美国心理学会情绪管理自助读物我能管好自己让孩子独立的自我管理课PDF电子书下载

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作者：（美）凯瑟琳·G.纳多（KathleenG.Nadeau）著；（美）查尔斯·贝尔（CharlesBeyl）绘；李苏译
出版社：北京：化学工业出版社
出版年份：2019
ISBN：9787122329653
页数：108 页

图书介绍：本书是引进美国心理学会的儿童自助读物，旨在帮助有多动障碍的孩子学会日常生活中的自我管理，引导孩子更加独立。书中主要讲述了晨间常规、课后常规、睡前常规、整理房间、做家务、时间管理、制订计划等，是每个孩子成长过程中都要掌握的内容，对于没有多动障碍的孩子也具有指导意义。每个章节讲述一个问题，建议切实可行，可操作性强，同时附有童趣的卡通画和趣味游戏。

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《美国心理学会情绪管理自助读物我能管好自己让孩子独立的自我管理课》目录

标签：管理课管理管好读物情绪

第1章我的小档案 1

第2章怎样才能养成好习惯 11

第3章我的晨间常规——早晨上学前不用再“打仗” 19

第4章我放学后的常规——放学后怎样安排学习和休息 29

第5章我的睡前常规——晚上怎样才能睡好 35

第6章我该如何整理房间 43

第7章如何坚持把一件事情做完 53

第8章我会自己管理好时间 63

第9章我该如何制订计划 75

第10章我老爱忘事儿，怎么办 83

给父母的提示 97

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