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《美化生活大师》目录
〈认识塑身〉塑身小测验 1
〈星座塑身〉12星座塑身成功指数预测 4
〈计划塑身〉O.L族7days塑身计划 9
〈7days塑身〉O.L族7dats塑身窈窕手册 12
掩饰身材缺点穿衣集训班 20
PART1 随时可做的30秒塑身运动 25
PART2 3分钟睡前美容操 27
〈洗澡塑身〉塑身美容澡技巧大公开 28
美体小秘诀 35
PART1 基本塑身Q&A 56
PART2 饮食塑身Q&A 57
〈塑身新招〉芳香疗法塑身妙方 63
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