女人的资本 II 职业女性的十一种生存智慧PDF电子书下载

第一章 关系网的力量：女人的关系资本 1

善于处理关系是女人的天生优势 2

维护你的人际关系网 5

避免女性易犯的人际错误 8

低调消除职场矛盾 11

关系网中不可有的几种人 15

快速与人搭上关系的三大技巧 17

影响人际关系的九类行为 18

打造绝佳人脉的交际修炼 22

STORY 1　奥雪拉·温弗瑞：享受语言的快乐 25

第二章 发出你的声音：女人的沟通资本 31

善于沟通让女人如鱼得水 32

职场女性的沟通艺术 35

与同事沟通要讲究方法 38

跳出同上司沟通的误区 41

做个令人赏识的女上司 46

装饰好你的沟通语言 48

赞美他人成就自己 51

STORY 2　靳羽西：生命因你而不同 55

第三章 你来挑战男人：女人的成功资本 59

你有男人没有的成功优势 60

职场成功女性的六大特质 62

“野心”是女人成功的基础 65

你可以比男人做得更好 69

发现自我，保持本色 72

做自信的女人 76

女性成功的十项秘诀 81

STORY 3　王雪红：永远心怀一颗中国芯 83

第四章 表现得像女人：女人的智慧资本 89

女人可以不美，但不能缺乏智慧 90

用智慧突破你的性别桎梏 91

勇敢面对挫折和挑战 95

要魅力，更要有能力 97

把你的工作做得更出色 98

清除女性职场十大路障 101

STORY 4　李莹：用智慧缔造幸福的美丽女人 107

第五章 职场不相信眼泪：女人的情绪资本 113

女人，做你情绪的主人 114

懂得控制自己的情绪 116

调节和控制情绪十项法则 117

如何克服不良情绪 118

学会管理你的情绪 121

摒除厌职情绪，做个职场活力人 123

学会控制自己的眼泪 126

做一个职场情绪“环保者” 128

STORY 5　但华香：管理好情绪是成功的关键 131

第六章 做个职场丽人：女人的美丽资本 135

塑造你的职场形象 136

穿出职业套装的魅力 140

保持完美的职场仪态 144

掌握职场化妆的分寸 149

Office lady职业塑美法则 151

别把美貌当成你的职场优势 154

STORY 6　许戈辉：智慧与美丽并重的知性女人 157

第七章 学会自我营销：女人的营销资本 161

女人是天生的最佳推销员 162

学会自我推销的技巧 164

沉默不再是金 166

像男性一样表现自己 169

脱颖而出有方法 174

STORY 7　董明珠：“棋行天下”的商界玫瑰 178

第八章 天生的谈判专家：女人的谈判资本 183

女人，你要学会谈判 184

彰显女性强势，克服性别劣势 185

避免女性的谈判陷阱 188

女性商务谈判必胜术 190

谈判高手四件制胜武器 194

洞悉对手的身体信息 196

STORY 8　赖斯：轻松周旋于男人的世界 199

第九章 最佳的管理者：女人的管理资本 203

女人是最好的管理者 204

女性管理者的管理技巧 206

女性管理者的六项修炼 208

女性管理者必备的三大素质 209

利用女性优势做好管理者 212

展现女性独有的管理魅力 215

STORY 9 龚仲宝：演好女性管理者的五种角色 219

第十章　进行自我包装：女人的品牌资本 223

职业女性要学会打造个人品牌 224

经营个人品牌的十个努力项目 228

“职场五魅”助你成功打造品牌 231

让你如鱼得水的五大技巧 234

STORY 10　麦当娜：20世纪永恒的品牌女性 238

第十一章 与身体同行：女人的健康资本 243

职场拒绝“林妹妹” 244

和职业病挥手告别 247

女性健康要在饮食上下功夫 250

女性保健的注意事项 253

呵护女性的心理健康 258

STORY 11　孙俪：中华健康快车基金会的“光明大使” 263