

【专栏】荷兰人为什么高个子这么多？ 107

Part 3 初中～高中 家庭之外的教育场合——学校与社团教育的蓝图：认识荷兰的教育体系 113

如何在教育体系下找到属于自己的人生？ 120

荷兰学生在教育体系内的日常生活 125

从荷兰教改看教育的终极目的 130

社团活动也是荷兰学生重要的教育场合 136

荷兰的社团活动谁买单？ 141

【专栏】人口只有一千六百万的荷兰，如何让自己成为运动大国？ 146

Part 4 荷兰爸爸的文化观察 151

父母为何要反对儿女的感情选择？ 151

荷式婆媳关系 155

为什么年轻人都不喜欢过年？ 160

荷兰式的三代亲子关系 164

【专栏】为什么荷兰人这么爱兼职？ 170

结语 育儿是一场历险 174

谢辞 177