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第1篇 绪论 3

第1章 休闲学概述 3

1.1 休闲学的对象和研究方法 4

1.1.1 休闲学及其对象 4

1.1.2 休闲学对象的复杂性 5

1.1.3 休闲学的一般研究方法 8

1.1.4 休闲学的具体研究方法 9

1.2 休闲学的性质、体系、内容和意义 11

1.2.1 休闲学的学科性质 11

1.2.2 广义休闲学的基本学科体系 12

1.2.3 休闲学的基本内容 13

1.2.4 休闲学的意义 15

案例分析 马惠娣谈中国休闲学的学科性质和意义 16

本章小结 17

思考与练习 17

第2章 休闲学的源流及发展 18

2.1 休闲研究的思想文化源流 19

2.1.1 西方的休闲思想源流 19

2.1.2 中国的休闲思想源流 22

2.2 国外学科化休闲研究的发展 26

2.2.1 国外学科化休闲研究的源头 26

2.2.2 国外休闲学科的深广发展 26

2.3 中国休闲学的崛起与发展 34

2.3.1 中国休闲研究的崛起 34

2.3.2 中国休闲学的快速发展 35

案例分析 马惠娣谈中国休闲学的缘起 39

本章小结 40

思考与练习 40

第2篇 休闲的基本理论 45

第3章 休闲、休闲活动及其历史 45

3.1 休闲及其与劳作的关系 47

3.1.1 休闲的概念 47

3.1.2 休闲与劳作的关系 50

3.2 休闲活动及其类型、特殊功能 53

3.2.1 休闲活动及其特点 53

3.2.2 休闲活动的类型 53

3.2.3 休闲活动的特殊功能 59

3.3 休闲活动的历史 60

3.3.1 中国古代的休闲活动 60

3.3.2 中国近代及新中国成立以来的休闲发展 62

3.3.3 西方历史上的休闲 64

案例分析 领导干部工作时间休闲娱乐 69

本章小结 71

思考与练习 71

第4章 休闲的人本性及其内在矛盾 74

4.1 休闲的人本性与古典休闲 75

4.1.1 休闲人本性的内涵：身心体验的内在超越性 75

4.1.2 休闲人本性的典范形态：古典休闲 78

4.2 和谐：休闲人本性的核心 83

4.2.1 休闲：人的自然属性的和谐 83

4.2.2 休闲：人的社会属性的和谐 84

4.2.3 休闲：人的意识属性的和谐 87

4.3 休闲辩证性的现实表现 89

4.3.1 实践和谐性：主客体统一性和主体间协同性 89

4.3.2 社会公益性：休闲效益的公共性和普惠性 91

4.3.3 现代休闲的特殊矛盾：经济性和文化性的对立统一 93

案例分析 走向人文关怀的旅游业 94

本章小结 96

思考与练习 96

第5章 表征休闲的核心范畴 99

5.1 生命时间与闲暇 101

5.1.1 闲暇与自由时间：生命时间的组成部分 101

5.1.2 物理闲暇和心理闲暇 105

5.2 休闲动机与休闲体验 109

5.2.1 休闲需求 109

5.2.2 休闲动机 110

5.2.3 休闲体验 113

5.3 休闲中的畅爽与省悟 117

5.3.1 休闲畅爽 117

5.3.2 休闲省悟 120

5.4 休闲与玩耍、游戏、游憩和娱乐 123

5.4.1 玩耍 123

5.4.2 游戏 126

5.4.3 游憩 128

5.4.4 娱乐 131

5.4.5 体育、旅游与休闲 133

案例分析 苏轼的休闲诗词及生命体悟 134

本章小结 136

思考与练习 137

第6章 休闲的供给、消费及质量测度 141

6.1 休闲制约与休闲供给 143

6.1.1 休闲条件与休闲制约 143

6.1.2 休闲需求与休闲供给 147

6.2 休闲消费及其功能、原则 150

6.2.1 休闲消费及其一般特征 151

6.2.2 休闲消费的经济功能 153

6.2.3 休闲消费的和谐性和生态性原则 155

6.3 休闲质量的测度 159

6.3.1 生活方式：休闲质量的历史测度 160

6.3.2 生活时间分配结构：休闲质量的客观测度 161

6.3.3 幸福指数：休闲质量的主观测度 164

案例分析 北京主题公园现状分析 169

本章小结 171

思考与练习 171

第3篇 休闲文化与教育 177

第7章休 闲文化概述 177

7.1 休闲文化的内涵与外延 178

7.1.1 休闲与文化的关系 178

7.1.2 休闲文化的内涵 181

7.1.3 休闲文化的外延及分类 182

7.2 休闲文化的历史和现实形态 184

7.2.1 中外历史上休闲文化形态的差异 184

7.2.2 现代社会中多样的休闲文化形态 186

7.2.3 中西休闲文化的传承与发展 188

7.3 休闲文化与先进文化 191

7.3.1 休闲文化是先进文化的基础 191

7.3.2 休闲文化增强先进文化的发展动力 193

7.3.3 先进文化促进休闲文化的发展 194

7.3.4 先进文化导引休闲文化的发展方向 194

案例分析 马惠娣谈休闲与休闲文化 196

本章小结 198

思考与练习 198

第8章 休闲价值与休闲伦理 201

8.1 休闲价值 203

8.1.1 休闲的个体价值 204

8.1.2 休闲的社会价值 208

8.2 闲暇道德与休闲伦理 212

8.2.1 闲暇道德 213

8.2.2 休闲伦理 215

8.3 宗教与休闲及休闲境界 218

8.3.1 宗教与休闲 218

8.3.2 休闲境界与精神生活质量 222

8.3.3 学会休闲 222

案例分析 公众人物的闲暇道德和休闲伦理 224

本章小结 225

思考与练习 226

第9章 休闲教育的历史和理论 229

9.1 国内外休闲教育的历史 231

9.1.1 国外休闲教育的历史及特点 231

9.1.2 中国休闲教育的历史 234

9.1.3 国内外休闲教育制度 236

9.2 休闲教育的概念、意义和目标 238

9.2.1 休闲教育的概念 238

9.2.2 休闲教育的意义 240

9.2.3 休闲教育的目标 242

9.3 休闲专业教育与休闲普及教育 245

9.3.1 我国休闲教育的现状 246

9.3.2 休闲专业教育的实施 249

9.3.3 休闲普及教育的实施 251

案例分析 台湾某大学休闲教育概况一瞥 254

本章小结 257

思考与练习 257

第4篇 休闲社会与政治 263

第10章 休闲社会、休闲产业与组织 263

10.1 休闲与社会 264

10.1.1 家庭休闲 264

10.1.2 社区休闲及其发展 267

10.1.3 休闲社会及其前瞻 268

10.2 休闲产业 273

10.2.1 休闲产业的内涵界定 273

10.2.2 休闲产业的行业范围 277

10.2.3 休闲产业与休闲经济的关系 278

10.3 休闲组织 280

10.3.1 私营休闲企业 280

10.3.2 公共休闲部门 280

10.3.3 志愿性休闲组织 282

10.3.4 自我供给依然是重要渠道 284

案例分析 休闲产业的发展前景 285

本章小结 286

思考与练习 286

第11章 休闲政策 290

11.1 休闲政策的内涵、必要性及作用 291

11.1.1 休闲政策的内涵 291

11.1.2 休闲政策的必要性 292

11.1.3 休闲政策的作用 293

11.2 国外的休闲政策 294

11.2.1 国外休闲政策的发展历程 294

11.2.2 国外休闲政策的内容 296

11.3 中国的休闲政策 299

11.3.1 中国国家战略层面的休闲政策 299

11.3.2 中国具体的休闲政策 302

11 .4 中国休闲政策的完善 307

11.4.1 明确休闲行业的经济战略地位 307

11.4.2 建立政府主导下的休闲业多元化发展格局 308

11.4.3 建立和完善各级政府发展休闲行业政策 308

11.4.4 建立和完善传统休闲文化遗产保护政策 308

案例分析 成都博物馆18日共吸引游客5万余人 309

本章小结 310

思考与练习 310

第12章 休闲制度 312

12.1 休闲制度的内涵、必要性及作用 314

12.1.1 休闲制度的内涵 314

12.1.2 休闲制度的必要性 314

12.1.3 休闲制度的作用 315

12.2 国外的休闲制度 317

12.2.1 休闲权利的保障制度 317

12.2.2 休闲时间的保障制度 318

12.2.3 休闲物质条件的保障制度 321

12.3 中国的休闲制度 326

12.3.1 中国休闲权利的保障制度 326

12.3.2 中国休闲时间的保障制度 326

12.3.3 中国休闲物质条件的保障制度 327

12.4 中国休闲制度的完善 331

12.4.1 完善和落实公众休假制度 331

12.4.2 完善《职工带薪年休假条例》 331

12.4.3 加快《博物馆法》立法进程 331

12.4.4 尽快颁布《图书馆法》 332

12.4.5 探索建立国家休闲保障机制 332

案例分析 如何破解中国就业难问题 333

本章小结 334

思考与练习 334

第5篇 现代休闲及其发展 339

第13章 旅游休闲 339

13.1 旅游的产生和发展 341

13.1.1 旅游活动的产生 341

13.1.2 旅游活动的发展 342

13.2 旅游活动方式及其演变 343

13.2.1 事务性旅游 343

13.2.2 休闲性旅游 344

13.2.3 特殊旅游 344

13.2.4 旅游休闲化成为当前旅游演变的主流趋势 345

13.3 旅游的休闲化变迁及其原因 347

13.3.1 旅游休闲化的社会背景和基本状况 347

13.3.2 旅游休闲化的含义、原因和表现 347

13.3.3 旅游与休闲的关系 350

13.4 主要的旅游休闲方式 351

13.4.1 旅游观光 351

13.4.2 旅游度假 353

13.4.3 旅游健身 354

13.4.4 文化旅游 357

案例分析 全国政协委员和各界人士为设立中国旅游日建言 361

本章小结 363

思考与练习 363

第14章 网络休闲 367

14.1 网络休闲的内涵及其特点 369

14.1.1 网络休闲的内涵 369

14.1.2 网络休闲的特点 369

14.2 网络休闲的类型 373

14.2.1 网络游戏 373

14.2.2 网络聊天 374

14.2.3 网络影视 374

1 4.2.4 网络购物 376

1 4.3 网络休闲对人的影响 377

143.1 网络休闲对人的积极影响 378

14.3.2 网络休闲对人的消极影响 379

14.4 网络休闲的引导 382

14.4.1 弘扬基于网络休闲的人文精神 382

14.4.2 培养基于网络休闲的主体意识 383

14.4.3 引领网络休闲中的道德规范 383

14.4.4 建构网络休闲与传统休闲的平衡 383

案例分析 网络素养讲堂引导少年正确处理网络和现实关系 384

本章小结 386

思考与练习 386

第15 章体育休闲 389

15.1 体育休闲的含义及发展 391

15.1.1 体育休闲的含义 391

15.1.2 体育休闲的发展 391

15.2 休闲体育及其发展和功能 393

15.2.1 休闲体育的含义 393

15.2.2 休闲体育的分类 394

15.2.3 休闲体育的发展历程 396

15.2.4 中国休闲体育的发展趋势 396

15.2.5 休闲体育的功能 398

15.3 竞技体育与体育观赏 400

15.3.1 竞技体育的含义和特点 400

15.3.2 竞技体育的休闲意蕴：竞技之美 401

15.3.3 竞技体育的休闲观赏功能 403

15.4 养生体育与休闲参与 406

15.4.1 养生体育的渊源及哲学基础 407

15.4.2 养生体育的文化蕴涵与现代价值 408

15.4.3 养生体育与休闲参与的关系 412

案例分析 胡小明谈体育与休闲 414

本章小结 415

思考与练习 415

参考文献 418