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上篇 1

小儿年龄分期 1

小儿生长发育的一般规律 1

民间如何描述婴儿运动发育规律？ 1

小儿头围发育的正常指标 1

小儿前囟及后囟何时闭合？ 1

给小儿添加辅食的原则 2

小儿牙齿生理性萌出的特征 2

了解乳牙萌出的时间和次序 2

谈谈小儿牙齿的发育 2

小儿牙齿晚萌出的原因 2

小儿身高发育的标准 2

小儿成人期身高的估测 2

谈谈小儿脊柱的发育 3

小儿性发育的年龄 3

1岁以内小儿体重的推算 3

2～12岁小儿体重的推算 3

谈谈小儿正常的视力 3

小儿视觉的完善时间 3

新生儿脐部的护理 3

新生女婴的假月经现象 3

何谓小儿生理性黄疸？ 4

哪些先天因素导致小儿智力低下？ 4

哪些后天因素妨碍小儿智力发育？ 4

小儿每日摄入多少鸡蛋为宜？ 4

健康小儿需要进补吗？ 4

新生儿为什么易出现窒息？ 4

给婴幼儿喂药的正确方法 5

给婴儿喂药有妙法 5

小儿在出生6个月以后为何易患病？ 5

为何小儿不宜吃得过咸？ 5

小儿穿开裆裤有哪些不好？ 5

为什么笑能使孩子聪明健康？ 5

孩子少笑，应想到什么？ 6

测脉率可粗知体温 6

小儿慎服感冒通 6

家有小儿需防什么？ 6

有利于儿童增高的体育活动 6

养成小儿独睡习惯好 6

小儿睡眠时间多长最好？ 7

小儿晚睡不利于长高 7

小儿打呼噜需引起重视 7

通宵开灯对婴幼儿不好 7

小儿睡觉为何磨牙？ 7

胎儿为什么会出现畸形？ 8

如何预防胎儿畸形？ 8

小儿不宜穿皮鞋 8

千万不要敲孩子的头 8

如何预防小儿牙齿不整齐？ 8

小儿异物入鼻怎么办？ 9

怎样预防小儿呼吸道异物的发生？ 9

为什么婴幼儿吃鸡蛋易过敏？ 9

人工喂养的小儿警惕牛奶过敏性鼻炎 9

对小儿久治不愈的咳嗽应该想到什么？ 9

小儿过敏性咳嗽有哪些特点？ 10

怎样判断小儿是否缺锌？ 10

小儿鼻出血时怎么办？ 10

哪些情况下小儿需摘除扁桃体？ 10

患先天性心脏病的小儿如何注意饮食？ 10

能增强儿童记忆力的食物 10

怎样早期发现小儿急性阑尾炎？ 10

何谓睾丸上升症？ 11

小儿预防接种有哪些禁忌？ 11

心脏病患儿可以预防接种吗？ 11

小儿腭裂何时手术好？ 11

哪些婴儿易患艾滋病？ 11

哪些情况下怀疑婴儿患有艾滋病？ 11

小儿如何少吃糖防龋齿？ 11

“鹅口疮”是一种什么病？ 12

如何处理小儿的“鹅口疮”？ 12

小儿怎么会患上尖锐湿疣？ 12

婴儿生理性腹泻是怎么回事？ 12

小儿秋季腹泻是怎么回事？ 12

如何预防小儿的秋季腹泻？ 12

秋季腹泻小儿的家庭护理 13

如何预防小儿发生缺铁性贫血？ 13

小儿患上异食癖的原因 13

为何小儿晒太阳可预防佝偻病？ 13

小儿晒太阳应注意什么？ 13

儿童期发生的遗传性肿瘤有哪些？ 13

小儿慎用止咳药 14

如何判断小儿生长是否迟缓？ 14

警惕小儿进行性肌营养不良 14

何谓儿童肥胖症？ 14

小儿肥胖不利于健康 14

小儿肥胖源自哪些疾病？ 14

肥胖小儿比成人减肥难 15

为什么小儿容易溢奶？ 15

如何判断给小儿喂奶充足？ 15

小儿怎样才不溢奶？ 15

小儿肝炎有哪些特点？ 15

出生后的婴儿如何接种乙肝疫苗？ 15

急性肝炎病儿应注意什么？ 15

慢性肝炎病儿应注意什么？ 16

小儿隐睾症拖而不治的危害 16

儿童禁用成人药 16

几种药品使用不当给小儿带来的危害 16

看舌的变化可知小儿身体情况 16

急性肾炎是一种什么病？ 17

急性肾炎如不及时处理将会怎样？ 17

急性肾炎病人饮食上应注意什么？ 17

急性肾炎病人如何安排日常活动？ 17

急性肾炎病程为多久？ 17

抗生素对急性肾炎起作用吗？ 17

小儿如何预防肠道寄生虫感染？ 17

怎样“看出”小儿患有蛔虫症？ 18

为什么蛔虫病儿服药打不下虫来？ 18

如何防治小儿蛲虫病？ 18

小儿肛门周围瘙痒是怎么回事？ 18

青春期少女营养与健康的原则是什么？ 18

女性怎样养血？ 18

女性卵巢内分泌功能初探 19

经前期紧张综合征 19

月经初潮年龄 19

月经是怎样形成的？ 19

正常的月经周期是多少天？ 19

正常的月经是怎样的？ 19

女子如何注意经期卫生？ 19

痛经是怎么回事？ 20

痛经会影响生育吗？ 20

闭经分几种类型？ 20

处女膜的完整是判断处女的惟一标志吗？ 20

人的最佳婚育年龄是多大？ 20

哪些婚前病症婚后可自愈？ 20

性生活卫生包括哪些内容？ 21

了解女性性唤起障碍 21

安全期避孕法 21

安全期避孕为什么不安全？ 21

如何正确使用避孕套？ 21

用避孕套避孕失败的几点原因 21

放环的时间在什么时候为好？ 22

放环的条件有哪些？ 22

哪些妇女不适合放环避孕？ 22

为什么有人放环后月经过多？ 22

了解紧急避孕 22

用于紧急避孕的几种方法 22

抗生素会影响避孕药的效果吗？ 23

哺乳期妇女是否需要避孕？ 23

更年期妇女也要避孕吗？ 23

从优生角度讲，何时受孕最佳？ 23

排卵性腹痛是怎么回事？ 23

测基础体温知有无排卵 23

怎样测基础体温？ 23

测基础体温可诊断早孕 24

哪些原因可引起流产？ 24

习惯性流产是怎么回事？ 24

人工流产的最适时机是什么时间？ 24

人工流产后应注意哪些问题？ 24

人工流产前后多久不能同房？ 24

孕期如何过性生活？ 24

人工流产带来哪些隐患？ 25

哪些人适合做药物流产？ 25

药物流产的机理是什么？ 25

患有哪些疾病的妇女禁用药物流产？ 25

为何有的人药物流产后会有不规则阴道流血？ 25

何谓宫外孕？ 25

何谓不孕症？ 26

患哪些疾病婚后不能或限制生育？ 26

怎样推算预产期？ 26

何谓早产？ 26

何谓过期妊娠？ 26

患哪些疾病不宜立即怀孕？ 26

多胎妊娠与哪些因素有关？ 26

双胎妊娠是怎么回事？ 27

胎动始于什么时间？ 27

妇女在妊娠过程中会遇到哪些险象？ 27

孕妇感染风疹病毒会怎样？ 27

妊娠6个月的妇女应注意哪些？ 27

孕妇应该戴乳罩 27

孕妇头晕常由哪些因素造成？ 28

HBsAg阳性的孕妇会传染胎儿吗？ 28

孕妇缺乏叶酸对胎儿的影响 28

孕妇能打哪些防疫针？ 28

孕妇贫血的危害 28

贫血孕妇的食物疗法 28

孕妇饮酒对胎儿有害 29

孕妇慎服蜂王浆 29

孕妇慎吃火锅 29

母乳喂养有哪些优点？ 29

母乳的神奇作用 29

坚持母乳喂养可以提高婴儿视力 30

应该怎样正确哺乳？ 30

母乳喂养的小儿何时断奶最好？ 30

哺乳期妇女乳头痛的原因 30

哺乳期妇女慎服维生素B6 30

哺乳期妇女不宜饮啤酒 30

哺乳期妇女使用抗菌素对婴儿的影响 30

HBsAg阳性的母亲能哺乳吗？ 31

乳母应慎重用药 31

乳母患有哪些疾病时需断乳？ 31

如何预防佝偻病？ 31

妊娠高血压综合征是一种什么病？ 31

“妊娠纹”是怎么回事？ 31

剖腹产产妇的死因 32

产妇可以洗澡吗？ 32

产褥期是指哪一段时间？ 32

造成不正常溢乳的原因 32

如何进行乳腺的自我检查？ 32

乳头凹陷是怎么回事？ 32

如何防治乳头凹陷？ 32

何谓乳腺炎？ 33

早期发现乳腺癌的方法 33

乳房的哪些改变可疑为乳腺癌？ 33

哪些妇女患乳腺癌的危险性大？ 33

为何常饮酸牛奶可防乳腺癌？ 33

为何女性易患尿路感染？ 33

房事后女性如何预防尿路感染？ 34

女性憋尿害处多 34

爱美女子的尿失禁 34

妇科检查中“附件”指什么？ 34

滴虫性阴道炎是怎么回事？ 34

滴虫性阴道炎的治愈标准 34

为什么滴虫性阴道炎易复发？ 34

霉菌性阴道炎是怎么回事？ 35

怎样防止霉菌性阴道炎复发？ 35

为何出现顽固的念珠菌性阴道炎？ 35

老年性阴道炎是怎么回事？ 35

假性湿疣是一种什么病？ 35

宫颈糜烂是怎么回事？ 35

子宫肌瘤对人体有哪些影响？ 36

何谓女性更年期？ 36

何谓更年期综合征？ 36

哪些更年期妇女可用激素替代疗法？ 36

引起更年期妇女警惕的几种情况 36

为什么男性也会出现乳腺发育？ 36

男性性早熟有哪些表现？ 37

男士有必要常清洗外阴部 37

精液由哪些组成？ 37

何谓精液异常？ 37

哪些疾病可引起精液异常？ 37

如何收集精液送检？ 37

遗精是怎么回事？ 38

遗精能否控制？ 38

遗精的次数多少正常？ 38

精液过敏症是怎么回事？ 38

前列腺炎对性功能有哪些影响？ 38

男性性交后的“不应期” 38

精索静脉曲张是怎么回事？ 39

阳痿是怎么回事？ 39

引而不发，有害健康 39

常穿牛仔裤不利于男子生育 39

导致性欲亢进的病因有哪些？ 39

什么是手淫？ 39

如何看待手淫？ 40

性病是怎样传播的？ 40

尖锐湿疣是一种什么病？ 40

淋病的治愈标准是什么？ 40

淋菌性盆腔炎治愈后能怀孕吗？ 40

人到中年以后会变矮 40

中年知识分子的自我保健 41

中年脑力劳动者为何易病魔缠身？ 41

老年人突然转颈易致眩晕 41

老年人需要补钙吗？ 41

骨质疏松是怎么回事？ 41

中老年人如何预防骨质疏松？ 41

嗜饮咖啡可加快老年人的骨质疏松 42

老年妇女的驼背比老年男子多 42

哪些躯体疾病可造成老年人夜尿多？ 42

老年人不宜长期食用菜籽油 42

为什么老年人易噎食？ 42

如何减少老年斑的发生？ 43

为什么会出现老年皮肤瘙痒症？ 43

吃豆腐可防老年性痴呆 43

老年人如何能健康长寿？ 43

老年人采取怎样的性生活为好？ 43

老年人眼干怎么办？ 43

老年人用药剂量如何折算？ 44

老年人慎用新药 44

血液由几种成分组成？ 44

人体血红蛋白的正常范围 44

人体血液循环分为几种？ 44

ABO血型系统有什么含义？ 44

我国汉民族各血型所占的比例 44

Rh血型系统是指什么？ 44

怎样测量血压？ 45

成人正常的血压值 45

何谓脉压差？ 45

血压偏低的原因 45

什么是临界高血压？ 45

成人高血压的判别标准 45

高血压分为几度？ 45

何谓原发性与继发性高血压？ 46

高血压病分期 46

无自觉症状的高血压需要治疗 46

并非所有高血压患者都需服药 46

治疗后血压恢复正常的高血压病人疗法 46

限盐对高血压病人的好处 47

高血压病人平时应注意什么？ 47

高血压危险的并发症、合并症 47

高血压病人如何预防心肌梗塞？ 47

高血压患者能吃鸡蛋吗？ 47

高血压病人的血压控制 47

降压药为何不宜睡前服用？ 48

降压药宜晚间什么时候服？ 48

高血压影响人的思维和记忆能力 48

高血压患者血压久治不降的原因 48

血脂是怎么回事？ 48

高脂血症患者多食鱼油好 48

人的心脏是怎样跳动的？ 49

生活中预防心脏病的原则 49

何谓冠心病？ 49

何谓早搏？ 49

患早搏后应注意什么？ 49

怎样预防感染性心内膜炎？ 50

病毒性心肌炎为什么易复发？ 50

如何避免病毒性心肌炎的复发？ 50

哪些因素可促使冠心病的形成？ 50

冠心病人不宜在早晨锻炼 50

心绞痛是怎么回事？ 50

心绞痛发作的确切部位在哪儿？ 51

心绞痛的痛感 51

心绞痛的发作时间及缓解 51

何谓稳定型心绞痛？ 51

何谓不稳定型心绞痛？ 51

心肌梗塞是一种什么病？ 51

发生心肌梗塞有哪些先兆？ 51

心肌梗塞的疼痛是怎样的？ 52

心肌梗塞发病有季节性 52

心绞痛与急性心肌梗塞的区别 52

心脑血管病易发于冬春季节 52

心血管病患者不宜长时间吹风扇 52

夜间饮水可防血栓 52

心血管病患者应防腹泻 53

服用阿斯匹林防止心脑血栓 53

人体在何种情况下使用阿斯匹林抗血栓？ 53

阿斯匹林抗血栓的最佳剂量为多少？ 53

阿斯匹林抗血栓有哪些特点？ 53

长期选用阿斯匹林抗血栓，应注意什么？ 54

怎样判断心脏猝死？ 54

中风的类型 54

中风的前期征兆 54

高血压是中风的头号大敌 54

怎样的肢体麻木是中风的信号？ 54

高血压并发脑中风的原因有哪些？ 54

癫痫是一种什么病？ 55

何谓癫痫持续状态？ 55

脑血管病人慎防癫痫发作 55

脑血管病人如何预防癫痫发作？ 55

人为何会“撑死”？ 55

哪些食欲不振的表现不代表疾病？ 55

哪些食欲不振的表现应想到疾病？ 56

消化不良是如何定义的？ 56

功能性消化不良是怎样形成的？ 56

功能性消化不良的诊断标准 56

什么是器质性消化不良？ 56

暴饮暴食不利于消化 56

什么是胃神经官能症？ 57

慢性胃炎患者日常生活要注意哪些？ 57

慢性萎缩性胃炎平时需注意哪些问题？ 57

如何预防胃结石的发生？ 57

消化性溃疡病人早知道 57

如何预防消化性溃疡的复发？ 57

消化性溃疡常见哪些后果？ 58

哪些症状可疑为食管癌？ 58

警惕胃癌的一些早期表现 58

常吃大蒜不易患胃癌 58

建立良好的饮食习惯可减轻胃肠胀气 58

有必要了解的几种腹痛 58

慢性腹泻常见于哪些情况？ 59

急性腹泻常见于哪些情况？ 59

菌痢是一种什么病？ 59

如何预防大肠息肉的复发？ 59

大肠癌是一种什么病？ 59

大肠癌为什么易误诊？ 60

阑尾的位置在哪里？ 60

阑尾的作用 60

便秘对人体的危害 60

不当饮食对痔疮的影响 60

痔疮病人的饮食原则 60

慢性胆囊结石病人如何预防胆囊癌变？ 60

如何避免急性胰腺炎的复发？ 61

何谓脂肪肝？ 61

引起脂肪肝的常见病因有哪些？ 61

脂肪肝有哪些种类？ 61

哪种情况下易患脂肪肝？ 61

人患了脂肪肝会有哪些表现？ 61

怎样预防脂肪肝？ 61

纸币可传播乙肝病毒？ 62

病毒性肝炎分几型？ 62

感染乙肝病毒的指标有几项？ 62

哪些人已无注射乙肝疫苗的必要？ 62

哪些人需注射乙肝疫苗？ 62

何谓乙肝表面抗原携带者？ 62

乙肝表面抗原携带者应注意什么？ 62

乙型肝炎是怎样传播的？ 63

怎样接种乙肝疫苗？ 63

为什么乙肝疫苗需注射三针？ 63

肝炎病人忌吃什么？ 63

肝炎病人能结婚吗？ 63

乙型肝炎病人的配偶如何避免被传染？ 63

“乙肝五项指标”指什么？ 64

为什么查“两对半”可知乙肝病毒感染情况？ 64

怎样看乙肝病人“两对半”的检验报告？ 64

哪些因素可诱发肝癌？ 64

哪些症状可疑为原发性肝癌？ 65

肾脏是怎样产生尿液的？ 65

尿频、尿急常由哪些原因引起？ 65

肾虚是怎么回事？ 65

怎样早期发现肾炎？ 65

肾结石是怎样形成的？ 66

长期卧床，如何预防尿路结石？ 66

人患肾病综合征有哪些表现？ 66

糖尿病是一种什么病？ 66

各型糖尿病人有哪些特点？ 66

如何早期发现糖尿病？ 66

反应性低血糖病人有哪些特点？ 67

低血糖病人不宜多吃荔枝 67

糖耐量试验的正常值是多少？ 67

何谓糖耐量低减？ 67

糖耐量低减者怎么办？ 67

门诊查空腹血糖是指哪段时间的？ 68

如何根据空腹血糖诊断糖尿病？ 68

糖尿病人将血糖控制在多少最好？ 68

糖尿病人采取怎样的运动方式为好？ 68

为什么糖尿病人锻炼后易出现低血糖？ 68

糖尿病人如何避免运动锻炼出现的低血糖？ 68

学会看尿糖化验单 69

糖尿病人怎样监测病情？ 69

导致口腔疾病的几大诱因 69

如何预防口臭？ 69

为何不宜常剔牙缝？ 69

警惕口腔粘膜白斑 69

为什么不宜刮舌苔？ 69

对于唾液，你了解多少呢？ 70

应该重视“细嚼慢咽” 70

不洁性牙龈炎是怎样引起的？ 70

预防牙周病的有效方法 70

龋齿是怎么出现的？ 70

如何预防龋齿？ 70

怎样的刷牙才是正确的？ 71

区别几种类型的牙痛 71

用小绝招止牙痛 71

如何清洗活动的假牙？ 71

男子患腮腺炎后会丧失生育能力吗？ 71

为什么胡须只能刮不能拔？ 71

何谓斜视？ 72

假性近视是怎样形成的？ 72

假性近视者不宜戴近视镜 72

凸透镜防治假性近视的机理 72

弱视分为几度？ 72

高度近视是否遗传？ 72

验光配镜前为何点阿托品眼药水？ 73

人的眼睛为何流泪？ 73

人的眼皮为什么会跳？ 73

怎样判断眼凸呢？ 73

洗脸时如何避免眼部感染？ 73

眼前为何有黑影飘动？ 73

“红眼病”是一种什么病？ 74

眼角有黄斑，应引起高度警惕 74

麦粒肿是一种什么病？ 74

呼吸道感染指哪些？ 74

为什么用鼻呼吸好？ 74

鼻甲肥大是怎么回事？ 75

鼻出血有哪些常见的病因？ 75

如何防止鼻粘膜干燥？ 75

如何早期发现鼻咽癌？ 75

谈谈慢性咽炎 75

慢性扁桃体炎易急性发作 75

了解喉痉挛 76

过敏性气管炎的特点 76

咳嗽时不要吃桔子 76

镇咳药不适用于痰多的病人 76

巧辨呼吸气味，可发现疾病 76

支气管哮喘是一种什么病？ 76

支气管哮喘分几类？ 77

支气管哮喘分几度？ 77

肺原性心脏病是一种什么病？ 77

慢性肺心病的特点有哪些？ 77

肺心病人如何安全过冬？ 77

探讨肺结核病人愈后易复发的原因 78

你如何怀疑患了肋软骨炎呢？ 78

患了肋软骨炎怎么办？ 78

为什么有的人耳前有小孔？ 78

人怎么会落枕？ 78

为什么高枕可造成落枕？ 78

怎样才能获得最佳午睡效果？ 79

手和脚为何易脱皮？ 79

“灰指（趾）甲”是怎么回事？ 79

甲癣是如何染上的？ 79

一旦染上甲癣怎么办？ 79

甲癣治愈以后，是否永不再患？ 79

足癣是怎么回事？ 79

如何防止足癣的传播？ 80

谈谈对各种癣病的预防 80

为何在高原生活的人指甲会凹陷？ 80

酒渣鼻是一种什么病？ 80

汗斑是怎么回事？ 80

如何防止汗斑的产生和传染？ 80

“风团”是怎么回事？ 81

神经性皮炎是一种什么病？ 81

皮肤病患者如何科学择食？ 81

日光浴可造成哪些皮肤损害？ 81

人患多毛症的原因何在？ 81

为什么人在冬春季节身上易发痒？ 81

如何减轻冬春季干燥气候引起的瘙痒？ 82

查皮肤瘙痒可知体内潜在的疾病 82

痤疮是怎么回事？ 82

哪些年龄段的人易患痤疮？ 82

痤疮患者在日常生活中应注意什么？ 82

痤疮的治疗原则 83

白癜风是怎样形成的？ 83

银屑病是一种什么病？ 83

与银屑病有关的危险因素常有哪些？ 83

银屑病人应如何对待此病？ 83

化纤面料的内衣会致皮肤病 83

滥用肤轻松可产生哪些后果？ 84

发热对人体的益处 84

发热是怎样分度的？ 84

了解与你息息相关的喷嚏 84

感冒患者在吃上应注意哪些？ 84

感冒可以防癌 85

预防感冒有良策 85

患“流感”的病人有哪些表现？ 85

为什么维生素A可防呼吸道感染？ 85

中暑是怎么回事？ 85

重症肌无力是一种什么病？ 85

红斑狼疮患者生活中要注意哪些？ 86

如何发现风湿病？ 86

风湿病患者在日常生活中应注意哪些？ 86

吸烟会诱发哪些疾病？ 86

为什么说吸烟有害健康？ 86

帕金森综合征是一种什么病？ 86

晕车是怎么回事？ 87

怎样防晕车？ 87

何谓运动性眩晕？ 87

引起运动性眩晕的原因有哪些？ 87

什么是颅内高压性头痛？ 87

什么是血管神经性头痛？ 87

警惕血管抑制性晕厥 88

脑震荡有哪些特点？ 88

警惕癌症的早期信号 88

如何预防癌肿的扩散和转移？ 88

艾滋病是一种什么病？ 88

与艾滋病人日常接触会被传染吗？ 89

艾滋病毒是怎样传播的？ 89

减肥茶通常起怎样的作用？ 89

怎样锻炼才能达到最佳减肥效果？ 89

减肥减出来的毛病 89

药物性肥胖是怎么回事？ 89

什么是药物成瘾？ 90

腱鞘囊肿是怎么回事？ 90

为什么关节炎病人不宜多吃肥肉？ 90

下肢发生静脉曲张怎么办？ 90

青霉素过敏是怎么回事？ 90

人在哪些情况下不宜使用青霉素？ 90

骨折后的复位标准是什么？ 91

骨折愈合的标准是什么？ 91

骨折病人多吃肉骨头好吗？ 91

脊柱侧弯是怎么回事？ 91

长期伏案工作的人提防颈、腰部疾患 91

谈谈焦虑性腰背痛 91

搓麻将易患哪些疾病？ 92

前列腺肥大患者为什么慎用感冒药？ 92

伽玛刀是什么性质的刀？ 92

伽玛刀适合哪些脑外科手术？ 92

何谓“紊乱”五联征？ 92

“紊乱”五联征有据可查 92

“植物人”是怎么定义的？ 93

“植物人”有哪些临床表现？ 93

小伤口出血不要堵 93

人身上有伤口会得败血症吗？ 93

滥用安眠药对身体有害无益 93

避免生活中的铅中毒 93

为何不宜长期使用“随身听”？ 94

为何长期使用中央空调不好？ 94

为何忌穿过高的高跟鞋？ 94

足跟痛是怎样造成的？ 94

恰当的输血对人体有哪些好处？ 94

输血不当会有哪些危害？ 94

何谓“头盔综合征”？ 95

为什么会出现“头盔综合征”？ 95

电脑辐射会危害人的健康吗？ 95

外科病人病愈出院后应注意什么？ 95

病人就诊应注意哪些？ 95

雷雨大作，室内如何防雷击？ 96

雷电交加，室外如何防雷击？ 96

驾驶员服哪些药物易引发车祸？ 96

养猫易患哪些病？ 96

药物的最佳服用时间 96

服药有哪些学问？ 96

舌下含药有学问 97

禁止干吞药片 97

静脉输液要当心 97

怎样选择臀部注射的位置？ 97

为何反复肌肉注射会出现硬块？ 97

依据什么判断人的年龄？ 97

判断成年人发育正常的指标 97

正常人每分钟呼吸次数为多少？ 97

脉搏是怎样产生的？ 98

人正常时脉搏为多少？ 98

怎样测出准确体温？ 98

人的体温昼夜之间有哪些变化？ 98

常排汗的人少患病 98

成人如何判断体重是否超标？ 98

根据体重指数判断成人胖瘦 98

人体内部的节律是怎样的？ 99

人脑由几部分组成？ 99

人大脑左、右半球各有哪些分工？ 99

为什么会“急中生智”？ 99

何谓“第六感觉”？ 99

人的神经系统由哪几部分组成？ 99

成人身上有多少块骨头？ 99

人是“水”做的 99

久存的牙膏危害多 100

为什么勤换牙刷好？ 100

锻炼身体的益处主要是什么？ 100

可以更好锻炼心脏的运动项目有哪些？ 100

散步有益于身心健康 100

为什么说饭后散步不可取？ 100

为什么在冬春两季锻炼要选择时间？ 101

保障身体健康的饮食原则 101

预防“富裕病”的膳食原则 101

为何常食富含纤维素食品好？ 101

富含纤维素的食品有哪些？ 101

人体摄取盐主要有几个来源？ 102

人体每日摄盐多少合适？ 102

如何鉴别真假碘盐？ 102

正常人食用碘盐是否安全？ 102

缺碘对人体有哪些危害？ 102

限盐对哪些人最合适？ 102

钙在人体内主要起什么作用？ 102

人体缺钙会怎样？ 102

人体摄钙的新标准 103

维生素A有哪些功用？ 103

缺乏维生素B1对人体有哪些危害？ 103

为什么过量服用维生素C有害？ 103

维生素D有哪些功用？ 103

哪些病人不宜赴宴大吃大喝？ 103

为什么走着吃不利于身体健康？ 103

运动锻炼后怎样补充营养好？ 104

有利于人体长高的食品有哪些？ 104

为什么过食会影响智力发育？ 104

哪些食物不可同吃？ 104

常吃核桃有什么好处？ 104

喝豆浆有哪些禁忌？ 105

喝牛奶有哪些禁忌？ 105

科学饮用酸牛奶 105

为什么鸡蛋不宜用开水冲着吃？ 105

为什么不宜多吃鸡蛋？ 105

补品适用于哪些人？ 105

了解对人体有益的双歧杆菌 105

双歧杆菌对人体有哪些好处？ 106

怎样服用双歧杆菌效果最佳？ 106

饮咖啡及茶的利弊谈 106

茶多酚对人体有哪些保健作用？ 106

进补时不宜饮茶 106

饭前饭后不宜饮茶 107

患哪些病时不宜饮茶？ 107

为什么过量饮啤酒不好？ 107

适量饮啤酒有哪些好处？ 107

饮啤酒有哪些禁忌？ 107

只有喝啤酒才会出现“啤酒肚”吗？ 107

为什么白酒与啤酒不可混饮？ 107

饮酒是否能消毒、杀菌？ 108

喝酒能御寒吗？ 108

为何饮酒宜吃糖醋菜？ 108

酒后慎服镇静药 108

理想中的枕头应该是怎样的？ 108

人采取怎样的睡姿最好？ 108

你如何能够安然入睡？ 108

怎样的睡眠是合理而有效的？ 109

人的睡眠究竟需要多长时间？ 109

失眠分几种情况？ 109

夜间睡眠为何小腿抽筋？ 109

在卧室里不宜放冰箱 109

冬季盖被需厚薄适度 109

为什么人在春天特爱困？ 109

何谓亚健康状态？ 110

危害健康的几种不良习惯 110

火锅汤对人体有害 110

游泳后如何保护自己？ 110

打嗝儿是怎么回事？ 110

怎样的椅子符合人的健康要求？ 110

洗澡时需注意哪些问题？ 110

如何避免病从洗衣机中来？ 111

人体内垃圾主要指的是什么？ 111

清除体内垃圾的有效方法是什么？ 111

你需要一双怎样的运动鞋？ 111

学习能使人健康长寿 111

学会辨别刀口感染 112

戴戒指不当易造成手指畸形 112

慎重选择高领衫 112

穿裙子的女性慎防关节炎 112

用自我松弛法消除疲劳 112

人的皮肤大体分几种类型？ 112

中性皮肤有哪些特点？ 112

干性皮肤有哪些特点？ 113

油性皮肤有哪些特点？ 113

人的皮肤类型与年龄有哪些关系？ 113

人的皮肤与饮食有哪些关系？ 113

面部日护理的正确程序有哪些？ 113

面部皮肤护理的关键年是哪一年？ 113

为什么说25岁是皮肤护理的关键年？ 113

25岁以后晚间面部皮肤护理有哪些程序？ 113

为什么说夏季是面部皮肤护理的关键季节？ 114

测量面部老化的指标有哪些？ 114

人为什么会长皱纹呢？ 114

皱纹为什么喜欢长在面部？ 114

哪些人易患黄褐斑？ 114

黄褐斑是怎样产生的？ 114

为何饮食与雀斑、黄褐斑密切相关？ 114

化妆品皮炎常指哪些？ 115

常梳头对人体有哪些好处？ 115

你了解头发的结构吗？ 115

人的头发分叉、变黄的原因是什么？ 115

如何保护你的头发？ 115

慈禧太后的养发秘方“香发散” 115

为什么用肥皂洗发又粘又硬？ 116

为什么用香波洗发好？ 116

头发主要有哪些作用？ 116

如何预防脱发？ 116

脱发患者需注意哪些？ 116

为什么长期使用染发剂对身体有害？ 116

如何减轻染发剂对人体的危害？ 117

如何清洗保养假发？ 117

哪些人适合做双眼皮手术？ 117

几种双眼皮手术的优缺点 117

哪些原因可形成眼袋？ 117

唇的最美形态是怎样的？ 117

女性慎防口红病 117

造成黄牙的原因有哪些？ 118

治鼻塞的常用方法 118

治打嗝小妙法 118

异物入眼怎么办？ 118

异物入耳怎么办？ 118

如果有人需急救，你怎么办？ 118

小儿气管异物的家庭急救 119

谈谈癫痫发作的紧急救治 119

谈谈对扭伤的处理 119

切割伤的急救 119

烫伤的急救 119

羊膜的神奇功用——治疗烧伤 120

心肺复苏技术的正确操作 120

“心肺复苏”成功的指标是什么？ 120

中风病人的紧急救护 120

急性心肌梗塞病人的家庭急救 120

闭合性脑挫裂伤的家庭救护 121

不小心吃错了药怎么办？ 121

下篇 122

心理健康的标准有哪些？ 122

人的心理现象能否检测？ 122

心理平衡指什么？ 122

心理失衡常有哪些表现？ 122

哪几种精神状态有利于人的身心健康？ 122

谈谈身心健康 122

现代生活节奏下的身心危害 123

弱智儿童的主要心理特征是什么？ 123

超常儿童有哪些心理特征？ 123

母乳喂养有利于小儿的心理发育 123

父母是子女的第一任心理老师 123

父母对子女的心理发育各有哪些影响？ 123

如何教会小儿拥有爱心？ 124

独生子女的心理特征有哪些？ 124

父母如何与子女交流？、 124

家长受到子女的批评时怎么办？ 124

是孩子越大越不懂事了吗？ 124

为什么说青春期是青少年的心理危险期？ 124

影响青年成才的心理因素主要包括哪些？ 125

减少青少年违法犯罪的心理预防是什么？ 125

分析青年考生在第一场考试后的心理 125

青春期显著的心理特征是什么？ 125

不要随便闯入别人的心理空间 125

何谓逆反心理？ 126

运用逆反心理的两个条件是什么？ 126

人在生气后常会怎样？ 126

当你心理失衡时怎么办？ 126

“忘年交”可防心理衰老 126

了解老年人的一般心理 126

哪些心理因素会影响运动员的成绩？ 126

为什么心理因素可致嗓音病变？ 127

炒股者应有哪些心理准备？ 127

什么是怯场？ 127

为什么会出现怯场心理？ 127

如何避免出现怯场心理？ 127

谈谈少女月经的心理卫生 127

谈谈遗精的心理卫生 128

青年男女在追求异性时的心理特点 128

何谓“情商”？ 128

如何提高儿童及青少年的情商？ 128

哪些心理因素与成就密切相关？ 128

谈谈心理疲劳 128

恐怖症是一种什么病？ 129

如何战胜恐怖心理？ 129

学生中常见哪些恐怖症？ 129

谈谈社交恐怖症 129

为什么人在恐怖时会感到无法移动？ 129

如何消除小学生对学校的恐惧感？ 129

色彩心理学的实际应用 130

色彩的差异对人心理有哪些影响？ 130

什么是药物的心理效应？ 130

身体健康与心理健康哪个更重要？ 130

为什么中年人更应注意心理保健？ 130

面临离退休的老人要注意心理保健 130

怎样给癌症患者以心理支持？ 131

如何护理病人的心理？ 131

心理治疗是怎样的？ 131

何谓特殊的心理治疗？ 131

精神分析疗法是怎么回事？ 131

谈谈心理治疗中的暗示 131

谈谈情境冲击法 132

谈谈精神疾患的分类 132

了解变态人格 132

什么是强迫型人格？ 132

什么是分裂型人格？ 132

什么是偏执型人格？ 132

什么是癔病型人格？ 133

谈谈精神病的分类 133

谈谈精神病的病因 133

哪种致精神病的病因更重要？ 133

精神病患者复发的原因有哪些？ 133

如何与多疑的精神病人相处？ 133

精神病与神经病一样吗？ 134

幻觉是怎么回事？ 134

人为什么会产生错觉？ 134

儿童期常见哪些精神疾病？ 134

儿童多动症是一种什么病？ 134

如何区别小儿是顽皮还是患了多动症？ 134

儿童抽动综合征的特征和防治 135

儿童神经官能症是一种什么病？ 135

轻微脑损害综合征是一种什么病？ 135

少年期神经官能症多指哪些？ 135

导致少年期学生心理障碍的原因有哪些？ 135

什么是梦游症？ 136

为什么梦游症多见于小儿？ 136

如何避免小儿的梦游症？ 136

周期性精神病是一种什么病？ 136

了解少女周期性精神病的简易疗法 136

哪些先天性代谢病可引起智力低下？ 137

苯丙酮尿症患儿如何防止智力低下？ 137

为什么说青少年时期是精神疾病高发期？ 137

妄想是怎么回事？ 137

谈谈嫉妒妄想的特点 137

你知道背崇综合征吗？ 137

教室焦虑症是怎么回事？ 138

具有抑郁素质的人常有哪些表现？ 138

抑郁症患者有哪些典型表现？ 138

什么是强迫性神经官能症？ 138

你了解嫉妒症吗？ 138

神经衰弱是一种什么病？ 138

歇斯底里是一种什么病？ 139

“恋物癖”是怎么回事？ 139

在确诊恋物癖之前需排除哪些疾病？ 139

“疑病症”是一种什么病？ 139

患了“疑病症”怎么办？ 139

爱发火的老人注意——脑动脉硬化性精神病 139

脑动脉硬化性精神病的表现及特点 140

老年痴呆有哪些主要症状？ 140

更年期是心理疾病的高发期 140

同性恋是病吗？ 140

气功偏差是怎么回事？ 140

为什么有人练气功会出现偏差？ 141

为什么精神病人不肯去医院治病呢？ 141

怀孕的精神病人是否继续服药？ 141

为什么精神分裂症病人要长期服药？ 141

病理家庭是怎样的？ 141

家庭病是怎么回事？ 141

心身疾病是怎么回事？ 142

为什么社会心理因素可造成心身疾病呢？ 142

谈谈心身疾病的治疗原则 142

心身疾病患者怎样才算痊愈？ 142

人际交往的心理方式包括几方面？ 142

人际交往的重要前提是什么？ 142

人际交往的主要手段是什么？ 143

学会交往的技巧 143

非口头交际主要有哪几种？ 143

为什么人在交往中要进行心理控制？ 143

心理控制包括哪些？ 143

哪些心理因素影响与人的正常交往？ 143

什么是社交性退缩？ 143

造成社交性退缩的原因有哪些？ 144

如何帮小儿克服社交性退缩呢？ 144

如何克服腼腆的毛病？ 144

什么是性格？ 144

谈谈人的性格的形成与变化 144

家庭影响小儿性格的形成 144

谈谈A型性格与B型性格的特点 145

根据色彩可辨别人的性格 145

酷爱红色所反映的人的性格特点 145

酷爱蓝色所反映的人的性格特点 145

性格与疾病有哪些关系？ 145

人的“双重性格”是怎么回事？ 145

科学家一般具有哪些性格特征？ 146

情绪成熟的标准有哪些？ 146

人的情绪变化对五脏有哪些影响？ 146

情绪与人体免疫力的关系 146

不良情绪对人有哪些危害？ 146

不良情绪为何不利于身体健康？ 146

人有哪些施放不良情绪的渠道呢？ 147

不良情绪对家庭成员的影响 147

具有哪些心理因素的人易生癌？ 147

为什么心情郁闷可生癌？ 147

为什么与异性交谈易解忧郁？ 147

巧着衣，可改善不良心绪 147

负性情绪不利于健康 148

为什么人无痛觉更苦恼？ 148

谈谈不良情绪的化解 148

自我调节情绪的心理学方法有哪几种 148

如何才能时刻保持一份好心情呢？ 148

怎样才能乐观？ 148

为什么人会乐极生悲？ 149

怎样避免失望？ 149

为什么人要经常感受成功的快乐？ 149

怎样获得快乐？ 149

怎样控制并恰如其分地发泄愤怒呢？ 149

“制怒”益于老年人健康 149

谈谈人在烦恼时的自我消愁 150

学会“贬值”消愁法 150

幽默利于健康 150

宽容别人有益于自身 150

为什么人在痛哭之后会感到舒适？ 150

怎样改掉你的火爆脾气？ 150

什么是智力？ 151

人的智力是怎样形成的？ 151

智商指什么？ 151

为什么说智商不是绝对的？ 151

决定智能发育的关键期 151

智力落后是怎么回事？ 151

智力结构指什么？ 152

为什么说发展智力就要抓紧早期教育？ 152

学习成绩的好坏不能判断智力水平的高低 152

人的记忆能力分为几种类型？ 152

人的最佳记忆时间 152

小学生记忆的特点是什么？ 152

初中生记忆的特点是什么？ 153

高中生记忆的特点是什么？ 153

谈谈间隔交替记忆法 153

谈谈增强记忆的几种方法 153

谈谈提高记忆效率的几个要点 153

为什么学生会边学边忘？ 153

真正的爱情由哪些心理因素构成？ 154

夫妻如何沟通才能幸福？ 154

如何唤回沉睡的爱？ 154

怎样对待妻子的唠叨？ 154

夫妻冲突有哪些类型？ 154

夫妻间的心理调适包括哪些？ 154

解决夫妻冲突最理想的方法是什么？ 154

在家庭内部寻找第三者插足的原因 155

婚姻易失败的几种性格类型 155

夫妻离婚一般经过哪些心理阶段？ 155

女性离婚后应注意哪些病态现象？ 155

离婚妇女在心理上常有哪些感觉？ 155

为什么有的受虐妇女会长期忍耐？ 155

虐妻的男子可分为几种类型？ 155

一个人的自学能力主要包括哪些？ 156

自学能力高的人常具备哪些心理特点？ 156

学生中的哪些学习类型适于自学？ 156

为什么有人在考试前常抱怨头脑不灵？ 156

怎样克服学习动力的缺乏？ 156

具有优越的素质条件就能成为天才吗？ 156

教师的教学作风对学生有什么影响？ 157

教师在培养学生能力方面应持什么观点？ 157

违法犯罪者的家庭常具备哪几个条件？ 157

青少年违法犯罪的本质原因是什么？ 157

有必要对少年期学生进行适当的性教育 157

谈谈我国日常的学习分类 158

哪些因素影响学生知识的应用？ 158

班集体的凝聚力指什么？ 158

凝聚力强的班集体有哪些特征？ 158

谈谈人的各种能力形成和衰退的时间 158

人的社会威望主要由哪些因素构成？ 158

谈谈人类需要的层次 159

谈谈定势对人们解决问题时的影响 159

心理医生应具备哪些基本条件？ 159

为什么神经病患者常自感苦恼？ 159

精神病人不愿接受治疗怎么办？ 159

不应过分溺爱独生子女 159

小儿偏食是怎样形成的？ 160

如何预防小儿偏食？ 160

谈谈小儿偏食的心理治疗 160

人为什么会有下意识的行为呢？ 160

学会批评的艺术 160

健康人也可出现错觉与幼觉 161

对小儿怎样的奖励是恰当的？ 161

对小儿的哪些奖励属滥用？ 161

早熟是否会早衰甚至夭折？ 161

幼儿特别需要轻抚 161

对孩子吹毛求疵有哪些危害？ 161

为什么青年人常有自杀想法？ 162

谈谈职业性烦躁 162

人的本性是什么？ 162

什么是无意注意？ 162

广告怎样才能引起人们的注意？ 162

人格指什么？ 162

人格是怎样形成的？ 162

儿童时期是养成健全人格的关键时期 163

健全的人格对人生的作用怎样？ 163

什么是气质？ 163

人的气质分为哪些类型？ 163

各种气质类型的人有哪些特点？ 163

各种气质类型的人要克服哪些不良倾向？ 164

什么是思维？ 164

什么是想像？ 164

什么是发散思维？ 164

如何培养学生的创造性思维？ 164

人为什么会做梦？ 164

梦多的原因有哪些？ 165

适当地做梦对人有益 165

什么是挫折？ 165

学会面对突然降临的不幸事件 165

当众受辱怎么办？ 165

如何增强自己的意志力？ 165