我好，你好 了解自我、改变人生的人际沟通分析（TA）PDF电子书下载

第1章 弗洛伊德、潘菲尔德和伯恩 1

脑外科医生的探索 5

一个基本的科学单位：相互作用 12

第2章 “父母”“成人”和“儿童” 16

“父母” 19

“儿童” 23

“成人” 26

第3章 四种心理地位 34

我不好—你好 40

我不好—你不好 42

我好—你不好 44

我好—你好 46

第4章 我们能改变 49

解放了的“成人” 53

什么促使人们改变 55

人是否具有自由意志 56

第5章 人际沟通分析过程 59

“父母”对“儿童”的沟通 71

“儿童”对“成人”的沟通 72

“成人”对“父母”的沟通 73

非互补或交错式沟通 73

如何保持“成人” 84

第6章 我们之间有何不同 89

污染 90

排斥 92

不会玩的人 93

缺乏道德感的人 94

失效的“成人” 96

总是很沉闷乏味的人 98

P-A-C内容的差异 99

第7章 我们如何使用时间 101

第8章 P-A-C模式和婚姻 114

目标的建立 126

第9章 P-A-C模式和儿童 130

从何处开始 135

学龄儿童 143

青春前期少年的治疗 146

被领养的孩子 149

被殴打的孩子 151

向弱智儿童教授P-A-C模式 153

第10章 P-A-C模式和青少年 160

第11章 何时需要治疗 181

诊断 184

为什么需要团体治疗 187

第12章 P-A-C模式和道德价值观 197

什么是理性的道德准则 200

是否可能有一致的道德价值观 201

人的价值 204

我很重要，你也很重要 206

这行不通 207

最初的游戏即原罪 209

P-A-C模式和宗教 210

宗教体验是什么 214

对人类的回顾 220

什么是现实疗法 221

第13章 P-A-C模式的社会含义 224

我们能够变得多么没有理性 228

年轻一代有什么不一样 232

国际关系的沟通分析 235

胜利者和失败者 244