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第一章 今天给自己当回心理医生 1

1.今天你能对自己了解多少 3

2.今天你想成为什么样的人 8

3.今天教你管理自己的五招秘学 12

4.今天给自己照照镜子 17

5.今天试着去享受一下生命的欲望 18

6.今天最重要的是如何帮助自己 20

7.今天你能否成为情绪的管家 25

8.今天教你逃离抑郁之门的六记秘策 30

9.今天你如何面对挫折（上） 33

10.今天你如何克服挫折（下） 37

11.今天量量自己在他们心里的尺度 43

12.今天教你如何塑造个人形象 53

13.今天你关注的重要问题——健康 58

14.今天教你如何身心健康的小秘诀 62

15.今天教你如何调剂大脑的四大配方 64

16.今天送你一贴快乐药方 67

第二章 今天自己到求生学校上堂课 73

17.今天拿个秤称称自己 75

18.今天如何去重视别人生存的份量 77

19.今天让“读心”大师教你几招 80

20.今天教你如何飞黄腾达的几大要素 85

21.今天抽抽时间练练“站桩功” 89

22.今天学会给自己化化妆 94

23.今天如何把握自己的好运气 98

24.今天留个心眼给别人 102

25.今天把尊重放在天平上 105

26.今天多喝点“开朗药” 109

27.今天教你寻找自己与别人的相通点 111

28.今天教你一鸣惊人的四个小绝招 113

29.今天给你一方“合作”秘帖 116

30.今天教教你成为“人物”的能力 120

31.今天授你一招斗心大法 123

32.今天教你配制“融洽油” 127

33.今天教你如何偷上司的心 136

34.今天让你学会“摄心大法” 143

35.今天教你掌握偷心秘术 148

36.今天教你如何走出人性的“茅厕” 156

37.今天去算算你的“品质”的价钱 159

38.今天给自己添上“左膀”和“右臂” 162

39.今天让你学会用舌头向人敬礼 166

40.今天教你避免晦气的妙策 170

41.今天让自己做个“不倒翁” 175

第三章 今天给自己跟金钱签订契约 183

42.今天你对金钱应有个新看法 185

43.今天你作为穷人最重要的美德就是会赚钱 190

44.今天你要去“吝啬银行”学学赚钱术 192

45.今天自己不惜血本讨教“炼金术” 197

46.今天你要信奉现实的上帝——金钱 205

47.今天自己当一回金钱的主人 210

48.今天自己不要做金钱的奴隶 213

49.今天教你懂得金钱有时是婚姻冲突的导火索 217

50.今天教你如何扑灭婚姻中的“金钱战火” 221

51.今天自己要学会开发孩子赚钱潜力的“钱途” 225

52.今天教你掌握“财运”的预兆 232

53.今天你要学会用小钱去赚大钱 235

54.今天让你学会以信誉打开财运大门 238

55.今天向你传授借钱的秘学 241

56.今天让你学几招迅速赚钱的小点子 244

第四章 今天自己和情感聊聊天 249

57.今天教你破译爱情密码 251

58.今天让你解读爱情的这一半——男人 254

59.今天让你了解爱情的那一半——女人 256

60.今天教你学会剖析爱情的“黑幕” 260

61.今天帮你揭开女人爱情的秘密 263

62.今天教你如何保护女人的“醋罐子” 265

63.今天教你使用敲开恋爱大门的六大利器 266

64.今天教你如何成为“读情高手” 269

65.今天让你通晓求爱的大忌 272

66.今天让你学会讨芳心的五大高招 274

67.今天让你懂得讨芳心的五大禁忌 276

68.今天抽时间看看女人对婚姻的十大有毒想法 278

69.今天用放大镜看破她（他）的心 280

70.今天赠你一个赢的男人的杀手锏 283

71.今天传授你一套捕获花心的私宝 288

72.今天教你一套求爱秘术 292

73.今天教你学会掌握情人的妙策 294

74.今天向你特别奉献恋爱大法 298

75.今天送你一丸感动情人的“爱丹” 301

76.今天教你讨欢情人亲朋的良方 302

77.今天请你理解一下“小别胜新婚” 304

78.今天给自己的婚姻加把锁 306

79.今天教你一种夫妻融合的秘密武器 311

80.今天免费赠送白头偕老的法咒 313

81.今天送你一瓶粘合破裂婚姻的“万能胶” 316

82.今天送你一把夫妻感情的调校器 321

第五章 今天自己和赢家们谈谈心 329

83.今天去偷学赢家们的成功大法 331

84.今天自己要学会掌握运气的先机 333

85.今天送你一个克服逆境的指南针 338

86.今天送你一套“心赢十一招” 340

87.今天自己调配一瓶“适应牌”感冒通 344

88.今天按自己的尺码去买一双“工作”鞋 353

89.今天让自己养成做“小事”的习惯 357

90.今天学会给自己定定位 359

91.今天教你“一帆风顺”的三大法宝 362

92.今天送你一套“转运八大法” 365

93.今天教自己勤读时代“圣经” 367