每天学点好玩心理学大全集 上PDF电子书下载

上 2

第一篇 大脑就爱找借口 2

第一章 潜意识力量：你相信什么，什么就会成真 2

把自己想象成什么人，你就会成为什么人 2

为何有人对自己的行为完全没有控制力 2

为什么会出现“心猿意马”的情况 3

我们为什么不爱租房爱买房 4

预言竟然让大蒜比肉贵 5

为什么我们容易在脏的地方乱扔垃圾 6

如何找回真实的自我 8

我们怎么在不知不觉中被大量的信息催眠 9

为什么听笑话会肚子疼 10

挑战观众想象力的话剧：想象是伟大的力量 11

男高音的“大小之争”：潜意识 11

没有文化的文化人：人要有信仰 12

受人关注就会表现很积极：霍桑效应 13

为什么会让自己“故意地自作自受” 14

第二章 此就是彼：为什么错觉让我们视而不见或信以为真 16

为什么快乐的时光总是短暂的 16

我们拥有预知别人下一步行动的能力 17

为什么她老觉得自己的眼睛一大一小 18

为什么手机没动，我们却常感觉它在振动 19

有人爱看色彩，有人爱看形状 20

我们如何做到一目十行 21

为何我们有似曾相识的感觉 22

为什么说视觉并不可靠 23

“度日如年”中的时间错觉 24

为什么蒸馏水会变得有气味 25

第三章 梦的空间：梦境是如何产生的 27

为什么有些梦境会在现实生活中再现 27

为什么会出现灵异之梦和预知之梦 28

做梦其实是灵魂在旅行吗 29

为什么有些梦很清晰，有些梦醒了就忘记 30

人们为什么喜欢做白日梦 31

为什么许多人会梦到自己考试 32

做梦也能让人产生巨大的恐惧吗 33

梦也有情绪吗 34

第四章 禁果效应：为什么越是得不到，就越想得到 36

为什么越得不到的东西，就越想得到 36

购物动机来自内心满足感的获得 37

占便宜心理和无功不受禄心理 38

为什么会出现哄抢事件 39

“杀人游戏”背后的心理动机 40

为什么我们“欲得寸”，就需要“先进尺” 41

“床前明月光”和“朱砂痣”：禁果效应的美化效果 42

人们对未完成的事念念不忘：蔡加尼克效应的中断力量 43

第五章 直觉：为什么我们的生活不能被自己左右 45

合理的选择：并不“经济合理”的快乐预期 45

总买没用的东西：合算交易偏见 45

运气是什么：概率的重要性和普遍性 46

红酒只要20元：炫耀性消费出高价 47

名贵中成药频频提价：稀缺性激发渴望 48

伊丽莎白夫妻的收养经历：捐赠效应 49

“月光女郎”和“小白菜”：社会贴现率 50

搬家可以理想化吗：每个决定都有心理弱点 51

时间感的演化：不同阶段时间感不同 51

最好别相信直觉：共同偏差造成缺陷 53

第六章 回路障碍：为什么记忆没有想象中的可靠 55

记忆的发展 55

神奇的7±2法则 63

回忆的最佳环境是记忆时的地点 64

好记性不如烂笔头 66

如此记牢他人名字，避免尴尬场面 67

别让记忆白费力：注意力是关键 68

记起200年前：大脑控制海马回 69

有人天生记忆力不好：大脑是一个超级内存 70

“活谷歌”：超强记忆综合征 71

大脑常“短路”：“艾滨浩斯”让记忆保持新鲜感 72

汉密尔顿荒地的命名：具体化让人记忆清晰 73

第二篇 遇见未知的自己 76

第一章 思路迷失：为什么我们能找到去月球的路，却迷失在大卖场 76

为什么目标细化后更易实现 76

演绎思维的精髓 77

少数服从多数是必须的吗 78

一块隔热板毁了“哥伦比亚”号 78

一相情愿导致分手 79

青春期为什么更依恋同性朋友 80

为何女性到了更年期容易失眠 81

活在当下才能不迷失 83

别妄想商家的“免费午餐” 83

“免费”让我们买了不需要的东西 84

为什么越“限购”越好卖 85

为何运动员和明星收入比一般人高得多：关注市场供需 86

苏比的监狱梦：不迷信“物质激励”怪圈 87

女士衬衣清洗费用比男士高：成本不同消费不同 89

同物不同价的手机：商家的价格歧视 90

玉米为什么比小麦贵：均衡价格的市场趋势 91

第二章 两极分化：为什么心态让双胞胎“命运”迥异 93

同样的钱为什么感觉不同 93

人们为什么热衷冒险 94

人们更偏爱有曲线的物体吗 95

不同颜色容易让人产生错觉 95

“如愿以偿”的少年因何抑郁 97

心态让双胞胎“命运”迥异 98

大家喜欢流行事物的心态其实各不一样 99

选择平庸还是完美呢 100

逆向选择：美女总嫁丑夫 100

幸福与不幸福只是你的一念之差 101

多吃辣椒减肥不成反伤身：味觉与情绪 102

第三章 恐慌危机：为什么我们会感到恐惧 104

公车上如何选座位反映了什么 104

乘电梯的时候，人们为什么总是盯着电梯显示屏上跳动的数字看 105

从众行为与害怕偏离群体的心理有关 105

什么环境让你感到恐惧 106

“虚假的自己”和“真实的自己” 107

总觉得背后有人盯着自己：内心过于敏感易对己施压 108

开灯睡觉癖：恐惧黑暗 109

对蛇的惧怕：恐惧基因的流传和改变 110

花圈很恐怖吗：恐惧症让人不知所措 111

A先生的痛苦：广场恐惧症 112

第四章 久等是病：为什么我们因拖延而焦虑，却又在焦虑中拖延 114

你是不是已经走进了拖延怪圈 114

为什么大学生会拖沓学业 114

如何纠正隋性的生活方式，不再拖沓 115

为什么多做计划能让我们少花时间 116

为什么有些人爱“拖”：对自我的反抗 117

拖延时钟：主客观时间有差别 118

第五章 观察艺术：我们有时为什么会觉得自己很陌生 120

你怎样对别人，别人就会怎样对你 120

外表看上去很健康的女性也会患抑郁症 120

他人渴望被认可的想法，你读懂了吗 121

夸大自身的不幸是出于什么心理 121

观察一下你的不满情绪 122

我们为什么工作 122

为什么我们常会后悔 123

第六章 冲动：为什么有时感觉很直接 124

“浓情巧克力”和《爱尔兰咖啡》：爱情快餐化不可取 124

“撞骗”和“概率盲”：大数法则和小数法则 125

“闪婚闪离”：责任心与不成熟 126

分清抱怨还是倾诉再提供建议：人心立场各不同 127

“双鸟在林不如一鸟在手”：简约的观点易为大众所接受 129

到处找自己手里的手机：看不见的思维盲点 130

第七章 情商：为什么我们会喜怒无常 132

情绪反应：刺激后的内部主观体验 132

一时怒气悔恨终生：不怒的活法 133

自卑是吞噬人格的毒药 134

抑郁症：威胁人类健康 135

空虚让人没有渴望和动力 137

她饿了是真的饿了吗：焦虑折磨人 138

哭泣不等于懦弱：哭出来情绪更好 138

心情好事情才能做好：情绪ABC理论 139

连1/5的蛋黄都吃不完：可怕的厌食症 141

情绪怪圈：坏情绪的转移 142

小心“呼吸过度”：情绪影响身体状态 143

如果我们生气，吃亏的究竟是谁 144

负面情绪会抹杀找回健康的希望 145

世界接受的是我们对自己的评价 146

将烦躁情绪消除在萌芽状态 147

烦恼会扰乱我们内心的安宁 148

彻底查杀身体内的冷漠病毒 149

浮躁会使人们失去准确定位 150

第八章 事倍功半：为什么总有人做无用功 152

瞎忙的小文：挖掘高效背后的最佳思想 152

拿破仑需要什么：缺乏交流语境的信息是毫无价值的 153

谦让反而会导致效率降低：社会规范的遵守 154

80后跳槽风：择业新标准 155

我们的拖沓恶习：“此刻满足”可能满足不了长远利益 156

人类为什么需要集体：群体倾向性 157

忠实客户：路径依赖 158

商业敌手原是兄弟：聪明的价格战是一种销售策略 159

学热门专业也会难找工作 161

第三篇 给自己上一个阀门 164

第一章 欲壑难填：为什么我们管不住自己的欲求 164

为什么人的权力欲望会不断膨胀 164

为何因一件睡袍换了整套家居 165

女人为什么爱挽男人的手呢 165

为什么女人都喜欢穿高跟鞋 166

当出轨成癖 167

我就是要购物 167

女人也需要蓝颜知己 168

任性是女人的一种心理需求 169

第二章 决策影响：为什么我们的决定受大众影响 171

为什么三人成虎 171

舌根下压死人，人言到底有多可畏 172

为什么我们都会以貌取人 173

我们是否会因为广告而去消费 175

生气的时候能作出更好的抉择 176

为什么要让孩子独立做决定 178

不听老人言，吃亏在眼前的心理依据 180

中庸之道与中杯效应：“交替对比”使然 181

米尔格拉姆实验：再议权威 182

阿密绪人的“不受教育权”：阿罗不可能性定理 183

公交车上的悲剧一幕：旁观者效应显冷漠 185

第三章 气场：为什么有些人就是能够影响别人 187

多说“你”真能促进交流吗 187

多换位思考：如果我是他 188

尽量多让对方说“是” 189

情绪也能传染给他人吗 190

“高帽”要量身定做 191

指责和抱怨他人，于事无补 192

说话技巧为什么重要 193

语言中的人情债轻易赖不掉 194

如何提高说服力 194

为什么第一句话非常重要 195

如何能在群体中影响别人 196

用“权威成分”征服你的对手 196

为什么事先坦露自己的缺点反而让自己变得容易亲近 197

这样改变他人态度：有效的DLARB法则 198

怎样提高可信度：细节要鲜明 199

娱乐脱口秀：幽默有益生活 201

谈薪酬会影响面试吗：求职的说话技巧 201

适当下逐客令：语言需要婉转 203

开门见山：有时说话要单刀直入 204

演讲也需懂心理：满足需求 205

推销时暴露产品缺陷是坏事吗：表现坦诚赢信任 205

谈判专家诱导持刀挟人质者：说服要打感情牌 206

商务谈判的绵里藏针：用“冷热水效应”操控对方 208

不该答应的事就要拒绝：比林定律 209

背后和推测性赞美最好：波什定律 210

胸中有墨才能说得远：“墨水”资本 211

为何不辩也是大胸襟：哑巴哲学 212

巧用“从众心理”，扩大影响范围 213

第四章 摇摆：内心的动摇从何而来 215

为什么我们会因打折而改变购买决定 215

生活中为何有如此多的善变者 216

为什么明明不喜欢某些人，却总是无法拒绝他们的要求 217

为什么会有“鸟笼效应” 218

多动下脑筋就可以改变他人的决定 219

是什么让你在做决定时变得不那么理性 220

浪漫情怀和桥的摇摆：“吊桥效应”引发心动错觉 221

为何对于流言我们易轻信：戈培尔效应 222

吃饭时当服务战胜口感：“程序正义”找平衡 223

第五章 错觉：为什么我们常常自以为是 225

音乐对孩子成长有影响：莫扎特效应 225

一幅画两个看法：知觉也有选择性 226

莫名其妙的受害者：记忆变形可能受诱导性因素影响 227

夫妻的两人三脚游戏：新奇互动促进感情 229

现在发生的是我过去梦到的：大脑活动的超感知觉 230

放弃是人类的天性：退出门槛心理 231

面带微笑也是抑郁症吗：微笑型抑郁症 231

“双六”的概率：控制错觉定律 233

第六章 取舍：我们需要“爱”，但不依赖“爱” 235

过分依赖爱情，也是一种病态 235

当爱已成往事，不要在旋涡中挣扎 236

爱你，但可以没有你 237

依赖自我，摆脱被动的命运 237

学会遗忘，才会真正解脱 239

只要心在，就能战胜可怕的“爱无力” 240

果断地放下爱得太辛苦的人 240

离婚告诉你爱的真谛 241

不把自己的幸福寄托在别人身上 242

告别苦涩的单恋，真爱才会到来 243

第四篇 人类一半是外星人，一半是地球人 246

第一章 进化论：为什么事情总会变化 246

为什么男人喜欢胸部丰满的女人 246

一头秀发的女性为什么更有吸引力 247

为什么情人眼里不出西施 248

为什么男人更易出现中年危机 249

为什么师生恋容易产生 250

为什么男人对婚姻有天生的抵触情绪 251

正视婚姻中残存的心理情结 251

第二章 群体智慧：为什么人多却不一定力量大 254

为什么人多却不一定力量大 254

为什么人越多工作效率却越低 255

人多为什么胆大 256

太多的爱为什么让孩子难以承受 257

合则散的华盛顿合作定律 257

有时候，一个人的判断比多个人的更准确 258

众人拾柴火焰未必高：企业的规模报酬 259

第三章 追随者：为什么演唱会的观众会跟着一起唱 262

为何观众看演出会“一呼百应” 262

“两情相悦”是怎么来的 263

为什么总有一些掌声先响起来 264

糟糕的第一印象有多严重 265

为什么越赞美越好 266

为什么“名片效应”可以拉近心理距离 268

交谈中，要跟随着别人的步调 269

“羊群效应”：追随者的从众心理 270

别做“职场秀客”的追随者 271

让员工心甘情愿地成为追随者 272

人为什么要“赶时髦” 273

情景喜剧的“笑”点：观众受从众心理影响 274

第四章 假象：为什么我们愿意说假话并听信谣言 276

说谎是人的天性吗 276

不说“我”的人多在说谎 277

是不是说谎，看表情就可知道 278

为什么恋爱中的男女都爱说谎 279

为什么我们不介意谎言的存在 281

虚荣的柳芳：撒谎成瘾 282

小心身边的眼泪攻势：“逃离现场” 283

巴纳姆效应：以全赅偏 284

处理商品的陷阱：利用消费者买便宜货心理 284

“特价”“打折”策略：商家的价格迷雾 285

“中奖”营销：消费者提高心理防线 286

马歇尔的“消费者剩余”：低价买卖的秘密 287

谎言能够让社交变得更加顺畅吗 289

第五章 心体合一：“无聊死了”，真的会死人 291

为什么“装”出来的快乐也能真快乐 291

“无聊死了”，真的会死人 292

为什么喝水能调节心情 293

说话时轻声细语能让你和他人都变得快乐 294

人为什么会笑 296

脾气来得快，伤口好得慢 297

小心细微动作“出卖”你 298

成人磨牙多是心理受挫 298

人为什么喜欢接吻 299

健康是身心健康的统一 300

身体健康与心理健康同等重要 301

心理因素影响人体健康 302

你会赞美你自己吗 303

为什么换个发型就能换个好心情 305

第五篇 拯救伪快乐 308

第一章 幸福指数：为什么越来越富有，却感到不幸福 308

乞丐为何特别喜欢第一双鞋子 308

财富与幸福是什么关系 309

成功能带给你幸福吗 309

为什么懂得放弃的人活得更幸福 310

为什么信任让我们更快乐轻松 310

为什么越来越富有，却感到不幸福 311

让父母快乐其实并没有想象中的那么难 312

为什么结婚之后的幸福指数不升反降 313

为什么太聪明的人反而很难感受到幸福 314

幸福可以经营，因为它更接近一种主观感受 315

为什么许多人都喜欢“晒”幸福 317

幸福不是拥有得多，而是计较得少 318

第二章 快乐有方法：为什么生活越简单反而越快乐 320

从1414到“都发都发” 320

每天做“快乐练习”让你心情更愉悦 321

买回短吻鳄的海因茨：快乐管理 321

为什么生活越简单反而越快乐 322

助人为乐者更快乐 323

远离嫉妒才能变得快乐 324

无私者更快乐 325

幸福藏宝图：积少成多也会快乐 327

追求利益最大化未必幸福：幸福=效用/欲望 328

喜马拉雅山的猴子：快乐可以自己制造 329

家庭争吵：亲和动机是家庭安慰 331