看得开 拿得起 放得下 珍藏版PDF电子书下载

上篇 看得开 3

第一章 看淡得失，知足者常乐 3

智慧的人懂得适时放手 3

得到未必幸福，失去未必痛苦 4

失去可能是一种福音 6

有一种放弃是为了更好地得到 7

多求则穷，喜舍致富 8

想抓住的太多，能抓住的太少 9

善于取舍的智慧 11

在人生的关键问题上明确“舍得” 12

存心舍弃，会有加倍的获得 14

与其抱残守缺，不如断然放弃 15

个人利害不足以评善恶 16

错过花朵，你将收获雨滴 18

不要害怕放弃美好的东西 19

勇于选择，果断放弃 21

第二章 少一分欲望，就多一分快乐 23

欲望让你的人生烦恼不安 23

欲望是一条看不见的灵魂锁链 25

名利不过是生命的尘土 26

尘世浮华如过眼云烟 29

最长久的名声也是短暂的 30

身外物，不奢恋 31

可以有欲望，但不可有贪欲 34

放弃生活中的“第四个面包” 35

过多的欲望会蒙蔽你的幸福 37

过重的名誉会压断你起飞的翅膀 39

给自己的欲望打折 40

远离名利的烈焰，让生命逍遥自由 41

知足可以挪去你的各种贪念 43

功成身退任自如 44

莫为名利诱，量力缓缓行 46

第三章 世事本不完美，人生当有不足之时 48

不完满才是人生 48

苛求完美，生活会和你过不去 50

绝对的光明如同完全的黑暗 51

思想成熟者不会强迫自己做“完人” 53

阳光照不到你的生活，微笑着才发现沿途开满花朵 55

战胜缺点的过程就是突显优点的过程 56

被批评不是什么坏事 57

朋友如音乐，也有觉得刺耳的时候 58

当我跳下楼，从窗户看到别人比我更不幸 59

玫瑰有刺，完美主义者也应接受瑕疵 61

过度挑剔不如充实自己 61

别为打翻的牛奶哭泣 63

包容不完美，才有完美的心境 64

第四章 看不透是困境，看得透是生机 67

工作是件非做不可的乐事，而不是苦役 67

让工作成为快乐的源泉 69

心中有钟，才能撞出天籁 71

带着怨气不如带着快乐工作 72

在工作与生活间掌握平衡 74

选择自己最为擅长的工作 75

做一个办公室里受欢迎的人 77

工作的间隙，伸个懒腰 78

不要拿效率来强迫自己工作 79

不间断地增加事业领域内的新知识 79

认真做好工作中的每一件小事 80

精神力量与行动效率成正比 82

杜绝一心二用，一次只做一件事 83

第五章 内心平静，生活才能没有纷扰 85

世上难以突破的关口是“心狱” 85

心如明镜台，时时需拂拭 87

与沮丧为伍，人生就会成为一场噩梦 88

多疑的人首先猜测的是自己 89

仇恨的阴影下不会有多彩的天空 90

抑郁，心灵的一次“流感” 92

疏导压抑，给当下解绑 94

放下焦虑，才能得到安宁 95

悲伤会遮盖了你的理智 96

悲观的人要懂得自我救赎 98

别被恐惧的魔鬼“附身” 99

烦躁成不了大事，持重守静才是根本 100

心灵当如“寸丝不挂” 102

没有老的观念，便抛开了“生死”的束缚 103

生活需要阳光心态 105

内心有阳光，世界就是光明的 106

第六章 不生气，别拿别人的错误来惩罚自己 108

操纵你的是隐蔽在内部的信念 108

无明怒火三千丈，唯伤人害己 109

发脾气无助于我们希望的和平 111

火气太大，难免被列入作恶者之中 112

暴躁是发生不幸的导火索 113

愤怒就是灵魂在摧残自身 115

用沉默来回应无理 117

一个发条上得太紧的表不会走得太久 118

卸下情绪的重负，对自己说“没关系” 119

给忧虑一个便捷的出口 120

用运动来驱散心头的郁闷 122

用幽默和微笑来战胜不良情绪 123

生气是拿别人的过错来惩罚自己 124

第七章 往后看是阴霾，往前看是晴天 126

人生没有真正的难题 126

人生没有绝对的苦乐 128

生活是一片百花园，苦难也芬芳 129

没有永久的不幸 131

苦难让生命散发芳香 132

困难是弹簧，你弱它就强 133

解除对你痛苦之身的认同 135

不能改变环境，就学着适应它 136

化困境为一种历练 137

人这一辈子总有一个时期需要卧薪尝胆 138

祸福相依，悲痛之中暗藏福分 140

精神的喜悦能够弥补肉身的苦楚 142

正确和欣然地去接受痛苦 143

泥泞的路才能留下脚印 144

第八章 成败皆非终点，退一步路更宽 146

怎样的人生才算成功 146

每一条成功之路都会有挫折 147

人生的挫折不能省略 149

惨败的局面是大捷的前奏 150

信心面前，什么困难都会溃退 152

不要灰心，除非你达到目的 153

相信积极思想的力量 154

试炼可以使我们的灵魂更加坚固 156

不要性急想跑在失败的前面 157

风雨中的玫瑰依然芬芳 159

坚持不懈，才能取得最大的奖赏 160

第九章 抛开一切，给自己一份健康平安 162

人生的本钱 162

大多数疾病和生活方式有关 163

养成运动的好习惯 165

只吃健康的食物 166

拥有良好的睡眠 168

主动一些，不要等累了再休息 169

别向生物钟下“战书” 170

杜绝坏的生活习惯 171

每天抽点时间，独自去散步 173

睡前喝一杯浓香的牛奶 174

养一盆绿色植物，把自然请进室内 175

沉心静气，有快有慢 176

抛开一切，让自己闲一段 177

第十章 淡定从容，则万物莫不自得 179

从容，以一朵花开的姿态 179

生命的原生态：不矫揉，不做作 180

顺境舒展身心，逆境安顿自己 182

淡看世间风光，枯荣皆有惊喜 183

想开了是天堂，想不开就是地狱 184

淡定从容，更能让人折服 186

失去，生命中永恒的主题 187

受挫不惊，解困不喜 189

“不以物喜，不以己悲”是我们追求的境界 191

人生是一个自然规律 191

一呼一吸间，看透自然的归宿 193

既然缘变无迹可寻，不如娴雅度过一生 194

第十一章 心量就是福量，心宽就会路宽 196

睿智的心灵在于它的开阔与宽松 196

扩大你的内心格局 197

突破旧的格局，开放你的人生 199

视野有多大，世界就有多大 200

胸襟的大小可以丈量你的世界 201

宽容差异，让他三尺又何妨 203

心存雅量，人生才会活出大境界 204

心胸开阔，要有不嫉妒别人的雅量 206

剪修心灵原野中的荒芜 207

剔除生命中无用的东西 209

一念心清净，处处莲花开 210

清楚什么是你真正想要的 212

用好生活的“减法” 213

生活中学会说““不” 213

中篇 拿得起 217

第一章 成功人生从“拿得起”开始 217

拿得起是强者的智慧 217

勇谋大事而失败，强如不谋一事而成功 219

只有去拿，才可能拿得起 221

拿得起小事，才能做成大事 222

该出手时决不犹豫 223

敢输才是真英雄 226

用上所有的力量去争取成功 228

负重的生命如夏花灿烂 230

没有拿得起，何谈放得下 231

第二章 瞄准目标——以最准确的眼光拿起 234

优雅、精致的生活来自于远大的目标 234

“野心”是“治穷”特效药 236

只要你敢想，一切皆有可能 238

别把梦想带进坟墓 240

坚守心灵的骄傲去超越 242

生命太短暂，岂能渺小度一生 243

心有多大，世界就有多大 245

选准一事，选定一生 248

从此，别再瞎奔忙 250

第三章 相信自己——以最好的状态拿起 253

过去并不等于未来 253

每个人都是独一无二的 255

保持自己的本色 257

坚持自己的梦想 259

即使失意，也不可失志 261

做自己的圣人 262

敢为天下先者胜 264

无须过多考虑别人对你的看法 267

真正的自信是一种睿智 269

成功从自信开始 271

第四章 积极上进——以随时准备的心态拿起 273

积极能使一个懦夫变成为英雄 273

只有永不满足才会上进 275

认真是积极的表现 276

时机不靠等待而靠创造 278

机会与你咫尺天涯 280

热情是最强的战斗力 282

永远都要走在前面 284

态度决定一切 286

第五章 行动第一——以最有力的行动拿起 288

不要让创意“胎死腹中” 288

不管是对还是错，一定要速作决定 290

做行动家，不做空想家 291

有计划的行动事半功倍 293

与其抱怨，不如行动 294

凡事不能拖到明天 296

切莫等到万事俱备 298

别让懒惰伤害了心灵 300

第六章 有勇有谋——以智慧和勇敢拿起 302

做事的成功靠潜心谋算 302

微小的勇气能赢得巨大的成功 304

胆识是决战人生的利器 306

狭路相逢勇者胜 308

理性的勇敢才是最值得称道的勇敢 310

敢“秀”才会赢 311

明智地选择你的战斗 312

第七章 毅力不倒——以钢铁般的意志拿起 315

失败往往由于半途而废 315

人生就是要永不放弃 316

不怕惨烈地“死”一回 318

变逆境为人生的祝福 319

屡败屡战才是英雄 321

真正的强者永不言败 323

下篇 放得下 327

第一章 你能放下多少，幸福就有多少 327

幸福就在懂得放手的那一刻转身 327

幸福的榜单上，第二名同样是英雄 328

幸福在于失意时的忘却 329

放下抱怨才能亲吻幸福 330

放下不满，活着便是一种莫大的幸福 331

知足常乐，莫让幸福之花遭遇贪婪暴雨 332

虚荣浮华，幸福却在减少 334

只要有一颗清净的心，即能获取幸福 335

学会放下，幸福需要自己来成全 336

第二章 学会放下，活在当下 338

生活中的放弃，在于人生的选择 338

世间烦恼，皆由“我”起 339

放下别人的看法，活出自我 341

放弃模仿，还以自我本色 342

人生不是演出，请摘下虚伪的面具 343

不要把保守主义当作人生的信仰 345

太在意外表，反而会成为负担 346

面向太阳，把害羞的阴影留在身后 347

放下“阴暗面”，做最阳光的自己 348

得过且过，不操闲心 350

忘却时空观念，悠然活在当下 351

记住，明天又是新的一天 353

洗尽铅华，吹小调、哼小曲也是一种境界 355

第三章 人生要懂得转弯 357

变通，走出人生困境的锦囊妙计 357

掬一捧清泉，原来只需换个地方打井 358

从没有一艘船可以永不调整航向 360

与时俱进，随时进行自我更新 361

执着与固执只有一步之遥 363

跌倒后不急于站起来 365

昂头走路时不忘低头看路 366

大学毕业只是人生另一段旅途的起点 367

人生随时都可以重新开始 370

第四章 “放”的哲学，“下”的智慧 371

过犹不及，适可而止 371

甩掉“金科玉律”的锁链 373

摘下有色眼镜，不以一时荣辱取人 375

别把自己太当回事 376

逞口舌之快是做人的悲哀 378

做事情切忌强出头 379

遇强不强，你需要的是示弱 380

把自己的得意之事放在心里 382

显示学习姿态，切勿好为人师 383

面对错误，学会比别人先认错 385

算计别人将会误伤自己 386

第五章 有一种爱叫作放手 388

缘分不可强求，是聚是散都应随缘 388

给爱一条生路，也是给自己一条生路 389

放爱一条生路，爱情之花留有余香 391

缱绻人生，遗憾是份不错的答卷 392

放开他并不等于失去他 393

感情攥得越紧，反而越容易失去 395

相爱就是给彼此自由 396

选择爱我的人还是我爱的人 397

尊重对方的“情感隐私” 398

别把感情浪费在不适合自己的人身上 400

天涯生芳草，何苦持“烂牌”到底 401

真爱自己便不会强求自己 403

深爱但不迷失方向 404

盲目地选择爱情，是不幸的序曲 405

卸下伪装，向爱人展示最真实的自己 407

成人之美，成全真爱 408

第六章 放下自己，从最低处成功 410

输赢只是暂时，并非永远 410

最糟，也不过是从头再来 412

放下面子，创业没有门槛 413

想创业就不能做“行动的矮子” 415

别拿资金不够当借口 416

小钱也是钱，小生意也不放过 418

柠檬太酸，就做成柠檬水 419

学习温商生意经：吃大苦，发大财 420

安于现状就是向贫穷的过去奔跑 422

放下“身份”，路越走越宽 423

放下得失心，更容易接近成功 424

第七章 职场江湖，退一步海阔天空 427

面试时不必强调过去的成绩 427

新人入门，放下身段不做“格格党” 428

职场女性，学会“鸵鸟姿态” 430

投入工作，进得去也要出得来 431

过于依赖只会招致他人的反感 432

职场要注意不越权 434

保持低调，轻松越过办公室人脉的“雷区” 436

别太紧密，与同事保持适当的距离 437

与竞争的同事共同起舞 438

“不言之教”，以身作则方能赢得拥戴 440

第八章 官场浮沉，放下也是一种选择 443

出世入世间，进退自如 443

守得“大愚”才是“大智” 445

行走在官场，周旋尘境不流俗 446

克服约拿情结，在官场上游刃有余 449

放低姿态，你才能赢得更多的尊重 450

在其位，善谋且只谋其政 451

鹤立鸡群，只能孤芳自赏 453

廉贪只隔一层薄纱 454

宠辱不惊，更要“毁誉不惊” 455

第九章 减法生活 457

太忙碌，会错失身边的风景 457

不为物累，简单生活 458

让都市人的心灵回归简单 459

在人生路上轻装前行 460

跳出忙碌的圈子，丢掉过高的期望 462

在日历中留一些空白 463

涤荡唠叨的争吵，弹奏生活的和谐 464

第十章 涤荡心灵，放下负累 466

愈放下愈快乐 466

放下缠绕在心头的烦恼事 467

脱去抱怨的心灵枷锁 468

多疑如迷雾，隔开了心与心的信任 470

卸掉防御的铠甲，打开自闭的心灵 471

走出不平衡的心理误区 472

退隐心灵，保持精神世界的宁静 473

天真，人生如若初相见 475

一个人思虑太多，就会失去做人的快乐 476

“撑着不死”与“好好活着”的一线之隔 478

第十一章 心里真放下，人生方自在 480

放下一切，才是开始处 480

一念放下，万般自在 481

心中梁木一根，放下就是舵和桨 483

心里放下，方为真放下 484

功名利禄过眼忘，荣辱毁誉不上心 485

凡事不可强求，顺其自然者成大器 487

随遇而安，尽心就是完美 488

时时勤拂拭，越过人性三重门 489

生死如来去，重来去自在 491